gov-civil-vilareal.ptKaj storiti, če vas nekdanji zadržuje v zadregi
Danes se bomo pogovorili o tem, kaj storiti, če mislite, da vas nekdanji ohranja v zvezi.
ocena zvezd proti silam zla
Natančno bomo opredelili, za kaj gre, če in kako se morate ravnati, če boste po razhodu končali v neskladju.
Z drugimi besedami, na to težavo bomo prišli z vseh možnih načinov.
Najprej najprej določimo, kakšen odnos je v prekinitvah.
Kaj natančno je razpad limbo?
Prekinitev limba je situacija, ko nekdanji reče ali naredi nekaj, zaradi česar verjamete, da se boste v prihodnosti zagotovo zbrali, vendar trenutno niste skupaj.
V bistvu pomeni, da vam daje majhne delčke upanja, tako da ostanete čustveno navezani in na voljo bivšim, če potrebujejo nadomestno možnost. Za nekatere so to lahko uničujoče.
V televizijski oddaji Kako sem spoznal tvojo mamo je pravzaprav res znana scena, ki se ukvarja s tem konceptom, čeprav uporabljajo nekaj nekoliko drugačnega.
Gre za situacijo, ko je glavni junak resnično zaljubljen v dekle in ga vedno postavi na trnek - mu reče, da sem res v tebi, a trenutno preprosto ne morem biti s teboj.
Opazite, da to trenutno ni značilno za to, kdaj se konča?
To pa zato, ker v resnici nimajo konkretnega načrta za druženje. Enako velja za vašega bivšega - da boste verjeli, da trenutno ne morete biti skupaj, v prihodnosti pa boste zagotovo skupaj.
Sovražim, da vam ga pokvarim, toda popolna prihodnost, ko ste spet skupaj, skoraj nikoli ne pride.
In zakaj bi?
Vaša bivša ve, da se jim lahko izogne, če vas zadržijo za svoje potrebe, zakaj bi potem to spremenili v razmerje za polni delovni čas.
Vaš bivši bi lahko celo neposredno zdaj, vendar je lahko v prihodnosti, ko vas postavi v razmerje.
Tu je nekaj drugih primerov, za katere bi lahko rekli, da gre za isto stvar:
Želim samo zmeniti, preden se dogovorimo. Za vsak slučaj.
Ta je še posebej zanimiv, ker vaš bivši očitno daje slutiti, da ste posebni in ste morda tisti, vendar morajo raziskati več, da se prepričajo. Sliši se, kot da ste nadomestna možnost, ki jo ohranjajo v zadregi, če trava na drugi strani ni bolj zelena.
Mislim, da si moj najboljši prijatelj in vedno boš, vendar se še nisem pripravljen umiriti. Mogoče bomo čez nekaj let.
Najboljša prijateljska cona je skoraj kot naslednja stopnja prijateljske cone, predvsem zato, ker najboljši prijatelji običajno dajejo veliko več čustvene podpore kot drugi prijatelji.
Ko vas nekdanji pokliče za svojega najboljšega prijatelja, lahko izkoristi vse čustveno udobje, ki mu ga zagotovite, ne da bi se zavezal, da bo v zvezi.
Zdaj je očitno, da ste v zvezi, zanič in se ne počutite dobro, ko se vam to zgodi.
Slabo se počutite, ker niste njihova izbira številka ena, vendar imate dovolj upanja, da se ne boste rešili iz te faze. V prekinitveni limbi lahko preživite veliko zapletenih čustev, zato bomo kmalu prišli do tega, kako to lahko obvladate.
Kakšne možnosti imate za vrnitev bivšega fanta?
Najprej poglejmo psihologijo za nekdanjimi, ki to počnejo.
Zakaj vas bivši postavljajo v razmerje?
Je to zato, ker uživajo, ko te vidijo jokati ali se počutiš slabo?
Pravzaprav bi trdil, da je ravno nasprotno.
To primerjam z nekom, ki postane res živčen zaradi konfrontacije in posledično prepusti stvari drugi strani, da bi se izognil neprijetnemu konfrontaciji.
V tem primeru je lahko tudi posledica kompleksa junakov - vaš bivši že ve, da bo šel, a namesto da bi ga prebili do konca, ga zlomijo ravno toliko, da vam pusti nekaj upanja.
Potem se bodo morda celo po delih zlomili, dokler niso pripravljeni, da vas popolnoma prepustijo ali vam, če še vedno čakate v njihovem razmerju.
Ali to počnejo zlonamerno?
No, po mojih izkušnjah niso. Preprosto se ne zavedajo ali se ne znajo spoprijeti s konfliktom.
Kaj storiti, če se znajdete v razpadu?
Pogovarjali smo se o tem, kaj je odnos ali prekinitev, kako ljudje to zakrivajo in zakaj to počnejo, še pomembneje pa je, da se pogovorimo o tem, kaj bi morali storiti, če se znajdete v tej situaciji.
dekle, ki je pilo lunino knjigo
Iskreno, glede tega ni veliko uporabnih nasvetov, če ga poiščete.
To je večinoma kliširan nasvet, kot je delo na sebi.
Ne razumite me narobe. V tej smeri imam veliko vsebine, ker mislim, da v večini primerov deluje, toda danes želim deliti nekaj koristnih nasvetov, ki jih lahko dejansko izvedete v prekinitvi.
Aktivne strategije Vs. Reaktivne strategije
Obstajata dve glavni skupini strategij, ki bi jih lahko sprejeli v razmerju med aktivnimi in reaktivnimi strategijami.
Reaktivna strategija: katera koli strategija, pri kateri sami nimate nobene agencije. V bistvu dovolite bivšemu, da se poteguje, medtem ko se odzivate na njihova dejanja in odločitve. Primeri reaktivnih strategij vključujejo:
- Čakam, da nekdanji pokliče ali odgovori
- Zalezovanje njihovih Facebook profilov ali Instagram profilov
To niso stvari, ki jih aktivno počnete za izboljšanje svojih razmer, so stvari, na katere reagirate.
Če sedite nekdo, da vas kontaktira, ali se lebdite po njihovih družabnih omrežjih, da bi ujeli utrinke njihovega življenja, vam ne bodo pomagali, da jih dobite nazaj ali se odplazite iz prekinitve. Če sploh, vas takšne reaktivne strategije lahko še bolj zataknejo, če vas nekdanji meni, da ste preveč oklepajoči.
Namesto tega se morate osredotočiti na aktivne strategije.
Aktivna strategija: Vse, kar lahko storite, vam daje občutek nadzora in lastništva nad vašo situacijo. Primeri vključujejo:
- Po pravilu brez stika
- Najprej se obrnite na svojega bivšega
Oba primera vas postavita na voznikov sedež razpada, o katerem se odločite, kdaj ignorirate bivšega in kako dolgo.
Ko ste pripravljeni na ponovni pogovor z bivšim, se z njimi obrnete pod svojimi pogoji.
Težava glede razpoložljivosti
Preprosto si je zapomniti, da bodo aktivne strategije vedno delovale bolje kot reaktivne, zlasti v takšnih scenarijih, ko ste zataknjeni.
Kakšne možnosti imate za vrnitev bivšega fanta?
Vendar pa obstaja še en vidik limba, ki ga veliko strokovnjakov pogreša - vprašanje limba je v bistvu vprašanje razpoložljivosti.
Vem, da sem rekel, da je razlog, da vas nekdanji morda zadržuje, da se izogne spopadom in služi svojemu junaškemu kompleksu, vendar obstaja še en res očiten razlog: to počnejo, ker lahko.
Res je tako preprosto. Če vaš bivši ve, da jim boste vedno na voljo, čustveno in fizično, se bodo počutili zelo prijetno, če vas bodo držali v limbu.
Navsezadnje ste varna stava, ker ste se dali preveč na razpolago.
Zdaj sem pred nekaj tedni govoril o znanosti in umetnosti in zakaj deluje tako dobro.
Limbo je ravno nasprotno od tega.
Če igrate težko, da bi se izognili sebi in ostali zaposleni v svojem svetu, je prekinitev limba preveč na voljo bivšemu.
Tukaj je nekdanji postopek razmišljanja o vaši razpoložljivosti v času razpada:
človek iz jekla zdravorazumski mediji
Kaj pravijo:Rad bi hodil z drugimi in videl, kaj je tam zunaj, da se lahko vrnem k vam.
Kaj pomenijo:Vem, da ste dovolj patetični, da me čakate, zato vem, da se lahko izmuznem, če vas izkoristim. Lahko grem in hodim s toliko ljudmi, kolikor hočem, pa boš še vedno zraven, ko se vrnem.
Na tej ravni vas ne spoštujejo, kako se tega lotiti.
Ali jih ne spoštujete nazaj? Ne. Samo dokažete jim, da niste tako dostopni kot.
Človeški odnosi so povsem preprosti, ko jih zavrete - vse je veliko tekmovanje, kjer vedno poskušate najti osebo, za katero menite, da najbolje ustreza vašim potrebam, a tudi minimalizira stroške.
Zato veliko moških super zaskrbljenih žensk ne privlači.
Nočejo se spoprijeti s čustvenim bremenom, da so z nekom, ki jih med službo nenehno zameri, ker niso oni. Zaradi vsega tega obsesivno zaskrbljenega vedenja nekdanji misli, da ste čustveno nestabilni in vzdrževani.
Bolj kot ta kaos iščejo nekoliko več nadzora.
Ker vas lahko nekdo zadrži v razpadu, je vaš največji način, da vas nadzoruje po razhodu, ker ste se dali preveč na razpolago. Zato morate storiti ravno nasprotno in vzeti nazaj nekaj nadzora in izzvati njihovo dojemanje vaše razpoložljivosti.
Naredite vse, kar morate storiti, da bodo videli, da niste več na voljo, kot so mislili, da ste.
Lahko se lotite novega hobija, odpotujete s prijatelji, več časa preživite v službi itd. - manj časa, kot ga boste preživeli kot predpražnik za bivšega, bolj vas bodo spoštovali in spremenili svoje dojemanje o vas.
Pogledali vas bodo in videli, da so vas napačno privezali in so očitno naredili napako. Če pravilno igrate svoje karte in pokažete bivšemu, da niste na voljo zanje, se lahko celo prestrašijo in vas prosijo nazaj, ker se bojijo, da bi vas za vedno izgubili!
Zaključek:
V razmerju ali prekinitvi sta, ko vas nekdanji nekdo vodi naprej, češ da nočejo biti z vami zdaj, ampak se vam bodo javili v prihodnosti.
Vaš bivši bi to lahko storil, da bi se izognil konfrontaciji in služil svojemu junaškemu kompleksu, tako da ublaži udarec razpada.
Sprejeti morate aktivne strategije, kot je pravilo brez stika, da dokažete bivšemu, kdo ima nadzor, in da jim niste na voljo, kadar koli vas potrebujejo.
