gov-civil-vilareal.ptPrebolevanje: Iskanje motivacije potem, ko se stvari niso izšle tako, kot ste načrtovali
»Vsako dejanje je pogosto boljše kot nobeno, še posebej, če ste že dolgo zataknjeni v nesrečni situaciji. Če gre za napako, se vsaj nekaj naučiš, v tem primeru pa ni več napaka. Če ostaneš zaljubljen, se ne naučiš ničesar. '
- Eckhart Tolle
Jasno je, da ste si zamislili nekaj drugačnega. Čeprav ste imeli le dva možna rezultata, da bi ostali skupaj ali da bi šli vsak svojo pot, ste bili optimistični.
Dobro zate.
Predstavljati si možen konec zveze je boleče početje, ko ste še v zvezi. Zdaj pa se ima vaša zveza nekaj konca in skušate si predstavljati trenutek, ko vas srce ne boli vsakič, ko nekdo reče ime vašega bivšega.
Če še niste prišli tja, si le drznite in si upite predstavljati, kako bi bilo.
Vaši prijatelji so bili previdni, da ga niso vzgojili. Toda nekdo zdrsne in znajdete se iz oči v oči s spominom. Nekje so naleteli nanj in zdelo se mu je, da mu gre dobro, da je bil celo vesel.
Zadnjih nekaj mesecev vam razmišljanje o času, ki ste ga preživela skupaj, ni prineslo nič drugega kot bolečino. Vendar se prvič znajdete nasmejani. Enkrat te je osrečil.
In čeprav v njegovo sliko metate miselno pikado že od tistega dne, ko se vidva ločita, vas je nekako ta nagon zapustil in se mu zaželite najboljšega.
Zdaj ste morda že prišli do tistega kraja, kjer ste si upali predstavljati dan brez srčne bolečine. In kot rečeno, dobro zate. Nekaterim je treba veliko časa in truda, če celo pomislijo na to. Nekaterim že sama misel povzroča veliko bolečino.
Veste, po razcepu se glasi: 'Vrnil ga bom nazaj!' za kar se jasno zavzemamo. Želimo te videti le srečno.
Toda veliko ljudi prihaja do zaključka, da so utrujeni od srčne bolečine in so se pripravljeni premakniti mimo prizadetega. Tu smo tudi zaradi tega.
Predstavljajte si končni cilj, da najdete tisti dan, ko bi lahko bivšemu zaželeli dobro, ne da bi pri tem solzali ali čutili, da vam srce že tisočkrat poči na dvoje, ima opozorilo.
Ste že kdaj šli na dieto, da bi se potem, ko ste v skušnjavi, odpovedali?
Mislim, vsekakor sem bil tam.
4-krat na teden hodite v telovadnico in si privoščite odličen trening. Joga ob preostalih treh dneh v 5. uri zjutraj. Ure tenisa vsak četrtek po službi.
Počutil sem se odlično. Razdajati oblačila, ki niso ustrezala od srednje šole, pa ne zato, ker bi bila premajhna, ampak zato, ker bi mi hlače dobesedno odpadle.
Toda znašel bi se iz oči v oči z vrečko Oreosa v mamini kuhinji ob 2. uri zjutraj, ko moči moje volje ni bilo nikjer več, ali strmel v mizo, polno zahvalnih sladic, in jaz brez odločnosti, da sem izbral samo eno.
Mislim, kdo bi me krivil?
Moja mama pripravi neverjetno pito iz češnjevega kremnega sira, vendar nisem mogel izpustiti priložnosti, da bi dražil teto o času, ko je prinesla neužitno pito z oreščkom.
Neužitna, ker je nihče ni mogel rezati, kaj šele jesti.
starostna ocena junakov nevihte
Ne skrbite. Pravzaprav se je izboljšala od razdora Pecan Pie leta 2008, čeprav na skrivaj mislim, da jih je začela kupovati v trgovini po tej majhni nezgodi.
Ne glede na to, ko sem se namakal v tonah okusnih prigrizkov, ki niso dovoljeni, sem nekoliko težje rekel ne drugim skušnjavam.
Težje sem vstal iz postelje in si obul tekaške copate, da bi šel v telovadnico, čeprav sem vedel, da je to tisto, kar moram biti, če hočem doseči svoj cilj, da postanem najprimernejša različica samega sebe.
Temu pravim iztirjenje. Moj fitnes vlak je preskočil proge.
Ali veste, koliko dela je potrebno, da se vlak spet vrne na tire, potem ko jih preskoči?
Težavnost ponovne vleke je odvisna od več dejavnikov, kaj povzroča, da vlak preskoči tir, škodo, ki jo je vlak utrpel, in kako daleč je zavil od tira.
V šoli vem, da je citiranje Wikipedije štelo za slabo obliko, vendar ker nisem strokovnjak za vlake, toda ta analogija je tista, za katero sem se odločil, bom naredil prav to.
»Po iztirjenju je naravno treba zamenjati vozilo na progi.
Če ni večje škode na progi, je morda vse, kar je potrebno. Kadar pa vlaki v običajnih hitrostih iztirijo s poti, se lahko poškoduje ali uniči znatna dolžina tira; Če naletimo na most, lahko nastane veliko hujša sekundarna škoda.
Pri preprostih iztirnicah vagonov, pri katerih je končni položaj blizu ustrezne lokacije tira, je običajno mogoče iztirjene kolesne dvojice povleči nazaj na progo s pomočjo rampe; to so kovinski bloki, zasnovani tako, da se prilegajo tirnicam in zagotavljajo naraščajočo pot nazaj na progo. Za vlečenje vagona se običajno uporablja lokomotiva.
Če je iztirjeno vozilo dlje od tira ali če njegova konfiguracija (na primer visoko težišče ali zelo kratka medosna razdalja) onemogoča uporabo klančin, se lahko uporabijo dvigalke. V svoji najbolj surovi obliki postopek vključuje dvig okvirja vozila in nato omogočanje, da pade z dvižne ploščadi proti tiru.
To bo morda treba ponoviti.
Bolj dovršen postopek vključuje nadzorovan postopek, ki poleg tega uporablja tudi vrtljive dvigalke. Fotografije zgodnjih lokomotiv pogosto kažejo na enega ali več dvigal, ki se nosijo na okvirju lokomotive za ta namen, za katerega se domneva, da je pogost pojav.
Kadar so potrebna bolj zapletena dela za ponovno vlačenje, se lahko uporabijo različne kombinacije kabelskih in jermenskih sistemov ali uporaba enega ali več železniških žerjavov za dviganje telesne lokomotive. [10] [11] V posebnih primerih se uporabljajo cestna dvigala, ki imajo večjo nosilnost in dvigovanje, če je cestni dostop do lokacije izvedljiv.
V skrajnih okoliščinah lahko iztirjeno vozilo na neprijetnem mestu na kraju razrežemo in razrežemo ali preprosto zapustimo kot neprimerno. '
Torej, ali se mi je zaradi moje zahvalne pita-tastrofije moje fitnes potovanje ne da rešiti?
Ne! Absolutno ne.
Lahko pa potrdim, da so naši možgani ožičeni, da se odpovemo ob prvih znakih okvare, kar je neumno. Ali ne?
Vidiš? Ko si predstavljamo cilj, ki mi je všeč v svoji koži in imam resnično dober razlog, da kupim novo omaro oblačil, si redko predstavljamo zapore, na katere bi lahko naleteli na tej poti.
To je povsem normalno.
Nihče ne želi razmišljati o negativnih stvareh, ko si zamisli dobre stvari, zdi se samo kontraproduktivno. Prav?
Vendar biti resničen s seboj pri postavljanju ciljev je eno največjih daril, ki si jih lahko podarite.
Prihranite vam lahko veliko časa in, včasih, bolečine v srcu, če ste pripravljeni biti iskreni do sebe in rešiti težave, preden jih dosežete.
Sinoči sem to povedal prijatelju in rekla je,
'Ja, toda nikakor ne morete predvideti vsake hitrosti, na katero bi naleteli.'
Ampak, če bi se morali pripraviti na 80% hitrostnih sunkov, s katerimi bi se morda srečali, ali ne bi to olajšalo reševanja ostalih 20%?
Veste, Ameriško psihološko združenje je objavilo članek o moči volje. Bila je zbirka rezultatov različnih študij, ki so jih v preteklih letih opravili številni strokovnjaki s tega področja. Splošna ideja je, da je volja neizčrpen vir.
»Naraščajoče število raziskav kaže, da se upiranje ponavljajočim se skušnjavam zaveda duševnosti. Nekateri strokovnjaki moč volje primerjajo z mišico, ki se lahko zaradi prekomerne uporabe utrudi. '
Vsakič, ko se predate skušnjavi, boste težje našli voljo po priklicu moči volje, da bi se bodisi odvrnili od drugih skušnjav bodisi naredili kaj težko.
Če pa se na te drobne neuspehe na poti pripravite pred časom, se boste prej znašli pred krti in ne gorami. Nisem prepričan, ali je ta rek univerzalen. Dovolj je reči, da neuspeha ne bo tako težko preboleti.
Vsi vemo, da je lažje pogledati nekoga drugega, ki je sam od sebe, in se odločiti za presojo. Torej poglejte mojo situacijo. Če bi bil več mesecev v telovadnici in se ukvarjal z oblikovanjem, nato pa ves svoj napredek zavrgel, ker sem imel odvečno rezino pite, bi mi rekli, da sem se odzval.
Prav?
Enako se zgodi, ko poskušamo preboleti neuspešno zvezo.
SPREMINJANJE TEČAJA ali SPREMENJANJE PERSPEKTIVE?
Ker ste se našli tukaj, bom predrzno domneval, da to, kar ste počeli, ni delovalo. Pravzaprav si lahko predstavljate trenutek, ko se ne zmrdete ob zvoku njegovega imena ali pobegnete na drugo stran ulice, ko ga zagledate po pločniku. Toda na poti nenehno naletite na zagate.
Razumem. Pot ni lahka.
Če sem popolnoma iskren, še vedno delam na tem, da bi do te točke prišel z zadnjim bivšim. Čeprav je malo zadeti ali zamuditi, ker je njegovo ime beseda, ki se uporablja v vsakdanjem jeziku, le ležerno.
Tako da ga slišim precej pogosto. Včasih se lahko dogovorim. Včasih se moram boriti proti želji, da se izkopam v svoji sobi in biti kakšen teden žalosten.
Kako naj vem, da sem sploh na pravi poti?
No, lahko vam to takoj povem, če imate težave pri premikanju naprej, ker vas vedno znova zatika, da ste rekli, ste verjetno na pravi poti.
To se mi zdi malo nazaj, vem.
Ne morem se spomniti, kdo mi je to povedal, vendar naj vidim, ali lahko to vseeno pravilno ponovim.
'Če sem se česa naučil iz video iger, to pomeni, da ko srečaš sovražnike, pomeni, da greš v pravo smer.'
Tu velja isto načelo. Če sploh nimaš težav s prebolevanjem zveze, obstajajo le tri razlage.
Nikoli niste bili resnično vloženi v zvezo. Čeprav težko verjamem, da kdo vstopi v razmerje, ne da bi bil celo natančno vložen. Takšna brezsrčnost vas ne bi pristala tukaj na tej strani.
Iz razmerja ste se odjavili, preden se je dejansko končalo, kar pomeni, da ste imeli nekoliko dlje časa, da ste se resnično ustalili, da ne bi bili več v njem, preden bi ga morali dejansko sprejeti.
Pravzaprav ne poskušate preboleti zveze.
Pogosteje se mi zdi, da pristaja številka tri.
Zakaj mislite, da je tako?
To je zato, ker ko smo v nekaj vložili čas, čustva in trud, ga ni enostavno spustiti. Le malo ljudi se zaveda, da lahko prekinete prekinitev in še vedno slutite upanje, da se bosta nekega dne spet prišla skupaj.
'Kaj?! Pravite mi, da prebolevanje zveze ne pomeni, da moram popolnoma opustiti upanje, da me bo nekdaj nekdaj spet ljubil? '
Prekleto prav imaš, to pravim!
Če se resnično želite premakniti mimo posledic, ki so zdaj zlomljene, morate opustiti idejo, da boste edini način, kako boste kdaj srečni, vrnitev bivšega. To 100% ni res.
Lahko se zataknete v miselnosti, da boste edino tako našli srečo, če boste našli ljubezen. Mislim, današnji filmi, knjige in televizijske oddaje nas v celoti in popolnoma pritiskajo iz vseh smeri. Od trenutka, ko se rodimo, nas na žlico hranijo zgodbe 'Srečno pozneje', pri katerih fant vedno uresniči dekle ali sanje deklet in ona in njena resnična ljubezen odideta skupaj v sončni zahod.
Tudi filmi, kot je P.S. Ljubim te (opozorilo o spojlerju, če ga še nisi videl) ima žensko, katere mož je pravkar umrl, ne samo, da jo je njen mož umrl, ampak je našel drugo ljubezen zaradi čudnega malega post-mortem romansa.
Obstaja toliko drugih načinov, kako najti srečo, poleg tega, da najdete nekoga, s katerim boste delili svoje življenje.
To je stvar perspektive. Ne razumite me narobe, če že dolgo živite s to miselnostjo, spreminjanje perspektive ne bo enostavno.
Ugotovil pa sem, da je edini način, da si celo ogledate druge razpoložljive možnosti, spustiti tisto, na katero ste se zapahnili.
sanjam o mojem bivšem
Ste že slišali zgodbo o treh kamnosekih?
Gre takole.
Nekega dne je popotnik, ki je hodil po pasu, naletel na 3 kamnoseke, ki so delali v kamnolomu. Vsak je bil zaposlen z rezanjem kamnitega bloka.
Zanimajoč, na čem so delali, je prvega kamnoseka vprašal, kaj počne. 'Rezam kamen!'
Še vedno bolj modro se je popotnik obrnil k drugemu kamnoseku in ga vprašal, kaj počne. 'Ta kamniti blok režem, da se prepričam, da je kvadraten in da so njegove mere enake, tako da se bo natančno prilegal svojemu mestu v steni.'
Nekoliko bližje ugotovitvi, na čem so kamnoseki delali, a še vedno nejasno, se je popotnik obrnil na tretjega kamnoseka.
Zdel se je najsrečnejši od vseh treh in je na vprašanje, kaj počne, odgovoril: 'Gradim katedralo.'
Zdaj pa, kako težko mislite, da bi prvi rezalnik kamnov spremenil način, kako je videl, kaj počne?
Mislite, da bi mu lahko tretji kamnosek kar rekel: 'Ne, gradiš katedralo'? Kaj pa, če bi to dolgo videl le kot rezanje kamna? Prepričljivejše bi bilo, dlje ko bi imel to prepričanje, kajne?
Naj vam povem o prijatelju, ki ga imam od fakultete.
Poklicali jo bomo D. Spoznali smo se, ko smo imeli devetnajst let in smo bili od takrat vražji. Z leti sem začela dojemati naše prijateljstvo kot osnovno.
Ko sem razmišljal o prihodnosti, sem si predstavljal, da je del nje.
Vendar je bilo naše prijateljstvo vedno nekoliko enostransko. Poklicala me je ob 2. uri zjutraj in pobegnil sem k njeni hiši, da bi bil njena rama za jok, potem ko je njen fant z njo ravnal kot sranje in sta se spet razšla.
To se je pogosto dogajalo. Niti je nisem mogel poklicati na kosilo, da bi nekaj proslavil, kaj šele, da bi se oglasila na telefon ob 2. uri zjutraj. Šlo je za neenakomerno prijateljstvo in mejno nasilje. Razjezila bi se name in se nehala pogovarjati z mano, če bi hodila z nekom, ki ga ni odobravala, kar je, bodimo tu iskreni, kdorkoli, s katerim sem sploh hodil.
Kadar koli sem jo vprašal za mnenje o obleki, je bilo »lepljivo. Dajmo, odrasli smo. Odrasli ne najdejo takšnih stvari. '
Vsakič, ko sem se odločila za nezdravo izbiro obrokov, ki jih je ponudila, sem bila preveč zdrav oreh.
Kadarkoli sem pojedla piškote ali poročno torto. »Zgroziš me. Ne vem, kako ostaneš tako suh. ' Potem bi šla na tirado, kako želi shujšati in kako popolnoma nepravično je, da ostanem tako majhen, čeprav ve, da sem vsako jutro v telovadnici pred službo.
Ampak odstopam.
Kar nisem prepričan, če kdo od vas ve, ampak to NI kompliment. Imenuje se neg, naprava, ki jo umetnik pickupa pohvali deklici, hkrati pa jo postavi na svoje mesto, tako da jo opomni na neko pomanjkljivost, ki jo ima.
To je ena najhujših stvari, ki jo lahko stori kdorkoli, kaj šele nekdo, ki naj bi bil vaš prijatelj. Moškim ne dovolim, da bi se z mano tako pogovarjali, zagotovo ne bi dovolila, da bi se nekdo, ki sem mu rekel prijatelj, ravnal tako.
Ampak sem. Dovolil sem, da je to strupeno prijateljstvo trajalo predolgo.
Razlog, zaradi katerega sem se tako dolgo držal najinega prijateljstva, je bil, da sva se z njeno družino zbližala in si življenja brez nje ali njih ne predstavljam, četudi bi bila njena prijateljica eno najbolj obdavčujočih neromantičnih zvez, ki sem jih imela ' kdaj sem bil v.
Ko sem spoznal, kako strupeno je najino prijateljstvo, sem spoznal, da moram spremeniti svoje zamisli o svojem prihodnjem uspehu in sreči. Moral sem se nehati truditi, da bi jo prisilila, da je del mojega življenja, ko je hotela biti del tega le, ko ji je to ustrezalo.
Če bi bila s tabo v resničnem življenju, bi mi rekla, naj jo odrežem. Prav?
nazaj na prihodnjo spolno sceno
Ne bi mi rekli, naj še naprej domnevam, da bo del tega prihodnjega uspeha in sreče. Hudiča, glede na to, kar sem ti pravkar povedal, bi verjetno domneval, da bi mi, če bi prišel tja, verjetno dala pekel za to, da bi sploh uspela in bila srečna.
Zdaj pa poglejmo, kako si predstavljate svojo prihodnjo srečo.
Ali še vedno želite svoj prihodnji uspeh in srečo obesiti na idejo, da se bo vaš bivši vrnil?
Predstavljajte si, da vi in vaša bivša držite dva konca palice. In vsa svoja prizadevanja za vaš prihodnji uspeh in srečo obesite na to palico, ob predpostavki, da bo on tam, da bo skupaj držal vašo idejo o prihodnosti.
Če ni tam, da bi zadržal konec ...
evo, kako se to konča.
Edini čas, ko bi morali dovoliti nekomu, da ima zaloge v vaši prihodnosti, je, ko dokaže, da izid ceni tako kot vi.
Do takrat je način, kako gledate na pot do sreče, treba spremeniti.
Obstaja dobesedno neskončno načinov, kako najti pot do uspeha in sreče.
Zdaj pa izločimo tiste, ki so za to pot postavili nekoga drugega.
To vključuje:
- Vaša bivša je del vašega življenja.
- Ljubezen in podpora prijateljev in družine.
- Otroci, zaradi katerih ste ponosni.
Da, vsak od njih je lahko vir velike sreče, toda zanašanje na to, da so stalne, je enako kot, če prosimo, da plima ne pade in ne teče. Ne morete nadzorovati, kaj nekdanji občuti do vas. Ne morete pričakovati, da bodo družina ali prijatelji VEDNO razumeli vaše cilje ali vrednote.
In priznajmo si, če od otrok pričakujete kaj, bodo skoraj vedno poskušali narediti ravno nasprotno, razen Cathy Shipguard. Zaradi nas je bila videti kot otroci slabo. Rjavi noser. Tudi njene zapiske v razredu so bile popolne.
V bistvu vam kot vedno pravim, da se zanesete na tisto, kar lahko nadzirate. Sčasoma se bodo ljudje, ki jih pustite izstopiti iz svojega življenja, spraševali, kaj se je zgodilo, običajno takrat, ko kaj potrebujejo ali hočejo od vas.
Ne postavljajte svojega življenja na čakanje, da vas bodo drugi cenili in smer, po kateri želite, da gre vaše življenje. To velja za vašega bivšega, to velja za vse strupene odnose v vašem življenju in velja za vsakogar, ki ima moč, da vam prepreči, da bi prišli tja. Potreba po vas in potreba po nečem, kar lahko občasno ponudite, sta popolnoma različni stvari.
Če vas zadržuje samopomilovanje, ker vaš bivši še ni prišel plaziti nazaj, in verjemite mi, da bo, potem je čas, da se ta ideal odrežete. Zagotavljam vam, da valjanje v samopomilovanju ne pomaga nikamor priti, če karkoli ločuje vašo pozornost od česar koli drugega.
Če se med vlečenjem sidra poskušate premakniti naprej, ne boste prišli prav daleč.
Kakšne možnosti imate za vrnitev bivšega fanta?
Kako ravnati
Celoten članek je napisan ob predpostavki, da ste se odločili, da želite napredovati s svojim življenjem. Dovolj vam je, da jih poskušate dobiti nazaj. Naveličani ste, da se počutite sranje. In želite začeti ciljati na nekaj pozitivnega.
Preusmeritev
Namesto da bi se osredotočili na različne pasti na tej poti, ki vas pristanejo na mestu, kjer se za vse krivite, se osredotočite na to, kako daleč ste prišli. Ne glede na čas, ki je minil od vašega razhoda, sem prepričan, da ste si v nekem trenutku rekli: 'Ne vem, kakšno bo moje življenje brez njega.'
Dejstvo, da sploh berete ta članek, je velik korak. Predstavljati si prihodnost, v kateri se lahko zanesete samo nase in se držite, je odličen prvi korak.
Glavni cilj je ponovno umeriti svoj fokus, da zajame stvari, ki jih imate pod nadzorom, in videti stvari, ki jih nimate, kot posledice.
Če je bila za vas vaša ideja prihodnjega uspeha in sreče hiša z belo ograjo z ograjo in ogrnjeno verando, nehajte si predstavljati sebe in nekdanjega, ki vsako jutro sedijo na tej verandi in pijejo kavo ter delajo križanke. Če je to edino, zaradi česar se splača, potem morda to sploh niso bile vaše sanje.
Če so vaše sanje o vaši prihodnosti odvisne od tega, da je nekdanji tam, potem je treba malo ponovno oceniti.
V razmerju je skušnjava in skoraj nemogoče si ne predstavljati življenja kasneje po cesti, ki si ga delita, četudi je zveza povsem nova, četudi ni vse tako resno. Verjemite mi, tudi jaz to počnem.
222 zaljubljen
Z lahkoto vas ujame fantazija popolne prihodnosti, ki vključuje vas in vašega nekdanjega. Poglejmo pa verjetnost, da se bo ta prihodnost uresničila, glede na to, da vaš bivši trenutno v tem pogledu ni v vašem življenju. Če ohranite ta realističen pogled, mi odgovorite. Kdo vas 100% zagotovo podpira, ne glede na vse?
Vas mika, da bi rekli, da ste mati? Tvoj oče? Vaši bratje in sestre?
Če bi odgovoril na to vprašanje, bi bil verjetno v skušnjavi, da bi rekel starše pred drugimi. Toda realno, če bi danes začel potiskati svoje cilje, pri čemer me nič ne bi motilo ali mi stojalo na poti, verjetnost, da bodo moji starši umrli, preden bom kdaj dosegel svoje cilje. Da ne omenjam, tudi če so starši verjeli vame in so me imeli radi ne glede na to, kaj počnem, se ne morem zanesti na to, da mi bodo pomagali do tja. Iskreno, svet vidimo drugače.
Imamo različna prepričanja in različne ideale. Ne morem pričakovati, da bodo v vsem stali ob meni, niti tega ne bi želel.
V zavzeti zvezi je verjetnost, da bodo del vaše prihodnosti, še večja, če se dobesedno ne pogovorite o vseh ciljih, ki jih imate, tako posamično kot v paru. A kljub temu se zgodi, da se zgodi, da se pari razdelijo in celo srečni zakoni se končajo. Verjetnost, da bodo do konca stali poleg vas, ni ravno 100-odstotna.
Edina oseba, za katero lahko brez dvoma rečete, da bo na poti 100-odstotna in dokler ne dosežete svojih ciljev, ne glede na to, ali so vaši načini, kako priti tja, čudni ali vaše cilje težko razumeti, ste vi. Še posebej, kadar se z nekom ne vidiš.
Torej, če bi temu odvzeli nekaj pozitivnega, upam, da boste to vzeli. Zdaj, ko je nekdanji iz vašega življenja in razmišljate, da bi se premaknili naprej, da bi dosegli svoje cilje, ne da bi se zanašali na to, ali bodo tam ali ne, boste veliko bolj verjetno dosegli svoje cilje.
Kot sem že rekel, gre za to, da se zanesete na nekoga drugega, ki vam bo pomagal doseči svoje cilje, in se postavite ob bok, ko se potrudite, da boste prišli tja.
Še vedno je čudovito imeti ljudi, ki stojijo ob strani in vas razveseljujejo. Razlika je v tem, da če se začnete zanašati na to, da vas pripelje skozi, ko njihova odsotnost začne vplivati na vaš zagon in fokus. Takrat je čas, da se začnete spraševati, ali so vaši cilji za vas ali za koga drugega.
Če-potem protiukrepi
Ko se znajdete eno uro v družabnih omrežjih, kako zalezujete svojega bivšega in se počutite krhko, da je šel na kakšen koncert, na katerega ste nameravali iti skupaj z nekom novim, si lahko nevede dovolite, da se ujamete v to past, ko se vam smili sebe. Potem boste morda preskočili pouk ali se odpravili v telovadnico, namesto da bi pojedli celo galono sladoleda Chunky Monkey.
Zlahka rečem, da tega ne delaj. Vendar nikomur ni lahko, pravzaprav samo ... ne ... naredi to.
Torej, kako se izogniti temu, da vas tako rekoč spustijo v zajčjo luknjo?
Sem že povedal in povedal bom še enkrat. Najboljši način, da ostanete na pravi poti, je priprava na neuspehe.
Ne, nisem rekel, da se pripravite na neuspeh. Rekel sem, da se pripravite na napake. Ko si prizadevate za cilj, se lahko pojavi več primerov, ki bi vas lahko izrinili iz tira. Teze imenujem mikro okvare.
Prihajajo v vseh oblikah in se med seboj razlikujejo. Torej, kako naj bi se nanje pripravili?
Najprej jih lahko prepoznate preprosto s pogledom v svojo preteklost. Kaj vas je od vašega razhoda počutilo slabo ali brez navdiha?
Če pogledate njegov Facebook, Snapchat ali Instagram?
Po dolgi poti domov, da se lahko peljete mimo njegove hiše?
Zakaj se sprva odločite za te stvari, čeprav veste, da ni možnega pozitivnega izida?
Začnite biti pozorni na to, kaj se zgodi, zaradi česar počnete te stvari. V pomanjkanju boljše besede jo bom imenoval sprožilec.
Na primer, ko se zapeljete domov in samodejno začutite željo, da bi prišli po zavoju za vožnjo po njegovi cesti, ne.
Vzemite beležko in na eni strani zabeležite, kolikokrat ste popustili. Na drugi strani beležke si zabeležite, kolikokrat ne.
Če se zavedate, kaj te dogodke sproži in prevzamete nadzor nad njimi, se lahko izognete zatikanju teh situacij in si prizadevate za doseganje svojih ciljev, ne da bi odmaknili pogled od cilja, ki ste si ga zastavili sami in nihče drug.
Na kaj vse izvira
V tem življenju je čudovito imeti ljudi, na katere se lahko zaneseš. Ustvarjanje življenja na nečemu, kar ni zajamčeno, je sranje in vas enostavno odvrne od vaših ciljev.
Povečajte verjetnost, da dosežete svoje cilje, tako da se osredotočite na gradnjo prihodnosti zase in predpostavite, da se lahko kdor koli drug samo pridruži prizadevanju ali navija za njega, dokler na tem prstu ni prstana in ne dobite perma-partnerja v zločinu. vas s strani.
Če ste zdaj v funku, vam predlagam, da sledite tem smernicam in se premaknete v smeri preganjanja VAŠEGA prihodnjega uspeha in sreče ... za VAS.
Ne dovolite, da vas čakanje na koga drugega upočasni.
Pojdi iskat!!
Trojni pes si upam!
