gov-civil-vilareal.ptMoj bivši fant noče nič opraviti z mano
Če ste brali članke na tej spletni strani ali ste jih kupili, boste vedeli, da jaz, Chris Seiter, veliko berem in raziskujem informacije, ki jih delim z drugimi.
Kot lahko pričakujete, večina tega vključuje čudovit svet znanosti. Marsikoga lahko znanost ustraši. Toda ko gre za znanost o ljubezni, je točno tako, kot so nam vsi rekli:
To je kemija!
Glede na članek na menshealth.co.uk,'Ljubezen raste iz poželenja ...'Citirajo dr. Helen Fisher, avtorico knjigeZakaj imamo radi: narava in kemija romantične ljubezni.'
Fisher pravi, da želja testosterona in estrogena pri obeh spolih pobegne iz hiše in se razmnoži.
'To je osnovni instinkt, ki ga je mogoče enostavno spodbuditi in razmeroma neselektivno.'
Kot pravi Fisher, ljubezen raste iz Poželenja. »Ljubezen je odvisna od vonja, da uspeva.Na privlačnost med ljudmi odločilno vplivajo telesni vonji in feromoni, pravi Richard Robinson, psiholog in govornik pri Britanskem združenju za napredek znanosti.
Ker je bil članek napisan za Moško zdravje, je bil namenjen moški publiki, v njem piše, da so raziskovalci na Kalifornijski univerzi ugotovili, da je nekaj moških kemikalij, ki jih najdemo v moškem znoju, dovolj za izboljšanje razpoloženja žensk in povečanje spolnega vzburjenja. in ji dvignili vitalne znake. Torej, kaj to pomeni za ženske, ki skušajo moškega spet oskrbeti?
pekel ali polne otroke v mislih
»V vsaki fazi oddajo vodijo različne skupine možganskih kemikalij. Te stopnje so poželenje, privlačnost in ljubezen. '
Po mnenju dr. Melanie Greenberg v članku za Psychology Today ',' to pomeni precej.
Greenberg mimogrede opazi tudi dr. Helen Fisher, ki pravi, da obstajajo tri stopnje zaljubljenosti.
»V vsaki fazi oddajo vodijo različne skupine možganskih kemikalij. Te stopnje so poželenje, privlačnost in ljubezen. '
Poželenje poganjajo hormoni testosteron pri moških in estrogen pri ženskah.
V tem članku za Psychology Today, marca 2016, Greenberg pravi, da Poželenje poganjajo hormoni testosteron pri moških in estrogen pri ženskah. »Poželenje se pojavlja med vrstami in je lahko del osnovnega zagona, da najdemo partnerja, s katerim bi širili svoje gene. Toda poželenje je drugačno kot ljubezen. Če si moške vbrizgajo s testosteronom, si bolj želijo potencialnega ljubimca, ni pa nujno, da se trajno zaljubijo. '
Torej, če vzamete to, kar zdaj veste o tem, kako poželenje deluje v človeku in ste to, kar ste, lahko zdaj svojo igro dvignete na naslednjo stopnjo. Privlačnost.
Od treh člankov, o katerih govorim v tem delu, imajo eno skupno stvar.
Privlačnost.
Po Greenbergovih besedah »začnete obsedovati svojega ljubimca in hrepenite po njegovi prisotnosti. Srce vam zaigra in ne želite spiti ali pojesti ...
Ob fantaziji o stvareh, ki jih boste počeli skupaj, čutite val dodatne energije in navdušenja. ' Vsa ta občutja pravi Greenberg, ustvarjajo pa jih tri kemikalije: dopamin, noradrenalin in serotonin.
Dopamin
Povišan dopamin je po Greenbergovih besedah povezan z motivacijo, nagrajevanjem in ciljno usmerjenim vedenjem, 'zato je želja po iskanju ljubljene osebe ali ustvarjanju fantazije, če ne morete biti z njo.' To pravi tudi Greenberg
Dopamin ustvarja občutek novosti; »Vaša ljubljena oseba se vam zdi vznemirljiva, posebna in edinstvena in svetu želite povedati o njegovih posebnih lastnostih.
Ampak razčistimo še malo, kaj počne dopamin.
Po mnenju dr. Maryanne Fisher je v svojem članku februarja 2013 dopamin začetek kemičnega procesa.
»Dopamin, ki nastaja v možganih in nadledvičnih žlezah, poveča sproščanje testosterona.
Dopmanin vpliva na različne organe, vključno z genitalijami, znojnicami in tudi na čutila. ' Fisher bralca vpraša, ali so opazili, da je v prvih fazah ljubezni nebo bolj modro ali da se bolj potite. Dopamin je delno odgovoren.
'Kot posledica sproščanja dopamina vplivamo tudi na razpoloženje in čustva, kar vodi do občutkov navdušenja in sreče.'
Fisher pravi, da testoron povečuje spolno željo, hkrati pa tudi agresivno vedenje, kar je lahko razlog za spodbudo k preganjanju ali preganjanju tistega, ki spodbuja močan odziv.
Noradrenalin
Po navedbah Greenberga je noradrenalin odgovoren za dodaten val energije, hitro srce, možno izgubo apetita in željo po spanju.
Dnevnik slabega otroka: na dolge poti (2017)
Toda učinke noradrenalina in njegovega prijaznega PEA (feniletilamin) pojasnjuje Fisher.
'Posamezniki začnejo' nič-in 'na osebo, ki si jo želijo, hkrati pa imajo pogosto občutek evforije.'
Fisher pojasnjuje, da je nreopinefrin poživilo, zaradi česar se posameznik počuti budnega, morda ne more spati, in mu omogoča, da opazi najmanjše podrobnosti o svojih partnerjih. 'PEA je odgovoren za občutke vrtoglavice in lahko povzroči izgubo apetita,' pravi Fisher.
Fisher tudi poudarja, da če razmerje ne traja, nivo PEA pade in je delno odgovoren za občutke depresije. To bi moralo razložiti nekatera dejanja in napačna vedenja, ki jih mnogi čutijo, ko ne stopijo v noben stik.
Fisher nato razloži, da se v tej fazi začne oblikovati 'povratna zanka', pri čemer se vključi sistem nagrajevanja možganov. 'Na ta sistem nagrajevanja vplivajo centralni živčni sistem in vsebina krvnega obtoka ... Sistem nagrajevanja pošilja kemična sporočila prek nevrotransmiterjev v različne dele telesa .... Zaradi tega pošiljajo sporočila nazaj v možgane.'
kako je ocenjen film zoolander
'Poenostavljeno povedano, če se na primer stimulacija genitalij počuti dobro, sistem nagrajevanja prejme te informacije in povzroči, da se išče več za tisto, kar je bilo prijetno.'
Fisher tudi dodaja, da lahko samo predvidevanje povzroči biološki odziv in spodbudi sistem nagrajevanja v tej fazi.
Serotonin
Greenberg trdi, da znanstveniki menijo, da se serotonin v tej fazi verjetno zmanjša, vendar je treba opraviti več študij. 'Nizke ravni serotonina najdemo pri obsesivno-kompulzivni motnji (OCD) in naj bi povzročale obsesivno razmišljanje.'
Pomembno je poudariti tudi, da Fisher tu govori o občutljivi temi; kam gre odnos od tu.
»Nekateri se morda bojijo možnosti zavrnitve, kar preglasi njihovo uživanje v zaljubljenosti. Drugi se morda bojijo, da se bodo zavezali razmerju, ali pa bodo pretirano potrebni in oklepajoči in bodo posledično pregnali svojega ljubimca. '
'Če gre dobro, ga nadomestita hormona oksitocin in vazopresin, ki ustvarjata željo po povezovanju, povezovanju in negovanju partnerja.'
Želite se ljubkovati in biti blizu ter z njo deliti svoje najgloblje skrivnosti. Skupaj načrtujete in sanjate
Pomembno je, da moji bralci to upoštevajo, ko ponovno vzpostavljajo povezave s svojimi bivšimi. Fisher upošteva vaše morebitno oklepajoče vedenje in morebiti strah pred zavezo.
Kaj torej v najboljšem primeru vodi do vsega tega?
Po Greenbergu navezanost (ali kot smo že rekli ljubezen), ki posledično sprošča več kemikalij. Greenberg pravi, da navezanost vključuje željo, da se trajneje zavzamete za svojo ljubljeno osebo. 'Tu se lahko preselite skupaj, se poročite in / ali imate otroke.' Greenberg v nadaljevanju pojasnjuje, da se po približno štirih letih zveze dopamin zmanjša in privlačnost zmanjša. »Če gre dobro, ga nadomestita hormona oksitocin in vazopresin, ki ustvarjata željo po partnerju, da ga povežete, povežete in negujete. Želite se ljubkovati in biti blizu ter z njo deliti svoje najgloblje skrivnosti. Skupaj načrtujete in sanjate. «
Oksitocin
Po mnenju Greenberga je oksitocin hormon, ki se sprosti med orgazmom ter med porodom in dojenjem.
mamma mia: spet gremo
'To je lahko razlog, zaradi katerega naj bi spol zbližal pare in bil' lepilo ', ki veže zvezo.'
Greenberg tudi poudarja, da ima oksitocin temno plat, kar znova pojasnjuje nekatera neredna vedenja po razhodu. 'Zdi se, da ima vlogo pri potrebnih, privrženih vedenjih in ljubosumju,' pravi Greenberg.
Kakšne možnosti imate za vrnitev bivšega fanta?
Vazopresin
Greenberg opozarja na študijo, ki ponazarja učinke vazopresina.
'Znanstveniki so o vlogi vazopresina v navezanosti spoznali s preučevanjem prerijske voluharice, majhnega bitja, ki tvori monogamne vezi kot ljudje.'
Ko so samci praire voluharjev dobili zdravilo, ki zavira vazopresin, 'je dejal Greenberg,' so začeli zanemarjati svoje partnerje in se niso borili proti drugim moškim voluharjem, ki so se želeli pariti z njo. '
Torej, kaj vse to pomeni, ko skušate nekdanjega fanta spet skrbeti?
To vam daje prednost. Vidite, da zdaj razumete mehaniko, kaj telo počne, in kako to narediti za vas, da ga spet oskrbi in ohrani odnos. Kot pravi Greenberg, 'vam pomaga razviti bolj realistična pričakovanja o vaših odnosih.'
Greenberg ponuja naslednje nasvete:
- Poželenja ne zamenjajte z ljubeznijo. Dajte si čas za novo zvezo, preden začnete sanjati o skupni prihodnosti.
- Naj dopamin teče v dolgoročnih odnosih, tako da se zabavate, se udeležujete lekcij ali se odpravite na potovanja, na katerih skupaj počnete nove in zanimive stvari. (Podobno kot rečem, ko pridete v fazo srečanja / zmenkov. Pojdite na zmenek, ki jim pomaga, da se povežejo z vami!)
- Oksitocin naj teče skupaj s seksom in intimnostjo. Pišite karte in ljubezenske zapiske, objemi in poljubljajte se, pomislite na svojega partnerja, ko ga ni, in delite svoje upanje, sanje in podporo svojih partnerjev.
- Če ste ljubosumen, nadzorujoč, začnite razvijati lastne dejavnosti in prijateljstva (ki bi jih morali pobrati med stikom brez stika!), Zaradi katerih se počutite pomembne in skrbi.
- Pomembno je tudi opozoriti na nekatera dejstva v članku, ki pravi, da 'se PEA pojavlja tudi v čokoladi in jagodah.' Richard Robinson pravi, da PEA začne, ko se počutimo navdušeni. 'Torej, če želite, da nekdo nasede na vas, ga vzemite na rollercoaster in nahranite z jagodami.' (Še enkrat to me popelje nazaj v fazo srečanja / zmenkov.)
Ob upoštevanju vseh znanstvenih informacij, skupaj z novo ugotovljeno samozavestjo in osredotočenostjo nase, ki bi jo morali najti v fazi brez stikov, bi morali imeti vsa orodja in vpogled, ki bi morali postaviti temelje za vrnitev nekdanjega .
Vendar, da ne bo pomote, bi se lahko v tem trenutku zavedali, da ga nočete nazaj. Tudi veliko je odvisno od miselnosti vašega bivšega.
Toda to znanje vam mora v kombinaciji s tem dati tisto, kar potrebujete za začetek, da ga spet oskrbite.
