gov-civil-vilareal.ptAli moj bivši fant razmišlja o meni?
Z bivšim fantom ste se razšli in se verjetno sprašujete, ali misli na vas, ali vas pogreša, ali vas je pozabil in zakaj vam ni poslal SMS-ov.
Morda se sprašujete, zakaj se obnaša nenavadno, in razmišljate, ali je nesmiselno sploh poskušati vrniti svojega bivšega. Stvari so redko nesmiselne in razložiti, zakaj vas bo ta članek spregovoril
čarovniški šolski avtobus spet vozi pregled
- Vaša situacija
- Čustveni tobogan
- Kako se moški spopadajo z razpadi
Ko se par razpade, je zmeden in boleč čas za obe strani, vendar pogosteje ena oseba trpi in to je prvo področje, o katerem bomo govorili.
Vaša situacija
Pri ugotavljanju, ali nekdanji fant še vedno misli na vas in v kakšni meri, so vključeni trije ključni dejavniki.
Prvo je, kako dolgo ste bili skupaj, morda se zdi očitno, toda dlje ko ste bili skupaj, bolj bo mislil na vas po razhodu.
Če ste bili z nekom več let, vas bo nekdanji pogrešal več kot le zvezo, ki je trajala le nekaj tednov.
To še ne pomeni, da vas nekdanji sploh ne bo pogrešal, če ste imeli kratek odnos, vendar pazite, da je občutek zaljubljenosti lažje premagati kot globlje občutke ljubezni.
Naslednji pomemben dejavnik, o katerem se je treba pogovoriti, je kdo je pobudnik razpada. Na splošno je razpad lažji za osebo, ki je začela prekinitev.
To je posledica številnih različnih razlogov.
- Sprejeli so idejo, da bi bili sami pred razhodom.
- V razmerje so manj vloženi kot druga stranka, zato je razpad.
- Verjetno imajo druge motnje, na primer službo ali šolo, ki so prispevale k razhodu.
Rekel bi, da obstaja morda ena izjema, ko vas nekdanji morda pogrešate bolj, kot ga pogrešate, četudi so oni sprožili prekinitev ... .. ta izjema je, če ste bili ujeti pri varanju.
V tem primeru vas bo pogrešal vaš nekdanji fant, toda tisti, ki so se počutili, bodo zaradi jeze tudi umazani in prizadeti.
Zadnji dejavnik pri ugotavljanju, ali nekdanji razmišlja o vas, je, koliko časa je minilo od razpada.
Vaše obdobje brez stikov bo naredilo čudeže, da vas bo nekdanji pogrešal…. To je zato, ker moraš dejansko izginiti, da te nekdo pogreša, ne pogrešaš ljudi, ko se ves čas slišiš od njih.
Na začetku obdobja brez stikov vas nekdanji ne boste pogrešali veliko, ko pa napredujete proti koncu, vas bo pogrešal in vedno bolj razmišlja o vas.
Vemo, da v povprečju nekdanji fant potrebuje približno 60 dni, da preboli razhod. Vaš nekdanji bo o vas najbolj razmišljal okoli 21. do 45. dne po razhodu. Zato načrt za obnovitev nekdanjega fanta priporoča, da približno 21–45 dni ne vzpostavite stika. Po tej točki se bližje 60-dnevni točki, manj bo nekdanji razmišljal o tebi.
Po 60 dneh bo vaš bivši verjetno končal z razhodom, vendar ga lahko znova pritegnete k sebi, še vedno obstaja možnost, da ga znova pridobite.
Zdaj, ko smo razpravljali o grobih razsežnostih, ko gre za to, da vas pogreša nekdanji fant, želim preiti na naslednje področje, ki pojasnjuje, kako se bodo njegove misli in občutki do vas spreminjali s časom
Čustveni tobogan
Pred kratkim sem se dotaknil koncepta, da bi bil po razhodu čustveni tobogan. Ta ideja temelji na nečem, kar se imenuje Kubler-Rossova krivulja žalosti.
Po razhodu človek doživlja podobne občutke izgube kot žalovanje, zato je uporaba tega še posebej pomembna za scenarij razpada.
Ko par razpade, gresta oba človeka skozi isti spekter čustev v enakem vrstnem redu, kot je razvidno iz spodnjega diagrama.
Ta diagram prikazuje celotno vrsto občutkov, ki jih oseba preživi med razhodom.
Obstaja 7 različnih občutkov, ki jih bo preživel nekdanji fant, vsak s svojim edinstvenim naborom značilnosti. Včasih lahko človek flip flop med mejami etap, vendar nikoli več ne bi šel s konca vlaka na začetek.
Šok
To je občutek otrplosti ali neke vrste čustvena paraliza, pri kateri človek morda ne čuti ničesar drugega kot občutek presenečenja. Lahko traja od nekaj ur do nekaj dni.
Zanikanje
To je tisto obdobje kmalu po razhodu, ko se prepričate, da je vse v redu in da se bo stanje normaliziralo, morda mislite, da bo nekdanji dvignil slušalko in prosil, da se spet zbere, kot da gre zgolj za nesporazum . Morda se celo izogibate ljudem, da bi o vašem razhodu govorili, če bi situacijo hitro odpravili.
Jeza / krivda
Niso vsi deležni jeze ali krivde na čustvenem toboganu, vendar je to pogosto.
To je lahko jeza na nekdanjega ali na samega sebe. Na tej stopnji se nekdanji fant lahko dure ali izteče na vas ali druge ljudi, pogosto z naknadnim opravičilom. Običajno je v povezavi z iskanjem načinov, kako vas obtožiti, da ste povzročili razpad…. Pogosto je izjavil, da ste ga zaradi nečesa, kar ste storili, pripeljali do tega, da prekine z vami.
Ta stopnja jeze in krivde lahko traja nekaj tednov ali več, na spletni strani pa je več člankov, ki vam bodo pomagali, da se spopadete z jeznim bivšim fantom.
Barantanje
To je čas po razhodu, ko se poskušate dogovoriti s svojim bivšim. Morda jim obljubite, da se boste spremenili in stvari bodo drugačne.
To se ponavadi kaže z prosjačenjem ali prošnjami.
Včasih je to morda celo barantanje s samim seboj ali Bogom ali usoda, da je vaš razhod začasen.
Depresija / obžalovanje
Ta stopnja vključuje močan občutek žalosti in osamljenosti, kot bi pričakovali, in je običajen del razpada. Zdaj se vaš nekdanji fant zaveda razsežnosti situacije in razpada.
Ta stopnja vključuje tudi občutke krivde in obžalovanja zaradi stvari, ki so bile morda povedane ali storjene pred ali po razhodu. Pogosto si človek zaželi, da bi storila kaj drugače, in hrepeni po priložnosti, da obrne uro nazaj.
Stopnja depresije in obžalovanja je točka, na kateri vas bo nekdanji fant najbolj pogrešal in najbolj mislil na vas. Običajno se zgodi okoli 21. do 45. dneva in sovpada s koncem obdobja brez stika.
Poskušam iti naprej
To je točka, ko človek začne eksperimentirati s samskostjo, začne se počutiti pripravljenega za začetek novega življenja. To lahko vključuje prevzem novega hobija, pridobivanje novih prijateljev, iskanje nove službe itd.
V tej fazi gre za ugotovitev, kako naj bi bilo videti življenje, ko ste spet samski.
Sprejem
Zadnja stopnja čustvenega tobogana je sprejemanje. Na tej točki bo vaš bivši fant spoznal, da življenje verjetno ne bo več enako, vendar upa, da bo življenje v redu.
Zdaj obstaja nekaj majhnih razlik v ameriških vlakih, odvisno od tega, kdo je končal razmerje. Faze šoka in zanikanja nastopijo pred prekinitvijo pobudnice in če je nekdanji prekinil z vami…. to pomeni njega.
Zakaj je to?… .. No, preden nekdo prekine z vami, navadno o tem razmišlja nekaj dni, tednov ali mesecev, da bi se prepričal, da je stoodstotno prepričan, da želi končati zvezo. To pomeni, da če je bil nekdanji nekdo, ki je prekinil z vami, faktor šoka pri prekinitvi ni in faza zanikanja je bila pogosto presežena, ko so skušali, da bi zveza delovala pred odhodom ... premisli.
Ko pogledate, kje je nekdanji (modra črta) na tem drugem grafikonu v primerjavi z vami (oranžna črta), boste videli, da je že zagnal tobogan, preden ste se razšli, in dejansko zaostajate za njim.
Ne skrbite, ker to ni problem, moški in ženske se navadno zdravijo z različno hitrostjo, vendar se stvari sčasoma sinhronizirajo. Poskusite ne paničariti, da se zdi, da vaš bivši dirja, saj boste kmalu dohiteli.
Kako se moški spopadajo z razpadi
Mnogi od vas bi se morda spraševali, ali vaš bivši razmišlja o vas in gre skozi čustvene vlake, saj se zdi v redu.
Način moškega spopadanja z razhodom se razlikuje od načina, kako bi se ženska spoprijela s tem.
Morda razmišljate, kako se lahko zdi, da se po vašem razhodu premakne tako hitro ... .. Morda vas bo presenetilo, ko boste slišali, da četudi se vaš bivši premika zelo hitro, še vedno razmišlja o vas.
Tu je seznam različnih metod, ki jih bodo moški uporabili za prebolevanje razpada. Bodite pozorni, saj vam bodo lahko pomagali ugotoviti, kje je nekdanji fant v postopku okrevanja.
Sulking
Marsikomu bo to resnično frustrirajoče in se sprašujete, zakaj vaš nekdanji fant ne more samo komunicirati kot odrasla oseba.
Moških ne spodbujamo, da govorijo o svojih težavah in se ukvarjajo s tem, kako se počutijo. Moški se naučijo, da je 'narejeno', da to zapolnijo in interno rešujejo svoje težave.
Pogosto se zdi, da je nekdanji končal z razhodom, ker vas ignorirajo. Dejansko ignoriranje nekoga je znak jeze. Držanje zamere je aktivna odločitev, ki zahteva energijo in kot taka pomeni, da nekdanji še vedno čuti do vas.
Ali je slabo, da vaš bivši zameri? ... No, očitno ni idealno, toda dejstvo, da vaš bivši aktivno zameri, pomeni, da še vedno čuti do vas in razmišlja o vas.
Ko nekdo prekine prekinitev, nima nerešenih občutkov, počuti se ravnodušnega, ravno brezbrižnost je nasprotje ljubezni ... Tako na čuden način je durenje znak, da ga še vedno skrbi.
Tišina
Ko ženske preživijo prekinitev, imajo neverjetno skupino prijateljev, ki jih lahko pokličejo za nasvet in podporo.
Pri moških je malo drugače, v najboljšem primeru se bodo morda lahko zaupali svojemu najboljšemu prijatelju. Nasvet, ki ga bo prejel, bo najverjetneje nadaljeval, še posebej, če je minilo več kot nekaj tednov po razhodu.
Občasno moški poiščejo nasvet od svojih prijateljic, vendar to spet ne traja dlje kot prvih nekaj tednov
Za moškega je treba po razhodu ohraniti občutek moškosti in videz samokontrole. To omejuje raven nasvetov in podpore, ki jo lahko pokliče nekdanji fant po razhodu, zaradi česar bo vaš nekdanji fant morda moral prekiniti zvezo v relativni tišini.
Če se ne moreta spoprijeti z razhodom, je vašemu bivšemu fantu dejansko TEŽJE, da nadaljuje in preneha razmišljati o tebi.
kako bo ocenjena Vojna zvezd 7
Kakšne možnosti imate za vrnitev bivšega fanta?
Trma
Tudi če vaš nekdanji fant neprestano misli na vas, to ne pomeni nujno, da vas bo kontaktiral.
Zakaj?… .. Razlogov je več.
Vaša bivša ne bo želela biti videti šibka in najprej poseči.
Želi, da ga preganjate
Odločil se je in meni, da se je mora držati
Ne misli, da ste se spremenili
Namesto da bi stopil v stik z vami, je nekdanji fant bolj verjetno, da bo sedel in čakal, da mu pošljete sporočilo in se spraševal, zakaj v času brez stikov ne preganjate njega.
Uresničevanje njegove svobode
Po razhodu boste morda videli, da se vaš nekdanji fant spremeni v zabavno žival. Morda se zdi, da ima čas svojega življenja, morda ves čas zunaj pije in se druži z dekleti.
Vaš bivši to počne, da bi vam dokazal, da se lahko samsko preživlja, težava je v tem, da bo vaš nekdanji fant hitro ugotovil, da mu ves čas zabave ne bo pomagalo premagati, kako se počuti po razhodu.
Uveljavljanje svobode ima nekaj namenov, pomaga mu dokazati, da nimate nadzora nad njim, lahko pa ga uporabite tudi za ljubosumje ali celo škodovanje svojim občutkom.
Svobodo človek navadno uveljavlja v obdobju do stopnje depresije. To je zato, ker trajnost njegovega singla še ni vzpostavljena in po razpadu ni začutil celotne moči izgube.
Razbijanje
Morda boste ugotovili, da se vam nekdanji fant po razhodu norčuje, je hudoben ali govori škodljive reči.
Sem lahko spada tudi vaš nekdanji hudobni, škodljiv ali agresiven do drugih ljudi v svojem življenju.
To razbijanje povzroča nezmožnost učinkovitega obvladovanja poplav čustev in sčasoma stres zaradi tega mehurčka preide v argumente in spore.
Nekdanji fant se večinoma verjetno zateče k vam ali drugim ljudem med fazama zanikanja in depresije.
Brade in spodnje hlače
Vem, da se sliši nekoliko klišejsko, toda ženske lahko jedo čokolado in sladoled, kadar so žalostne. Lahko se odpravijo na manikuro ali se pogovorijo s prijatelji. Ženske se lahko preobrazijo ali si privoščijo malo maloprodajne terapije ... Vsi fantastični načini, da se počutite bolje, če ste depresivni.
Moški ekvivalent tega je puščanje brade in sedenje doma v spodnjih hlačah ob gledanju televizije. To je še en način, kako oba uresničiti svobodo nadzora, saj vas ni več, da bi ga nagajali.
Oder za brade in spodnje hlače je lahko tudi znak, da se trudi skrbeti zase brez vas in se počuti potrto.
Obnašanje brade in spodnjih hlač se lahko pojavi vse do faze depresije in obžalovanja.
Ego Boosting
Po razpadu moškega ega nekoliko omaje in moški bo želel neko žensko potrditev, da mu dvigne ego, zato se bo spet počutil privlačnega in kot moški. To lahko traja od flirtanja z veliko dekleti na spletu do ene nočne zveze ali ponovnih odnosov.
Če se vaš nekdanji fant pogovarja z drugimi dekleti in znova hodi, je to pogosto znak, da vas pogrešate.
Vaš nekdanji morda uporablja druga dekleta kot način, da se odvrne od razmišljanja o vas in si tudi dvigne razpoloženje, zdaj ko vas nima več v bližini. Če ima vaš bivši novo dekle v šestih tednih po vašem razhodu, je to najverjetneje odmeven odnos.
Ti so ponavadi kratkotrajni, med njegovim odbojem bo vaš bivši zadel pavzo na vožnji čustev z vlakom, saj bo novo dekle delovalo kot začasna moteča dejavnost, a ko bo odboj končan, se bo vaš bivši vrnil na tobogan.
Bo vaš bivši še vedno mislil na vas, ko bo z novo punco? ... ja, vse, kar počne, se bo primerjalo z vami, pravzaprav lahko zaradi odboja BIVA VEČ pogrešate.
Telovaditi
Udeležba v telovadnici je pogosto moški mehanizem spoprijemanja, ko skuša svoje življenje vrniti na pravo pot. To je dober način, da odpravite občutke jeze, žalosti in osamljenosti.
Če vaš bivši veliko časa preživi v telovadnici, ga verjetno pogrešate. Odhod v telovadnico pomaga izboljšati njegovo samopodobo in povečati njegov ego, hkrati pa koristno odvrniti od njegovih občutkov. Vadba se ponavadi zgodi po stopnji depresije in traja vse do konca vlaka.
Kaj vse pomeni
Smiselno je reči, da nekdanji po vašem razhodu misli na vas. Bolj zanimiva vprašanja so 'Koliko me pogreša?' in 'Kdaj misli name?'.
Najboljše mesto za začetek iskanja odgovorov je razmišljanje o tem, kako dolgo ste bili skupaj, koliko časa ste narazen in kdo je začel prekinitev. To bi vam moralo pomagati ugotoviti, kako zelo vas pogreša.
Če želite ugotoviti, kdaj misli na vas, si oglejte čustveni tobogan in poskusite uganiti, kje je. Če se mučite, si oglejte, kako se moški spopadajo z razpadi, da dobite napotke, kje bi me lahko imel v procesu okrevanja. To vam bo dobro pokazalo, kdaj razmišlja o vas in kako se zdaj počuti do vas.
