Mirno
Zdravi razum pravi
starost 7+ (jaz) politika zasebnosti izvedeti o vrstah informacij, ki se zbirajo in delijo.'/> Privlačna meditacija in sprostitev za vse starosti.
- iPhone, iPod Touch, iPad, Android
- Zdravje in fitnes
Starši pravijo
starost 15+ Na podlagiOtroci pravijo
starost 5+ Na podlagi 1 mnenje Pojdi zdajIskanje možnosti pretakanja in nakupa ...
Zdravi razum je neprofitna organizacija. Vaš nakup nam pomaga ostati neodvisni in brez oglasov.
Ali je ta pregled pogrešal kaj o raznolikosti?
Raziskave kažejo na povezavo med zdravo samozavestjo otrok in pozitivno raznoliko zastopanostjo v knjigah, TV oddajah in filmih. Bi nam radi pomagali?
Kaj morajo starši vedeti
Starši morajo vedeti, da je Calm naročniška aplikacija, ki spodbuja sprostitev z meditacijami, zgodbami o spanju, naravnimi slikami in zvoki. Vodene meditacije dajejo uporabnikom izbiro glede teme (pomirjanje tesnobe, globok spanec, odpuščanje, hvaležnost in še več), časa (od treh do 25 minut) in naravnih prizorov. Obstaja razdelek Meditacije o mirnih otrocih, ki otrokom pomaga, da se naučijo pomirjujočih tehnik, kot so vdihi v trebuhu in ljubeznivost, pa tudi zgodbe o spanju za otroke od 3. leta dalje. Nekatere vsebine Calm so primerne za otroke, stare manj kot 3 leta, vendar bodo starši morali pomagati mlajšim otrokom pri uporabi aplikacije. Uporabniki lahko nastavijo dnevni opomnik in si ogledajo svoje proge in skupno število minut meditacije. Preberite aplikacije politika zasebnosti izvedeti o vrstah informacij, ki se zbirajo in delijo.
zdravorazumski medijski kapitan ameriška državljanska vojna
Bodite na tekočem z novimi pregledi.
Poiščite celotna mnenja, ocene in nasvete, ki jih vsak teden prejemate v mapo »Prejeto«. Naročite seUporabniške ocene
- Starši pravijo
- Otroci pravijo
Zvabijo vas s ponudbo 'brezplačnega' 7-dnevnega preskusa. Če ne prekličete pred koncem preskusa, vam samodejno zaračunajo 59,99 USD za leta ... Prijavi to oceno Odrasli Spisal Martyferry 18. november 2018 starost 18+
Umiritev se potrudi, da onemogoči stik z
dejansko človeško bitje, če imate težavo ali vprašanje. Že tedne hodim sem in tja .... Prijavi to oceno
Dodajte svojo ocenoPoglej vse .
Otrok, star 12 let 1. oktober 2020 starost 5+Zgodbe o spanju me vedno zaspijo
Lahko ugotovite, kako dobra je zgodba, ko zaspite kadar koli med poslušanjem. Za nekatere mlajše otroke priporočam nadzor nad vami ... nadaljujte z branjem Prijavi to ocenoDodajte svojo ocenoPoglej vse 1 otroški pregled .
O čem je?
Če želite uporabljati CALM, najprej prenesite aplikacijo za brezplačno preskusno obdobje in ustvarite uporabniški profil. Tapnite Meditacija, če si želite ogledati vodene in ne vodene možnosti meditacije (za dostop do možnosti, osredotočene na otroke, si oglejte Calm Kids). Izberite posamezno sejo in tapnite Začni sejo, da začnete. V razdelku Glasba lahko izbirate med instrumentalnimi glasbenimi možnostmi, v razdelku Spanje pa imate dostop do zgodb o spanju. Dotaknite se ikone gore v zgornjem desnem kotu in izberite med več kot 30 naravnimi prizori s sproščujočimi zvoki. Ko ga nekaj časa uporabljate, lahko sledite njegovi uporabi in delite napredek v družabnih omrežjih.
Je kaj dobrega?
Ta aplikacija ponuja načine za sprostitev in osredotočenost za začetnike, redne meditatorje, vizualne in slušne procesorje, predšolske otroke, najstnike in odrasle. Ko se naročite na Calm, raziščite številne možnosti, da boste seznanjeni s tem, kaj je na voljo, preden vas ali vašega otroka naleti stresni trenutek, neprespana noč ali zahtevna domača naloga. Sledite dnevnim progam in skupnim minutam meditiranja, delite cilje s prijatelji v družabnih omrežjih in se povežite z Apple Health. Razvijte si navado, da vsak dan prisluhnete Calm-u in spodbudite svojega najstnika ali otroka, da storita enako, in zajetna naročnina (12,99 USD / mesec ali 59,99 USD / leto) se vam bo morda obrestovala z večjo mirnostjo in osredotočenostjo.
Pogovorite se s svojimi otroki o ...
Družine se lahko pogovorijo o tem, kako izbrati najboljšo meditacijo glede na trenutno razpoloženje ali potrebe vašega otroka. Od fokusne meditacije do sproščujoče zgodbe o spanju je Calm vodil podporo številnim občutkom in situacijam.
Razvoj dosledne prakse meditacije je lahko koristen za obvladovanje stresa. Pogovorite se o tem, kako uporabljati Calmove dnevne proge in skupne minute meditiranih sledilcev za motivacijo. Kako meditacija pomaga, ko se počutite pod stresom? Ali je zabavno spremljati vaš napredek?
Če otroci težko zaspijo, jih spodbudite, naj izberejo in poslušajo zgodbo Mirno spanje. Vam zgodbe pomagajo zaspati? Kaj vam še pomaga ponoči spati?
Podrobnosti o aplikaciji
- Naprave: iPhone, iPod Touch, iPad, Android
- Spretnosti: Self-Direction: motivacija, osebnostna rast
Čustveni razvoj: obvladovanje stresa, samozavedanje
Zdravje in fitnes: zavedanje telesa, meditacija - Struktura cen: Brezplačno preizkusite, plačate, brezplačno (brezplačna preizkusna doba, nato je potrebna naročnina za 12,99 USD / mesec.)
- Datum izdaje: 9. decembra 2017
- Kategorija: Zdravje in fitnes
- Velikost: 112,00 MB
- Založnik: Calm.com, Inc.
- Različica: 3.11.2
- Minimalne zahteve za programsko opremo: iOS 9.0 ali novejši; Android 4.1 in novejši
- Zadnja posodobitev: 12. februarja 2020