gov-civil-vilareal.ptAli me bo nekdanji pozabil, če ne bom stopil v stik
Tukaj pri Ex Boyfriend Recovery dobim veliko vprašanj, kot si lahko predstavljate. Vendar pa je eno najpogostejših vprašanj,
'Če ne vzpostavim stika, me bo bivša pozabila?'
Odgovor na to je seveda zelo odmeven
'NE.'
Seveda pa obstaja več informacij, ki ustrezajo temu vprašanju. Moramo preveriti, ZAKAJ vas nekdanji ne bo pozabil.
Brez stika
Poglejmo si torej prvi korak izterjave bivših fantov, ki je.
Za mnoge je brez stikov faza, ki vliva strah. In v resnici ne bi smel.
Pravilo brez stika deluje na več različnih načinov. Vendar to ni moj lastni izum. Mnogi drugi trenerji odnosov uporabljajo No Contact kot del svojega programa. Vendar obstajajo vidiki brez stika, za katere menim, da jih izpustijo.
Prvič, ne glede na situacijo, daje vam in vašemu bivšemu priložnost, da se ohladite.
Recimo recimo, da ste se močno sprli in so čustva velika. v tistem trenutku nosite okoli sebe veliko različnih čustev. Ljubiš svojega bivšega, a si tako jezen, da jih v tistem trenutku sovražiš. Stvari govorijo sredi jeze, ko čustva ne uidejo. In včasih rečemo ali naredimo stvari, ki jih kasneje skoraj ni mogoče popraviti.
To je ena glavnih točk, ki jo poudarjam med stikom brez stika. Čas poleg bivšega in napete situacije vam daje priložnost, da obvladate svoja čustva, neko perspektivo in skupaj sestavite načrt ukrepov.
Ne glede na to, ali gre za 21, 30 ali 45 dni brez stika, si morate vzeti čas, da obvladate svoja čustva. Zakaj? Ker se noben stik ne konča in bo čas, da se ob vstopu v fazo pošiljanja sporočil spet povežete s svojim bivšim.
Zakaj?
Ker nobenega stika sčasoma ne bo konec in bo čas, da se ob vstopu spet povežete s svojim bivšim.
Ta drugi vidik nobenega stika je enako pomemben. Pravzaprav si vzbudi njegovo pričakovanje, da se bosta oba pogovorila.
Zelo pomembno je izkoristiti ta vidik. Kako si ustvarite to pričakovanje?
No, s tem, da se osredotočite nase, grete ven in imate izkušnje, seveda.
Toda Chris, pravite, kako to ustvarja pričakovanje za pogovor v fazi pošiljanja sporočil?
Patience Grasshopper, te informacije prihajajo.
znaki, da te tvoj bivši ne želi nazaj
Moram pa poudariti, da je ključnega pomena, da med nobenim stikom greš ven in počneš stvari. Imeti izkušnje. Poberite nove veščine, ki ste se jih vedno želeli naučiti. Pojdite po krajih, poskusite novo hrano.
V skupini za obnovitev nekdanjega fanta ta del nobenega stika označimo kot »Postati Ungettable Girl« ali »Biti UG«.
Želite vedeti več o tem, da ste Ungettable Girl? Izvedite več o tem.
Socialni mediji
Zdaj, ko ne živite svojega življenja med stikom brez stikov, je varno reči, da boste v tem času uporabljali vse vrste družabnih omrežij. In če niste tip družbenih omrežij, je zdaj čas, da se seznanite, saj bo to igralo bistveno vlogo pri vzbujanju vse večjega pričakovanja vašega bivšega.
Kako naj to vem? Dandanes je to zakoreninjeno v naši kulturi. Zdaj ne morete iti nikamor po svetu, ne da bi kdo naredil selfi, objavil na Instagramu ali preveril vir za kakršne koli posodobitve. Zdaj je to druga narava.
In uporabili boste v prizadevanjih, da si povrnete bivšega.
Torej, kako boste s pomočjo družabnih medijev dobili nazaj svojega bivšega?
Spet rečem potrpljenje ...
Pogosto povem zgodbo, kako sem spoznal svojo ljubko ženo.
Zapisal sem, da sem jo, ko sem prvič spoznal ženo, nekako zalezoval. Preveril sem jo na Facebooku, da vidim, kakšna oseba je.
In ko sem prišel do njenega profila, sem ugotovil, da je čudovita ženska z veliko prijatelji. In veliko teh prijateljev je bilo prijateljev.
In čeprav še nismo bili v zvezi, sem se znašel ljubosumen. Ker sem videl, da se drugi ljudje znajdejo ob tej neverjetni ženski.
In to sem si želel. Želel sem jo spoznati.
Mislim ... Ali ne bi? Poglej jo!
Bistvo moje zgodbe je, da vaš bivši preverja vaše družabne medije. Tako se je zgodilo, da sem na to temo naredil podcast, t. V tem podcastu omenim naslednje statistične podatke:
31% ljudi je objavilo sliko, da bi posneloex ljubosumen.
88% ljudi po razhodu obišče svoje bivše, ki uporabljajo Facebook.
64% ljudi preveč analizira objave na steni in sporočila nekdanjih
50% ljudi po razhodu izbriše sliko bivšega.
33% jih je citiralo pesem / besedilo o bivšem.
in kar je najpomembneje ...
70% ljudi je priznalo, da so s prijateljem preverili svoj profil nekdanjega Facebooka.
Saj je zadnja pomembna. Pomembno je, ker deluje na neki čudni ravni v možganih nekdanjega.
Evo zakaj:
Greš ven in postaneš Ungettable Girl. Zdaj imate nove izkušnje, se učite novih stvari; gojite bogato in koristno družabno življenje. In seveda objavljate slike in video posnetke kot nori. V teh videoposnetkih ste videti odlično, se počutite odlično in ste resnično videti, kot da se imate lepo. Nasmeh, smeh in projiciranje občutka samozavesti je tisto, kar bi videli na teh slikah in videoposnetkih.
Zakaj boste objavljali in uporabljali družbena omrežja v svojo korist? Ker je več kot verjetno, da vaš bivši spada v tistih 70%, ki so priznali, da so preverili svoj profil. In opazite to izjavo: 'sprejet v preverjanje.' Stavil bi, da je odstotek ljudi, ki obiskujejo družbena omrežja nekdanjega in tega ne priznajo, nekoliko višji.
Zakaj je to pomembno? No, najprej se morate zavedati, da v času nobenega stika postavljate temelje ali temelje za vrnitev bivšega. Vaša čustva so pod nadzorom in imate čas svojega življenja.
Izven pogleda, ne čisto iz pameti ...
Ste že kdaj slišali stavek: 'Iz oči, brez misli'?
Uporaba družabnih medijev med fazo brez stikov je glavni bojevnik 'od oči, od uma'. Morda se ne pogovarjate z njim, vendar vas zagotovo preverja, kar pomeni, da ste še vedno v njegovih mislih.
Točno tam želite biti.
Vas bo med nobenim stikom pozabil, če ne bo preveril vaših družabnih omrežij?
Ne, tam so čustva, s katerimi se bodisi ni sprijaznil, ni obdelal ali pa kombinacijo obeh.
Toda to, kar morate pokazati, je, da je vaše življenje čudovito, z njim ali brez njega, kar bo posledično spodbudilo vašega bivšega k razmišljanju,
»Joj, resnično ji gre brez mene. Kaj sem storil tako, da sem jo pustil? '
Povzetek
Torej, združimo vse to:
- Ste navezali stik ali ga ne uporabljate.
- Objavljate slike in videoposnetke, kot da jutri na različnih družbenih omrežjih ni novih in zanimivih stvari, ki jih počnete.
- Na vseh teh fotografijah in videoposnetkih izgledate in se počutite najbolje. Zdi se, da ste sama definicija najbolj zabavne in zanimive osebe na svetu.
- Obvladali ste svoja čustva in imeli »Pusti, ne da bi odšel.«
Ali vidite podlago, ki ste jo postavili? Zdaj boste imeli veliko stvari za pogovor.
Bi radi vedeli, kaj je počel vaš nekdanji, ko ste živeli svoje življenje?
Moški um brez stika
Pravzaprav smo že napisali sklop člankov o Moškem umu v različnih fazah nobenega stika:
Moral bi jih prebrati! Dali boste dragocen vpogled v to, kako se lahko vaš bivši odzove v tej fazi.
Vendar moramo pogledati tudi, kako se med prekinitvijo odzivajo vsi človeški umi.
Glede na članek, ki ga je napisala Megan Laslocky, so znanstveniki primerjali ravni dopamina v vaših možganih, medtem ko ste zaljubljeni, in ravni osebe, ki je že imela nikotin in kofein.
Opazite, da so testirali poleg dveh najpogosteje uporabljanih zdravil na planetu - nikotina in kofeina.
Kaj so našli? Naj vam dam neposreden citat iz tega članka:
'Kar zadeva ožičenje možganov, ko si zaljubljen, ni tako, kot da si odvisnik. STE odvisnik. '
Moram reči, da je preostanek članka nekoliko zastrašujoč, saj govori o morebitnih tabletkah v prihodnosti, ki bi jih lahko človek jemal, da bi prebolel srce. Mislim, daj no. Vsakdo doživi zlom srca.
Daj no. Vsakdo v določenem trenutku doživi zlom srca.
Niso pa vsi našli.
Ampak odstopam.
Kot sem že večkrat povedal o pravilu brez stika na tej strani, traja približno 66 dni, da se navada odpravi. Vidiš povezavo?
ZAVISNOST = NAVIKA
LOMITEV NAVIKE = 66 DNI
Torej niti najdaljši 45-dnevni stik brez stika ni dovolj, da bi nekdanji pozabil nate.
Ena stvar, ki jo morate spoznati v svojih odvisnih možganih ... ja, tudi vaši možgani so zasvojeni ... je, da tudi če vaš bivši dobi odskočno deklico, preprosto zamenja eno odvisnost z drugo. Zato se odboji le redko obnesejo.
Zato se odboji redko obnesejo.
Po drugi strani pa med nobenim stikom opravljate neke vrste rehabilitacijo. Osredotočeni ste nase, ne na vir odvisnih možganov.
To vam daje mentalno prednost pred Ex.
Torej združimo vse to znanje.
- 70% ljudi je priznalo, da so s prijateljem preverili svoj profil nekdanjega Facebooka.
- Človeški možgani so enaki možganom, odvisnim od drog, kadar so zaljubljeni.
- Faza brez stika je krajša od časa, potrebnega za prekinitev navade.
Povežite ta dejstva s svojim novim najdenim statusom Ungettable Girl in imate na voljo vsa orodja, ki jih potrebujete, da se vaš bivši želi vrniti.
Pomembno pa je, da se zavedate, da morate po razhodu osvojiti lastne možgane in vrsto čustev, če želite uspeti. Ohranjanje navad, ki ste jih imeli pred razhodom, ali obdržanje preteklih čustvenih poškodb in jeze bo zameglilo vašo presojo.
To ustvarja temelje, preden gremo naprej.
Pomembno je, da v fazo pošiljanja sporočil vstopite s trdnimi temelji in dobro postavljeno podlago. Vi morate biti tisti, ki nadzoruje pogovor.
Pomislite na to kot na film »Zdaj me vidiš.« Eden glavnih junakov pravi: »Vedno bodite najpametnejši v sobi.
Eden glavnih likov pravi:
'Vedno bodi najpametnejša oseba v sobi.'
Ko vstopite v fazo pošiljanja sporočil, morate biti najpametnejša oseba v tem pogovoru. Kar pomeni, da jezi, žalosti in potrebi ne dovolite, da nadzorujejo vaša čustva.
Zavedati pa se morate tudi, da bo možnost, da vaš Ex ne bo imel nadzora nad svojimi čustvi, resničnost. Zato je pomembno, da so vsa besedila pozitivna in se osredotočajo na pozitivne stvari.
Veste, veliko žensk in moških, ki so kupili Ex Boyfriend Recovery Pro, je to
Nobena faza stika, ki so se je tako bali, ni najtežja faza.
Faza pošiljanja sporočil je najtežja faza.
V fazi pošiljanja sporočil najdete najtežjo resnico o vašem razhodu.
Ne, tvoj bivši ni pozabil nate. O čem se boš še pogovarjal, da bo še naprej pozoren?
Zdaj pa, o čem se boste pogovarjali, da boste ohranili njegovo pozornost?
Lahko vam povem, še posebej po posvetovanju s posamezniki iz Facebook skupine, da so ideje in strategije za pošiljanje sporočil bivšemu neomejene. Nekateri naredijo diagrame poteka. Nekateri pripravijo svoja besedila. Nekateri ga samo krilijo in gredo s tokom, ki ga določi njihov bivši. Nisem prepričan, da priporočam zadnjega.
Ne glede na vaš pristop morajo biti temelj in temelji še vedno tam.
Še vedno moraš imeti stvari, o katerih se lahko pogovoriš. Ne veste, kje začeti? Imate več vprašanj? Te odgovore in pomoč najdete v moji drugi knjigi.
