• Zgodbe o uspehu

Kako dolgo traja žalost po razhodu?

• 2024

Danes si bomo poglobljeno ogledali, kako dolgo običajno traja žalost po razhodu.

Preprosto iskanje v Googlu in ogled njihovega predstavljenega izrezka vam bosta povedala, da lahko pričakujete, da boste zaradi razhoda trpeli od 3,5 mesecev do enega leta, odvisno od resnosti razhoda.

Vendar mislim, da je ta ocena prenizka in resničnost je, da bo za večino posameznikov žalost po razhodu trajala nekje od 6 do 12 mesecev.

---

---

Danes si bomo ogledali naslednje stvari,

kaj pomeni angelska številka 111

• Kolikšen je običajen čas, ki ga nekdo potrebuje, da gre naprej?
• Rebound vprašanje
• The Men Vs. Žensko vprašanje
• S kakšno vrsto razhoda se soočate?

Danes je veliko za govoriti, zato se poglobimo.

Kolikšen je običajen čas, ki ga nekdo potrebuje, da gre naprej?

Prejšnji teden sem izvedla zanimiv študij preverite, ali je normalno, da bivši po razhodu hitro nadaljujejo. Ni natančnega odgovora na žalostno vprašanje. Navsezadnje lahko še vedno žalujete za nekom, tudi potem ko ste prešli k nekomu drugemu.

Vendar se mi zdi precej ustrezno vprašanje, na katerega je treba odgovoriti, saj nam resnično daje časovni okvir, kako dolgo večina ljudi dejansko žaluje za razhodom, preden jih prebolijo.

Pravzaprav ni tone raziskav o tem, kar sem našel. Vendar sem slučajno naletel na ta članek ( od Bustle vseh krajev.)

Velikokrat so ljudje pripravljeni začeti resno hoditi nekje od šest mesecev do enega leta po velikem razhodu, vendar je to še vedno v veliki meri odvisno od dolžine časa, ki so ga preživeli v zvezi, Alexis Nicole White,

Torej ljudje v povprečju potrebujejo od 6 do 12 mesecev, da 'premaknejo' po razhodu. Da premagam s tem povezano žalost.

Zanimivo je, da je to precej dlje od splošno sprejetega 3,5-mesečnega časovnega okvira in je dejansko bolj v skladu s tem, kar opažamo med lastno bazo strank.

Toda nikogar, ki ga nikogar ne da ustaviti. Odločil sem se, da se nekoliko poglobim v to vprašanje in pogledam povratne odnose.

Rebound vprašanje

Kakšen je tisti grozen nasvet, ki ga ljudje dajejo v šali.

Najboljši način, da nekoga premagate, je, da se pod njim spravite?

(zavijanje z očmi)

Toda nenavadna raziskava je pokazala, da je eden najboljših načinov za obvladovanje žalosti, v nasprotju s splošnim prepričanjem, ta, da se vrnemo nazaj.

Po tem članku iz Psihologija danes ,

Ljudje, ki vstopijo v obnovitvena razmerja in so samski krajši čas, poročajo o boljšem počutju, njihov novi status 'v zvezi' pa napoveduje manj preostalih občutkov navezanosti na prejšnjega partnerja (Brumbaugh & Fraley, 2015). Lahko naredijo boljše nič slabši od ljudi, ki čakajo na svoj čas in čakajo, da se počutijo pripravljene.

To mi je dalo misliti. Če bi se strategija spoprijemanja, ki jo večina ljudi uporablja za soočanje z žalostjo, znova začela obnavljati, kdaj bi se to dejansko zgodilo?

Koliko časa bi dejansko trajalo?

Odločil sem se, da bom vprašanje postavil ljudem v svoji zasebni skupini za podporo na Facebooku,

Posameznike v moji zasebni skupini sem v bistvu vprašal, kaj je bilo najhitreje, kar so kdajkoli dosegli.

62 % jih je izjavilo, da so se najhitreje popravili v časovnem okviru 6-12 mesecev.

To je torej več podatkov, ki podpirajo mojo trditev, da žalost po razhodu traja veliko dlje, kot ljudje pričakujejo.

Kaj pa razlike med spoloma?

The Men Vs. Žensko vprašanje

Da ne bi preveč vmešaval sebe ali svoje blagovne znamke, vendar sem imel srečo, da so mi predstavili veliko zanimivih krajev,

Kar se mi vedno zdi smešno, je, kako anketarji postavljajo enak niz vprašanj,

• Zakaj bi si kdaj želeli nazaj dobiti bivšega?
• Ali vaš program res deluje?
• Ali obstaja razlika med tem, kako moški obravnavajo razhod, in kako to počnejo ženske?

Odgovori nanje so,

1. Ker včasih ostane nedokončan posel in se bivši preprosto izogiba zaradi strahu pred zavezanostjo
2. Da, lahko deluje, vendar nisem tako neumen, da bi karkoli jamčil. Kar lahko zagotovim je, da boste, če boste sledili mojemu programu, čustveno na boljšem mestu, zaradi česar boste privlačnejši za svojega bivšega
3. Odgovor na to zadnje vprašanje je pritrdilen

To je zadnje vprašanje, ki potrebuje bolj poglobljeno razlago.

Leta 2015 Univerza Binghamton izvedli raziskavo, ki je ugotovila,

Ugotovili so, da na ženske bolj negativno vplivajo razhodi, saj poročajo o višjih stopnjah fizične in čustvene bolečine. Ženske so imele v povprečju 6,84 v smislu čustvene bolečine v primerjavi s 6,58 pri moških. Kar zadeva fizično bolečino, so imele ženske v povprečju 4,21 v primerjavi z moškimi 3,75. Medtem ko razhod najbolj čustveno in fizično prizadene ženske, si ženske bolj opomorejo in postanejo čustveno močnejše. Moški pa si nikoli popolnoma ne opomorejo - preprosto gredo naprej.

Torej, opustimo vse domišljije in se osredotočimo le na rezultate.

Ženske na začetku žalujejo bolj vidno, moški pa svoje občutke zadržujejo v sebi. Oba spola na koncu žalujeta, vendar ima eden boljši mehanizem za obvladovanje tega kot drugi.

Ženske, ker se s čustvi ukvarjajo bolj »na glavo«, sčasoma pridejo iz razhoda močnejše.

Moški pa se po naravi bolj izogibajo in imajo raje odbojni pristop.

Ženske in moški torej žalujejo drugače, vendar imajo ženske prav. Navsezadnje raziskave kažejo, da so čustveno močnejši po končanem žalovanju.

Rad bi pogledal še eno podatkovno točko, ki jo bom moral črpati iz svojih osebnih izkušenj pri vodenju tega podjetja.

S kakšno vrsto razhoda se soočate?

Če ste novi na tej spletni strani, toplo priporočam, da si ogledate našo zavihek zgodba o uspehu . V bistvu se tam nahajajo vsi naši intervjuji o zgodbah o uspehu.

Ena opazna izjema, ki jo boste videli, je pomanjkanje intervjujev, ki vključujejo goljufanje.

Po mojem mnenju je vsaka situacija, ki vključuje varanje, med najtežjimi za uspeh. To zlorabo zaupanja je za ljudi tako težko preboleti, da je ne morejo izpustiti.

Žalovanje se dogaja na steroidih.

Zaradi tega sem se nekaj vprašal.

Ali je vrsta razhoda, ki ga imate, neposredno povezana s tem, kako dolgo bo trajalo žalovanje?

južni park: večji daljši in neporezan

Mislim, da je odgovor pritrdilen.

Na srečo imam ogromno izkušenj s tem, da 'slepcem' pomagam pri vseh vrstah razhodov.

Prejšnji mesec sem opravil zanimivo študijo, kjer sem se uvrstil vrste razpadov glede na čas okrevanja . Z drugimi besedami, koliko časa je trajalo, da so moje zgodbe o uspehu dobile svoje bivše nazaj.

Naslednji seznam je situacij, v katerih bo žalovanje za neumneža trajalo dlje.

• Goljufanje
• Nosečnost
• Dolga razdalja
• Vaš bivši se nenadoma preseli k nekomu drugemu
• Ste bili v duhu

Zato menim, da imajo te situacije daljši čas žalovanja,

• Varanje – zaradi zlorabe zaupanja
• Nosečnost – zaradi občutka izgube nekoga, tik preden boste imeli otroka
• Daleka razdalja – Zaradi razdalje so mnoge naše stranke obsedene s tem, kaj počne njihov bivši, kar preprosto napolni njihovo žalost
• Imeti bivšega, se preseliti k nekomu drugemu – medtem ko je za neumnega to lahko način, da ublaži žalost, se lahko neumnega počuti kot izdaja. Kot da ne pomenijo nič za smetišča. Žalost se povečuje
• Being Ghosted – To je bilo edino, kar me je res šokiralo. Predvideval sem, da bo tu žalost lažje predelati, vendar menim, da pomanjkanje razlage ali zaključka o razpadu samo povzroči, da se bolj osredotočiš na 'zakaj' in igra vlogo v tvoji žalosti.

Kot lahko vidite, je vprašanje, kako dolgo bo trajala žalost po razhodu, zelo niansirana in zapletena razprava, ki vključuje veliko različnih dejavnikov.

Na koncu pa menim, da je dobro splošno pravilo, po katerem se morate držati, da bo prebolevanje bivšega vedno trajalo dlje, kot pričakujete.