Strategija Prejšnjega Izterjave

Moja zveza se je končala zaradi negotovosti

2024

Toliko žensk pride na našo Facebook stran in reče:

'Moja bivša je rekla, da sem negotova.'

ali

'Moja negotovost je ubila moj odnos.'

Preden se poglobimo v to, kaj pomeni biti negotov, je to celoten razlog, da ste prispeli k temu članku, kajne? Vzel bi si nekaj minut, da se pogovorim o tem, kaj pomeni biti privlačen. Ne skrbite, vem, kam grem s tem, in do konca tega članka vam bom vse skupaj lepo povezal, tako da je povsem smiselno. Danes se naučite, kako ugotoviti, ali ste dejansko negotovi in kako postati manj negotovi.

V redu, začnimo.

Kaj je privlačno?

Na splošno je nekaj, kar je privlačno, tisto, kar je 'prijetno ali privlačno za čute'. Postala sem res kreativna in sem jo poiskala za vaše fante. Tako je dobesedno pisalo.

In kaj konkretno kaj se fantom zdi privlačno?

Fantom se veliko stvari o ženskah zdi privlačnih.

Vsi to pa dobro vemo?

Fantje, kot so:

Pogled dekleta
Način dekleta
Tako kot se deklica smeji njihovim neumnim šalam
Vse vrste stvari. Razumete moje stališče.

Pa veste, kateri fantje se zdijo privlačnejši od katerega koli od zgoraj naštetih? Če bi rekli 'samozavest', potem bi imeli prav! Fantom se zdi resnično privlačno, tako kot RES zares privlačno, če je dekle super samozavestno.

Če želite prebrati več o tem, kako in zakaj je samozavest privlačna, in o drugih stvareh, ki se moškim zdijo privlačne, smo napisali več člankov o tem, kaj tukaj pomeni biti 'neizbežno' dekle.

Kaj ni privlačno?

Igrajmo res hitro igro. Ko boste naslednjič v računalniku, vnesite besedo »samozavest« in poiščite, kaj pomeni biti nasprotje samozavesti. Res, naredi to!

V redu, tega vam ni treba storiti - jaz sem to storil namesto vas. Preden vam pokažem rezultate, se želim odpraviti ... ja, še en.

Tokrat bi se rad spomnil na pouk angleščine v srednji šoli, ko smo se vsi naučili, kaj pomeni, da je nekaj »sinonim« in »antonim«.

Če potrebujete osvežitev, je 'sinonim' beseda, ki pomeni isto kot beseda, ki jo iščete. Torej, če bi uporabili primer »samozavesten«, bi bil sinonim »varen«. Nekako pomenijo isto stvar in so zamenljivi. Razumem?

Po drugi strani pa je 'antonim' beseda, ki pomeni nasprotje besede, ki jo iščete. No, uganite, kaj je nasprotno od 'samozavestnega'?

JE NEVARNA!

Ne verjemite mi. Spodaj je posnetek zaslona, ki to dokazuje.

koliko moraš biti star, da si ogledaš Greyjevo anatomijo

Kaj se lahko iz tega naučimo?

No, če je biti prepričan privlačen, bi bilo varno domnevati, da je negotovost neprivlačna.

Glej, moji obvozi imajo vedno piko na i.

Kaj pomeni biti negotov

Že vemo, da je biti negotov nasprotno od tega, da si samozavesten in je za fantje neprivlačen. Vendar si želim še malo poglobiti in se pogovoriti o tem, kaj pomeni počutiti se negotovo, kasneje pa se lahko pogovorimo o tem, kaj lahko storite, da se počutite bolj varne ali samozavestne.

Čeprav ima nekaj resnice lažno predstavljanje, dokler vam ne uspe, želim, da se resnično počutite varne s seboj, ne samo zato, da bi dobili nazaj nekdanjega, ampak tudi za vas.

Bodimo resnični, VSE imamo stvari, glede katerih smo negotovi. Na splošno je občutek negotovosti notranji občutek, da se na nek način ne počutimo dovolj dobro. Kot da vam manjka določeno nekaj ali določena kakovost. Če želite to narediti v polnem krogu, je občutek negotovosti na tak ali drugačen način občutek »nezaupljivosti«.

Vzemite me za primer, najdlje nisem bil prepričan o svoji višini. Saj imam samo 5’0 ″.

5’0 ″ je verjetno tudi rahlo pretiravanje moje višine, vendar ne bistvo. Vedno sem najkrajši v svoji skupini prijateljev, zlahka se priležem velikim otroškim oblačilom, kar pa zadeva stvari na zgornjih policah ... kar pozabite!

Ampak tukaj je stvar, včasih sem bil glede tega resnično negotov.

Zdaj je to ena mojih najljubših stvari o sebi. Naučil sem se preusmeriti svojo največjo negotovost v nekaj, na kar sem ponosen in v nekaj, kar mislim, da me resnično ločuje od drugih!

To lahko storite tudi vi!

Zakaj biti negotov ni privlačen

Občutek negotovosti v vajinem odnosu je zanič !!!

Če ste to bili vi v vašem razmerju, vas čutim.

Takšne negotovosti se lahko pokažejo na nekaj najslabših načinov, kot so:

Biti preveč čustven
Nenehno se počutim 'premalo dobro'
Občutek ljubosumja ali nenehna skrb, da bo vaš pomemben drug varal
Vedno si želim več zavez

Negotovi papirji, kot so zgornji, vam lahko preprečijo, da bi uživali v svoji zvezi ali določenem trenutku. Še huje, lahko začnejo odkrivati tisto, kar je sicer dober odnos.

Znaki negotovosti

Morda še vedno niste prepričani, ali odhajate negotovo ali je katero od vaših dejanj vplivalo na vaš odnos.

Ne boj se! Ustvaril sem spodnji Nevarni preverjanje resničnosti (seznam), ki zajema pogosta vedenja, ki so pogosto povezana z ljudmi, ki niso varni.f

Želim, da preberete spodnji seznam in preštejete, za koliko teh trditev bi se strinjali, da so resnične ali če bi se strinjali, da vas opisujejo. Brez varanja !!! Resno mislim! Tako ugotovite, ali ste negotovi.

Nevarno preverjanje resničnosti (seznam)

Čutite nenehno potrebo ali pa nenehno greste po telefonu svojega pomembnega drugega
Nobene družabne dejavnosti ne želite opravljati brez pomembne druge osebe
Nočete, da se vaš pomemben drug ukvarja z drugimi brez vas
Pogosto vas skrbijo prejšnji partnerji vašega pomembnega drugega
Želite vedeti gesla za račune svojih pomembnih oseb
Pogosto jokate, ko se vi in vaša pomembna druga spopadete
Pogosto se bojite, da boste izgubili pomembnega drugega
Pogosto se bojite, da bi vaš pomemben drug morda našel koga boljšega
Ves čas želite vedeti, kje je vaša pomembna oseba
Bojite se, da bi vaš pomemben drug komuniciral s komer koli drugim, ki ga je mogoče shraniti
Neprestano pošiljate sporočila, klice, e-pošte itd. Pomembnim drugim z malo ali nič odgovorov
Pogosto se sprašujete, ali vam pomembna druga laže
Želite se počutiti nenehno pomirjeni glede svojega razmerja
Krivite svojega partnerja, ko vas ne pokliče ali ne vrne klicev ali besedil
Opravičujete se kot sredstvo za izogibanje sporom ali za majhne stvari
Ste preveč kritični ali redno analizirate stvari, ki jih govorite ali počnete

Če ste odgovorili, da so tri ali več zgornjih trditev resnične, potem je možno, da prihajate kot negotovi. Če ste odgovorili, da je šest ali več od zgornjih trditev resničnih, potem verjetno skoraj zagotovo izhajate kot negotovi.

Možno je, da se je vaša bivša tega lotila in se mu je to zdelo neprivlačno.

Ne skrbite, govorili bomo o načinu, kako začeti postopek spreminjanja tega, tako da boste lahko nehote začeli prepričevati nekdanjega, da niste negotovi.

Priskrbel vam bom tudi korak za korakom načrt za začetek postopka, ko se boste počutili bolj samozavestne in šli tako daleč, da boste nekdanjega prepričali, da ste samozavestni.

Bivši mi je rekel, da sem negotov

Tako se je zgodil najslabši možni scenarij in nekdanji vam je rekel, da niste negotovi.

Joj!

To me je moralo nekoliko pikati.

Zdaj vam bom za minuto moral dati trdo ljubezen, ker obstajata dva glavna scenarija, ko vas nekdanji kliče negotovega:

Scenarij 1- Nisi bil negotov in to ti je povedal v vročini trenutka
2. scenarij- Bila si negotova

Scenarij 1

Najprej, če mislite, da spadate v 1. scenarij, želim, da dvojno, trojno, četverno preverite, ali ste popolnoma iskreni do sebe. Rekel bi, da bo v to kategorijo spadalo le približno 5% ljudi, ki berejo ta članek. Veliko bolj verjetno je, da dejansko padete v 2. scenarij ali ste storili nekaj, zaradi česar je nekdanji pomislil, da spadate v 2. scenarij.

Hej, tukaj ni sodbe. Če spadate v 2. scenarij, sem vesel, da ste našli ta članek!

Če dejansko spadate v 1. scenarij, nadaljujte s tem komentarjem, ki ga je nekdanji nekdanji trenutek dal, in ne dovolite, da pride do vas. Samozavestne Ungettable Girl ali UG tega ne bi motilo, saj VEDE, da to ni res.

Vaša dejanja, ko vas to ne bo motilo, bodo govorila glasneje kot katera koli prizadevanja, ki jih boste morda želeli sprejeti, da bi nekdanjega prepričali, da niste negotovi. Ne pozabite, dejanja govorijo glasneje kot besede, zato bivšemu ne recite, da niste negotovi, temveč mu preprosto pokažite, da se ne odziva in se ukvarja s svojim življenjem.

Nadaljujte s svojo samozavestno uporabnostjo in nadaljujte z ostalimi materiali EBR, da vrnete bivšega!

2. scenarij

Torej, spadate v 2. scenarij.

Hej, spet tukaj ni sodbe.

Če padete v 2. scenarij, boste morali ukrepati, da spremenite način, kako vas dojema nekdanji. Ne bom lagal, nekatere stvari na zgornjem seznamu bodo morda naredile ta postopek nekoliko bolj zahteven.

Začnimo…

Kako lahko prepričam svojega bivšega, da nisem negotov?

Torej, nekdanji vam je rekel, da niste negotovi in ste morda dejansko negotovi, zdaj pa mu želite pokazati ali mu dokazati, da niste negotovi ali da niste več negotovi.

Se spomnite na začetku tega članka in ko smo govorili o tem, kaj se moškim zdi resnično privlačno? Se ne spomniš? Kako ste že pozabili? Ni problema, tukaj je opomnik:

Za moške se zdi, da je samozavest resnično privlačna.

To znanje lahko uporabite v svoj prid. Ne pozabite, da ste samozavestni in negotovi nasproti. Bolj ko boste enega, manj boste drugega. Bolj kot boste prepričani, manj negotovi boste videti.

Če želite prepričati svojega nekdanjega, da niste negotovi, morate najprej začeti z delom na svojem zaupanju!

Vem, kaj razmišljate ... to je super in vse, vendar želite podrobnosti. Tako vam bom dal korak za korakom oris, kako to storiti.

Načini, kako biti bolj samozavestni

Želim si, da si nekaj zamislite za minuto.

Želim si, da si predstavljate majhen, temen oblak. Zdaj si želim, da si predstavljate, da se oblak premika proti vam. Želim si, da si predstavljate, da se oblak, ko se premika proti vam, povečuje in temni. Zdaj si želim, da si predstavljate, da vas oblak zajema. Ne vidite več. Vse, o čemer lahko razmišljate, je oblak. Izkušnja je izjemna.

Zdaj si želim, da si predstavljate, da v delčku sekunde oblak postane prosojen, tako da lahko spet vidite.

Predstavljajte si, da stopite iz tega oblaka.

nisem lahek človek

Ko izstopite iz oblaka, ga preprosto izdihnete in odpihnete.

Izklopljeno, gre. Ko lebdi stran od vas, začne postajati vedno manjši in manjši, dokler sčasoma ne izgine.

Ta oblak je podoben vaši negotovosti.

Občutek negotovosti je nekaj, kar lahko spustiš in bo poslabšalo stvari. Če mu resnično dovolite, da vam uide izpod nadzora, vas lahko popolnoma zajame, tako da ne boste mogli razmišljati naravnost.

Dobra novica je, da imate tudi moč, da se znebite oblaka. Lahko premagate in premagate negotovost.

Kakšne možnosti imate za vrnitev bivšega fanta?

Konkretne stvari, ki jih lahko naredite, da se počutite in ste bolj samozavestni

Kot smo govorili na vrhu tega članka, je eden največjih načinov, kako biti manj negotov, biti bolj samozavesten.

Tako sem sestavil seznam nekaj majhnih stvari, ki jih lahko naredite, da se počutite in ste bolj samozavestni:

Naredite nekaj ali več stvari, ki ste si jih vedno želeli
Naj bodo vaši interesi ločeni od nekdanjega
Spoznajte nove prijatelje
Bodite finančno neodvisni
Poiščite stvari, ki jih radi počnete sami
Po potrebi poiščite nasvet terapevta
Poiščite načine, kako si zaupati
Kadar se počutite negotovo, dvomite v svojo negotovost in ali se to dejansko dogaja ali je v vaši glavi
Vadite samooskrbo
Vadite pozitiven samogovor
Dajte si preobrazbo
Bodite prijazni do drugih
Če se počutite negotovo, globoko vdihnite
Vadba
Naredite seznam stvari, v katere ste prepričani, in naj ta seznam še naprej raste

Zdaj, ko imate seznam malenkosti, ki jih lahko počnete vsak dan, da bi postali bolj samozavestni ...

Ni za kaj!

Dal vam bom vodnik po korakih, kako prepričati svojega bivšega, da niste več negotovi!

Vodnik po korakih, da prepričate bivšega, da niste negotovi

Ta postopek bom začel na samem začetku in domnevam, da še niste zaključili obdobja brez stika ali pa ste v postopku dokončanja obdobja brez stika.

Kaj je obdobje brez stika? Oglejte si tukaj. EBR ima tudi celo knjigo o tem, kako biti čim bolj uspešen v času brez stika in to lahko preverite

1. Uspešno vzpostavite stik

Obstaja ta citat, ki mi je zelo všeč in mislim, da bo resnično odmeval pri vas.

Opomba, nimam pojma, kdo je to rekel.

Kakorkoli, ponudba je:

»ZAUPANJE JE TIHO. ZAVAROVALNICE SO GLASNE.

Ta citat lahko razlagate tako, da pomeni različne stvari. ŽELIM, da si ta citat razlagate tako, da samozavestni ljudje molčijo in negotovi ljudje ostanejo glasni.

Želim, da to ponudbo zadržite v sebi, ko zaključite obdobje brez stikov. Uporabite to kot motivacijo, da v nobenem primeru NE kontaktirate svojega bivšega in se držite obdobja brez stikov.

Če v tem času sploh dosežete, boste nekdanjega spomnili le na to, kako ste med odnosom prišli kot negotovi. Želite, da v času brez stika popolnoma pozabi na te občutke in mu da prostor. Če mu to dovolite, se boste v njegovih očeh zdeli bolj samozavestni.

Medtem ko ste v nobenem stiku, izkoristite svoj čas v nobenem stiku, da delate na svoji samozavesti, tako da boste po končanem obdobju brez stikov začeli zaupati.

Vašega nekdanjega bosta privlačila novo pridobljeno zaupanje in dejstvo, da ste prevzeli nadzor nad svojim življenjem.

2. Pokažite se

V obdobju brez stikov želim, da si resnično prizadevate za krepitev zaupanja. Uporabite nekaj metod, o katerih smo govorili zgoraj.

Potem želim, da se udobno objavljate o svojih novih dosežkih v družabnih omrežjih.

Na primer, če poskusite nekaj novega, kar ste si od nekdaj želeli, recimo plezanje, želim, da v družabnih omrežjih objavite, da ste se plezali in ste se imeli najbolje in komaj čakate, da to ponovite!

To bo bivšemu pokazalo, da rastete kot oseba in postajate bolj samozavestni vase in svoje sposobnosti.

3. Imejte res dobro prvo besedilo

Ko uspešno zaključite obdobje brez stika, želim, da pošljete resnično čudovito prvo besedilno sporočilo.

'Hej' ni dobro prvo besedilno sporočilo

'Hej, pogrešam te' je še slabše.

Želim, da vam njegovo prvo sporočilo pokaže, da se sami dobro znajdete.

Če potrebujete pomoč pri res dobrem prvem besedilnem sporočilu, vam priporočam, da preverite tudi res dobre ideje za pošiljanje sporočil, ki jih lahko uporabite in prilagodite svojemu bivšemu fantu in scenariju.

Za vaš poseben scenarij bi se tudi izognil besedilnim pomnilnikom in besedam »Damsel in Besedila v stiski« kot prvih besedilnih sporočil, saj bi te vrste besedilnih sporočil lahko povzročile povratne učinke in v mislih nekdanjega utrdil, da ste še vedno negotovi.

Tovrstna besedila lahko uporabljate pozneje, vendar šele potem, ko prepričate bivšega, da ste samozavestni, UG, rockstar!

3. Pošljite mu sporočilo z zaupanjem

Medtem ko gradite odnos in se premikate skozi fazo pošiljanja sporočil, želim, da upoštevate zgornje nasvete.

Vsako besedilo mora imeti točko.

Ne, še vedno mu ne smete poslati sporočila 'Hej.'

Vsako vaše besedilo bi moralo biti čudovito in samozavestno curljati.

Prav tako želim, da nadaljujete s stvarmi, s katerimi si utrjujete samozavest, in objavljate o tem na družbenih omrežjih. Več o tem lahko preberete

Druga stvar, ki jo morate obvladati v tej fazi, je pripravljenost na samozavestno odzivanje v vseh scenarijih. Še posebej tisti scenariji, ko ste se morda prej odzvali negotovo.

To je tako pomembno in tu boste resnično lahko začeli prepričevati nekdanjega, da niste negotovi.

Če ste se na primer nekdaj vznemirjali in grizli bivšega, ko vas po službi ni hotel poklicati, morate spremeniti pristop in se ne vznemirjati ter ga grizljati, če to ponovi.

V tej fazi je pomembno, da mu POKAžete, da ste se spremenili.

Oglejte si spodnje posnetke zaslona:

Posnetek zaslona 1 prikazuje, kako bi se v zgornjem primeru odzvala negotova oseba.

Posnetek zaslona 2 in 3 prikazujeta dve možnosti, kako bi se odzvala varna oseba.

Ali vidite razliko. Poskusiti morate biti posnetek zaslona 2 ali 3.

5. Med prvim srečanjem izpustite zaupanje

Zdaj, če ste dobro delali z zgornjimi koraki, se bo verjetno nekdanji nekdo želel srečati z vami, da bo v bližini povsem novega-samozavestnega-vas!

Ko se boste srečali, si oglejte nekaj nasvetov:

Ne bodite preveč na voljo- ko se dogovarjate za sestanek, ne bodite na voljo kadar koli ali kadar koli, ko se ponudi. Ne pozabite, zdaj ste samozavestni in UG ter imate svoje življenje in dejavnosti. Ti bi morali biti preveč zasedeni, da bi sprejeli povabilo v zadnjem trenutku ali bili preveč na voljo kadar koli je. Ne bojte se ga zavrniti, če niste na voljo. Ne upajte si odpovedati svojih načrtov, da bi se sestali z njim v zadnjem trenutku !!! In vsekakor mu niste dolžni računa svojega urnika.
Res dobro izgledaš- videti super vroče! Želite, da dobesedno misli, da ste nova oseba! Ne pretiravajte do te mere, da se ne počutite samozavestni ali všeč sebi, ampak mu prisilite, da mu poje srce. In ne zgleda, da se trudiš 'preveč'. Razmišljajte lepo in brez napora.
Ostani miren- zelo verjetno je, da boste ob prvem srečanju imeli veliko živcev. To je normalno. Vendar ne dovolite, da vas ti živci izkoristijo najbolje. Ne glede na to, ali je srečanje res super ali res slabo, ekipa EBR podpira vas. Kakor koli že, ni konec sveta. Torej, ne vztrajajte pri sebi.
Ne bojte se malo pohvaliti; vendar se ne hvalite preveč - ne bodite sramežljivi, če se pogovarjate o vseh stvareh, ki ste jih dosegli v obdobju brez stikov, vendar ne pretiravajte. V nasprotnem primeru tvegate, da se to izkaže kot ponarejeno ali hvalisavo in tega ne želite!
Ne sprašujte ga, da se želi spet združiti- Verjetno si lahko zamislim 30 različnih razlogov, zakaj to ni dobra ideja za prvi sestanek. Vendar v nobenem primeru ne želim, da ga prosite, naj se spet zbere.
Razumeli ste!

Velika slika

Če želim, da karkoli izvlečete iz tega članka, je prepričanje privlačno in negotovost ni ... IN to zaupanje je v vaših rokah.

Delajte na stvareh, ki vam bodo ustvarile samozavest, saj bolj kot boste prepričani, manj negotovi boste.

Če vas je nekdanji klical za negotovega ali misli, da ste negotovi, boste morali to sliko obrniti v njegovo glavo, najlažji način pa je, da mu pokažete, da ste samozavestni.

Obstaja še ena situacija, ki se ukvarja z negotovostjo, s katero bi se lahko soočili ... negotov nekdanji. Če je to bližje vaši situaciji, si lahko tukaj ogledate videoposnetek, ki ga je Chris ustvaril samo za to situacijo.

Zdaj, ko ste pripravljeni postati bolj samozavestni in pokazati svojemu bivšemu novo različico sebe, ste pripravljeni razmisliti o tem, da bi ga dobili nazaj.

Vendar je vsaka situacija drugačna. In tukaj, v EBR, smo pripravljeni narediti še več za vas. V komentarjih spodaj mi povejte nekaj o vašem razhodu in o tem, kaj je nekdanji rekel o tebi. Nato sledite temu, kar načrtujete za povečanje zaupanja. Naši strokovnjaki vam bodo pomagali, da se odločite, kaj je vaš najboljši naslednji korak.