Strategija Prejšnjega Izterjave

Moj bivši fant me čuti

2024

Človek ... Ravnokar sem poklical telefon s svojim bivšim. Stari, ona je (bleščeča) nora, stari. Ne vem, zakaj sem kdaj hodil z njo. Trenutno je taka (bleep)! '

Morda ste že bili v takšni situaciji, bolj ali manj skrajni, kot je verjetno.

Nekdanji bi morda tekel z usti vsakomur, ki bi ga poslušal, kako se pritožuje, kako hudo dekle si bila in kako si še bolj grozljiv kot bivši. Lahko bi se pogovarjal z družino ali prijatelji ali morda - v najslabšem primeru - celo govoril te stvari o tebi naravnost v obraz. Če ste bili v takšni situaciji že prej, se vam želim opravičiti, ker bi morali zdaj o tem govoriti in govoriti. To je nesramno, škodljivo in zelo spodkopava žensko, ki ste.

In seveda boli.

Harry Potter 3 zdravorazumski mediji

Ok, res boli!

Slišati slabe reči o tebi je boleče ne glede na okoliščine. Vrzite v dejstvo, da je to nekdanji, s katerim se vidite, in da ga želite nazaj ... no, stvari se začnejo zapletati.

Ali je sploh mogoče priti nazaj s tem bivšim ?, si morda mislite sami. Drugi, kot bi bila vaša družina in prijatelji, vam tega verjetno ne bi odsvetovali.

Z vidika tujca se zdi držati se stran in se ne vrniti skupaj z bivšim s slabimi usti. Vendar pa je v določenih situacijah več, kot je videti na prvi pogled.

Se pravi, razmislite o vseh vidikih zgodbe z vidika obeh pravljičarjev. To ne pomeni le, da preučite, zakaj se želite spet združiti s tem bivšim, ampak tudi druge dejavnike. Na primer, zakaj je tak?

Če se želite, tako kot pri kateri koli drugi težavi, spet srečati z bivšim, ki vas hudi, se morate ustaviti in oceniti situacijo, preden jo odpravite.

Preden nadaljujem, moram biti do vas popolnoma iskren - še nikoli nisem bil v tej posebni situaciji. Nihče od mojih bivših ni nikoli rekel nič slabega o meni. Kakorkoli ne, za kar vem. Edini nasvet, ki si ga lahko zamislim, je, preden bi se soočil z bivšim glede stvari, ki jih je govoril o tebi, pomislil, zakaj sploh teče z usti.

Je razburjen zaradi nečesa, kar ste povedali ali storili v svoji zvezi? Je jezen, ker ste se z njim razšli? Je jezen nase, ker se je razšel z vami? Vam gre bolje kot njemu? Ali ga prijatelji in družina podtikajo, ker vas niso marali?

Obstaja več razlogov, zakaj je nerazumen, zato poskusite pomisliti, kaj bi lahko bila motivacija za njegove slabe besede. Čeprav se pri teh mislih ni zdravo zadrževati (in toplo priporočam, da se jih ne držite zaradi lastnega duševnega zdravja), vam lahko razumevanje, zakaj je tako razburjen, pomaga ugotoviti, da bi bil najboljši pristop za pogovor z njim.

Včasih, ko spoznaš, zakaj govori to, kar ti pomaga, celo vidiš, da morda soočanje z njim glede tega ni najboljša izbira. Včasih boste morali samo pustiti, da stvari tečejo po svoje.

Kot sem priznal, v tem scenariju nimam izkušenj iz prve roke, zato bi bil moj nasvet lažje reči kot narediti. S tem sem se moral obrniti na nekatere ljubke dame, ki so se v tej situaciji žal že znašle. Torej, da bi potrdil svoj prejšnji nasvet, bom delil izkušnje teh deklet (z dovoljenjem, seveda!) In vam svetoval, da želijo vedeti glede nekdanjega s slabimi usti.

Cassie

Prva pogumna duša, ki je svojo situacijo delila z mano, Cassie *, priznava, da je bil njen razhod z bivšim neurejen, predvsem zato, ker ni bil vzajemen in ni bilo nobenega zaprtja.

»Ločili smo se od impulza in jaz sem ga sprožil. Bilo je razočaranje, ljubosumje in izdaja, «domneva.

Nadaljuje, da je po razhodu šla veliko bolj ven in se zabavala, ker jo je prizadelo, da v času njune zveze njen bivši ni bil zraven.

Ko je zagledal spremembo v njej, se je takrat začelo hudomušje.

»Z bivšim nisva več prijatelja. Želim si, da bi [situacijo] bolje odpravil, če sem iskreno povedal, da so moja dejanja vplivala na njegovo sranje. '

Vprašal sem jo, ali ima kakšen nasvet za nekoga, čigar bivši jih prav tako ustnice, je rekla:

»Edini nasvet, ki bi ga dal, je, da se pogovorite, ko boste prešli vsa svoja čustva. Najbolje je, da se pogovarjate, ko ste [oba] umirjeni in civilizirani, tako da se lahko res slišite. In bodite iskreni drug do drugega. '

Medtem ko poskušanje pogovora z bivšim in soočenje z njim Cassie v njeni situaciji ni bila možnost, ampak za naslednji račun, eden mi je tretja oseba povedala o deklici po imenu Sasha *.

Sasha

Odnos je bil od samega začetka očitno nezdrav in ni pomagal stvarem, da sta Saša in njen bivši živela skupaj in delala na istem mestu. Veliko sta se borila, kar je na koncu privedlo do razpada.

Po besedah enega od Sašinih prijateljev je bil njen bivši 'zaden' in jo označil za 'noro b * tch'.

Prav tako bi skušal prepričati njune skupne prijatelje, da bi šla k njemu in včasih prosila za seks. Toda Sasha pravi, da je bilo povsem nasprotno - ON je prišel pijan na Sašino novo mesto in prosil zanjo. In medtem ko bi se njen bivši družil z drugimi dekleti, bi nenehno poskušal 'naleteti' nanjo in njene prijatelje med vikendom, da bi, kot pravi Sasha, 'pokvaril njeno zabavo.'

Medtem ko je Saša svojemu bivšemu nenehno rekel, naj jo pusti pri miru - nehajte ji slediti in širiti govorice o njej -, ustavil se bo, dokler ji prijatelj, veliko večji fant, ne bo rekel, naj neha. Sčasoma je to storil in medtem ko se je njegovo posmehovanje ustavilo, se je Saša odločila, da zapusti službo, v kateri je bila, in se preseli v novo mesto. Zanjo je bilo delo s strupenim bivšim preveč, tudi po končanem posmehovanju.

Sašina prijateljica poleg tega, da je delila svojo zgodbo, ni delila nobenega nasveta, saj ni šlo za njeno osebno situacijo. Toda Sašina podporna skupina prijateljev je bila v pomoč pri tem, da se njen bivši ustavi, čeprav lastna soočenja z bivšim niso bila. Včasih pa lahko, ko si z osebo, s katero hodite, delite skupne prijatelje, stvari postanejo bolj zapletene, kot so bile pri Jessie *.

Jessie

Jessie je bila s svojim bivšim šele dva tedna, zato njunega razmerja skorajda ni imela. Že nekaj časa sta bila prijatelja in bila del večje skupine skupnih prijateljev. Skoraj ves zimski oddih sta preživela skupaj in skupaj spala. Bilo je prvič Jessie.

Po zimskih počitnicah so se odločili, da bodo stvari končali vzajemno, saj sta itak oba hodila na različne fakultete, zato nista videla smisla, da bi stvari nadaljevala. Jessie ta odločitev ni vznemirila toliko kot razlog njenega bivšega.

'Nameraval je oditi na študij v tujino in rekel mi je, da me ne želi več videti, ker želi svobodo spanja z drugimi [sic] dekleti v tujini.'

Čeprav ji je bilo všeč, da se je razšel, je bivšemu dala vedeti, da ni prav lepo končati stvari, a vseeno so stvari končale sporazumno. Ali vsaj tako je mislila.

Po odmoru jo je celotna Jessiejeva skupina prijateljev precej razveselila! Nehali so se pogovarjati z njo, se izgovarjali, da se ne družijo z njo - v bistvu so jo izrezali iz skupine.

Ni razumela, zakaj in ni vedela šele čez nekaj mesecev, ko je izvedela resnico. Njena bivša je skupnim prijateljem povedala, da je Jessie tista, ki je končala stvari, da bi lahko spala na fakulteti.

Zdaj bom tu prekinil zgodbo samo zato, da rečem, da je ta tip ampersand in znaki za dva dolarja.

Kako bi jo lahko igral tako?

ace ventura hišni detektiv zdravorazumski mediji

Njihovim prijateljem ?!

Tudi ti prijatelji niso najboljši.

Jessie so obrnili hrbet, ne da bi sploh slišali njeno plat stvari.

Nekaj prijateljev…

Medtem ko se Jessie nikoli ni soočila s svojim bivšim zaradi njegove slabe ustnice (kaj bi še lahko rekel ?!), pa se je njena sestra soočila z enim od prijateljev, da bi potrdila zgodbo. Želela je, vendar je mislila, da bo to brezplodno prizadevanje. Še naprej je bila prijazna do vseh v skupini, nihče se ni trudil, da bi okrepil svoja prijateljstva. Žalostno sem spoprijateljil vsakega izmed njih.

Zanjo je bila odločitev, da bo končala stvari z bivšim in prijatelji, dobra, način za razvoj bolj zdravih in močnejših odnosov in prijateljstev v prihodnosti.

'Nekateri bi temu rekli strahopetno,' začne ona, 'toda mislim, da v skrbi za lastno čustveno in duševno počutje v prvi vrsti ni škode.'

In ima bistvo, dame. Včasih smo sredi razmerja (kot pri vseh v omenjenem razmerju, ne samo ženskah) ponavadi pozabljeni skrbeti zase in za to, kar želimo. Včasih pozabimo, kaj je naša vrednost, še posebej, ko slišimo, da nam nekdo ne reče lepih besed.

Kakšne možnosti imate za vrnitev bivšega fanta?

Emma

Zadnja zgodba, ki jo želim deliti z vami, je zgodba o Emmi *.

Emmin primer je bolj enak kot ostali. Dobil sem priložnost, da sem se z njo pogovoril o njenih izkušnjah, kar je bilo super. Bila je zelo iskrena, ko je to delila z mano, in njena poštenost in odprtost pri pogovoru o tej grobi zaplati v njenem življenju je zelo cenjena.

Emma je vedela, da zaradi preteklosti, ki jo je imel, ne bi smela hoditi z bivšim. Vedela je, da je igralec, saj je bil precej znan po njem. Nekaj časa se mu je upirala, preden mu je končno popustila. Vedela je, da ni dober fant, vendar ga je želela spremeniti.

»Znano je bilo, da laže in vara ... Proti koncu sem spoznal, da ga ni mogoče spremeniti. Dal mi je razlog, da mu ne zaupam, «se spominja. 'Včasih sem bil prepričan, da se spreminja.'

Prelomna točka za Emmo, zakaj se je na koncu odločila za prekinitev, je bila njegova laž, ki jo je izrekel. Neke noči je Emmi povedal, da bo z družino. Namesto tega je ugotovila, da je bil v resnici z drugo deklico, ki jo Emma opisuje kot 'slab vpliv'.

'Prekinitev ni bila lahka,' pravi Emma. 'Bil je ranjen in zaslepljen [zaradi tega].'

Emma priznava, da sta oba, ko je poskušala nadaljevati s svojim bivšim, imela trenutek šibkosti in spala drug z drugim. Po tem bi ji rekel, da je 'kurba.'

V nekem trenutku po razhodu se je družil s tisto isto deklico, ki je povzročila njegov razhod z Emmo. Sčasoma sta postala par in nekdanji je začel o Emmi govoriti s svojo novo punco. Kmalu se je to lotilo njegovo novo dekle.

Pa ne samo to. Emma in njen bivši sta si delila skupnega prijatelja. Emma verjame, da je bila ta skupna prijateljica bolj zvesta do svoje bivše kot do Emme. Verjame v to, ker je skupni prijatelj tako izvedel za klicanje in šmekanje, ki ga je nekdanji govoril o njej. Emma se je sčasoma odločila, da ne bo več delila lastnih občutkov o bivšem z njunim skupnim prijateljem.

'Sranje sem govorila o njem in njegovi deklici, ker mi je to storil,' pravi o tem, kaj je vplivalo na to, da je posnemala njegovo vedenje. Ta sprememba ji ni bila všeč in vedela je, da bo druženje z njunim skupnim prijateljem povzročilo le še več škode in jeze, da se je odločila, da bo od vsega nadaljevala.

Nekaj časa je trajalo, da je Emma znova hodila. Večino časa je po razhodu preživela z eno ali dvema osebama, ki jima je najbolj zaupala - sestri in svoji najboljši prijateljici. Nekaj, kar ljudem svetuje.

Prav tako ni videla prihodnosti v prijateljstvu z bivšim, zato se z njim ni soočila glede njegovih hudobnih ust. In zaradi tega, kako travmatičen je bil ta razhod zanjo, je spoznala, da ne ve, kako zaupati. Ko je prvič začela hoditi s svojim sedanjim fantom, ji je trajalo celo leto, da je prenehala biti 'b * tch to him'.

»Spet sem se moral najti. Imel sem srečo, da sem po razhodu poletje preživel na potovanju na Japonskem. '

Emma se je spet znašla tam in na poti spoznala nove prijatelje. 'Ko skleneš nova prijateljstva, resnično prideš ven,' razloži. '[To] vam daje samozavest, za katero nikoli niste vedeli, da jo imate.'

Ko sem Emmo vprašal, ali ima več nasvetov, kaj naj stori v tej situaciji, in če misli, da je možno prijateljstvo ali oživitev odnosa z bivšim, je povedala:

»Moraš čisto razčleniti. V prihodnosti boste lahko prijatelji, morda pa ne takoj. « Vprašala sem jo, kako misli, da je to mogoče, zato priporoča, naj si nekdanji mislijo kot katero koli drugo osebo, ne kot 'nekdanji fant.'

'Misli na bivšega kot na osebo in če je v tvojem življenju dobra, kot na pozitivno osebo.' S tem si lahko omislite, kako nekdanji koristi vašemu življenju. Ampak Emma priporoča, da pri tem čustva postavite na stran in odklopite nekdanjega od romantičnih občutkov.

'Če se odvrnete od svojih čustev, bo to neskončen krog [prizadetega].'

Kljub temu Emma meni, da je potreben čas, da se prijateljstvo spet razvije. »Pogovorite se s svojim bivšim, ne da bi ga prosili za nazaj. In kljub temu jim dajte čas, da uredijo svoje misli [in občutke]. Vzajemni konec bi lahko bil koristen. '

Zadnje misli:

Prekinitve so težke, ne glede na to, kdo je to sprožil ali zakaj se je to zgodilo. Stvari lahko postanejo bolj zapletene, ko je vaš bivši, in ko vas nekdanji kliče, govori škodljive reči o vas in širi ostre govorice.

Ne glede na to, čeprav je zdaj težko videti, ker se ne ukvarjate samo s prekinitvijo, ampak tudi z bivšim, ki o vas govori veliko sranja, boste v redu. Samo vedite, da obstajajo tudi druge ženske, ki preživljajo isto, kar vi. Nekateri so to preživeli in preživeli.

V tem času upam, da vam bodo te zadnje misli pomagale prebroditi ta težki čas.

Razmislite o motivaciji svojega bivšega za to, kar govori.Ne pozabite, da je za tem, karkoli govori vaš bivši, nekaj motivacije. Ne glede na situacijo se ne počutite povsem krive, ker je ta korak razumeti, zakaj sploh govori sranje.
Ne poslušajte njihovih besed.Kot sem rekel, razpadi so težki. Najverjetneje ima vaš bivši slaba usta, ker težko prehaja in ne ve, kako bi se drugače spopadel s tem. Ranjen je, tako kot vi, in verjetno ne zna drugače izraziti svoje bolečine. Če se znajdete v njihovih hudih besedah in verjamete njihovim besedam, potem priporočam, da si ogledate ta fantastičen članek, ki ga je napisala kolegica iz EBR, Jennifer J. Bryant. Napolnjena je z ljubeznijo do samega sebe in trditvami, ki vam vračajo zaupanje. Če je bilo vaše razmerje na kakršen koli način žaljivo, preberite tudi ta članek druge deklice EBR, Carey Ann Berkle.
Ne nagibajte se do njihove ravni.Na drugi strani spektra naj vas besede bivšega ne potegnejo na njegovo raven. Enostavno je ljudi poklicati in širiti govorice o njih, ko so ti, kot pravijo otroci, 'začeli'. Ampak ste odrasli, ne več otrok in se vam ni treba nagibati do te ravni. Menim, da je normalno, da ljudje s svojimi bivšimi ne marajo, ker jim pomaga ločiti ljubezen do njih in jih namesto tega nadomestiti z občutki užaljenosti. Toda tega ne storite, še posebej, če nekdanji zlahka ugotovi, da ste se z njim smete pogovarjali toliko, kot je on do vas. To bo stalnica naprej in nazaj in konca ne bo.
Naredite mini-NC.Verjetno je, da če veste, da nekdanji o vas govori sranje, je to zato, ker ste nekako še vedno povezani z njegovim svetom. Odpravite se od te negativnosti in omejite stike z bivšim ali pa ga preprosto ne kontaktirajte.
Če ste pripravljeni, se pogovorite.Ko si povrnete zaupanje vase in se spomnite, kdo ste in ne tega, kar pravi vaš bivši, in če pustite dovolj časa, da mine med razhodom in sedanjostjo, se pogovorite. Ampak, kot je omenila Emma, se prepričajte, da svojega bivšega ločite od čustev, ki ste jih čutili do njega. Z njim se pogovorite tako kot s sodelavcem ali prijateljem, ki vas je ranil. Sporočite jim, zakaj je to, kar govorijo, škodljivo in jim razložite, zakaj naj prenehajo. Ne pozabite tudi ostati mirni, da boste lahko nadaljevali.
ALI TI.Ne bojte se, da bi se spet znašli. Ni vam treba leteti vse do Japonske, da bi ugotovili, kdo ste. Zagotovo pa se lahko znajdete tako, da se potopite v nove hobije, aktivnosti, nove prijatelje in cilje. Novi hobiji in dejavnosti so lahko odvračanje sredstev od nesramnega nekdanjega in tega, kar govori. Spoznavanje novih prijateljev vam lahko pomaga ugotoviti, kakšen človek ste in kakšni ljudje želite biti v bližini. Pomaga vam lahko pri iskanju neke vrste samozavesti, ki je niste nikoli poznali. Ustvarjanje novih ciljev lahko vaše oči osredotoči na prihodnost in ne na pogled nazaj v bolečo preteklost.

Nisi nor b * tch.

Nisi umazana kurba.

Niste oklepni ali sebični.

Niste nezreli ali preudarni. In če se boste prepustili temu, kar nekdanji govori o vas, boste sčasoma verjeli. Vi pa niste te stvari.

Ste lepi, prijazni, inteligentni in popolni, kakšni ste.