gov-civil-vilareal.ptAli bo moja bivša obžalovanje prekinila z mano?
Danes se bomo pogovorili o tem, ali bo nekdanji obžaloval, da je prekinil z vami.
Precej očitno je, da so razpadi na splošno težki. Pogosto je večina mojega osebnega navdušenja in zmede.
Pogosto bodo imeli naslednje misli.
'Ali obžaluje, da me je zapustil?'
'Ali se sploh počuti slabo, ker me je poškodoval?'
Če se počutite malo bolje, imajo vsi, ki gredo skozi razhod, popolnoma iste misli.
V tem članku bom raziskal idejo razpada in obžalovanja na način, da ne vidim, da bi kdo poskušal.
Lotil se bom vprašanj, kot so,
- Je obžalovanje po razpadu normalno
- Ali obstajajo znaki, ki jih bo imel bivši, če se bodo obžalovali zaradi svoje odločitve?
- Kako pogosto damperji dejansko obžalujejo svoj odhod?
- Kaj natančno gre skozi dumperje, ko obžalujejo, da zapustijo razmerje?
- Koraki, ki jih lahko dejansko storite, da bi se obžalovali, ker ste prekinili s seboj
Začnimo.
Je obžalovanje po razpadu normalno?
Tako imam nekaj dobrih in slabih novic.
Dobra novica je, da je obžalovanje po razhodu povsem normalno.
Ljudje pogosto naletijo na čustvene razmere, kot je razpad, nagnjeni k romantiziranju preteklosti.
Pogosto sem govoril o zamisli o 'pravilu konca konca'.
V bistvu gre za okvir, ki prikazuje, kako ljudje obdelujejo informacije.
Oglejte si ta diagram.
Takoj boste opazili, da obstajata dve različni točki, v katerih si ljudje najbolj zapomnimo, ko so prisiljeni pomisliti na spomin.
- Vrhunec, ki je najbolj razburljiv del izkušnje.
- In konec, dejanski konec izkušnje.
Po razhodu sta ti dve točki pod velikim stresom.
Bivši, ki ponavadi romantizirajo preteklost, se radi vrnejo med vrhove svojih odnosov.
Spominjali se bodo tistih neverjetnih skupnih časov in pogosto lahko romantizacija privede do obžalovanja.
Seveda sem ta odsek začel z razlago, da imam dobre in slabe novice.
Dobra novica je bila, da da, obžalovanje je po razhodu povsem normalno.
Slaba novica je, da včasih nikoli ne boste dobili potrditve, če nekdanji obžaluje svojo odločitev, da prekine z vami.
Zato bi se rad še globlje potopil v zajčjo luknjo in razpravljal o nekaterih znakih, ki smo jih jaz in moja ekipa opazili, da izražajo nekdanji, ko obžalujejo svojo odločitev, da bodo prekinili s teboj.
Znaki, da nekdanji obžaluje svojo odločitev, da bo z vami razšel
O tem konceptu sem v resnici že veliko govoril na Ex Boyfriend Recovery.
Na to temo sem posnel a.
In celo posrečil se je, da je posnel celoten video, v katerem so razčlenili nekatere znake, da nekdanji obžaluje, da je prekinil z vami.
aplikacija za črkovanje dodajte svoje besede
Toda nekaj, kar boste izvedeli o meni, je, da nisem nikoli zadovoljen. Neprestano jemljem svoje teorije in jih poskušam ovreči.
Mislim, da bolj ko bom to počel, bolj bom lahko našel univerzalno resnico o določeni temi in vam ponudil boljše nasvete glede razpada.
Kaj so torej obrodile leta notranjih raziskav, ko gre za znake, da nekdanji obžaluje, da se je odločil, da bo z vami prekinil?
V moji ekipi in jaz sem ugotovil 4 znake, ki kažejo na to, da vaš bivši težko prehaja.
- Preklic spremljanja / odstranjevanje prijateljev
- Brisanje slik skupaj, a eno puščanje nedotaknjeno
- Biti hiter do jeze
- Obsesivne misli in hrepenenja
Rad bi si vzel trenutek za seciranje vsakega od teh znakov.
Začnimo z vrha.
Znak št. 1: Odstranijo vas ali vas odvežejo
Sprva se to morda zdi nenavadno, če pa resnično pomislite, je to smiselno.
Ugotavljam, da se ljudje po razhodu ponavadi odzovejo na dva načina.
Boj ali let
V bistvu bodo bodisi pobegnili pred težavo bodisi se bodo z njo borili.
To se bo zgodilo tukaj.
Včasih se nekdanji, ki obžaluje svojo odločitev, da prekine z vami, za vsako ceno izogne.
Vsi stroški vključujejo stvari, kot so, da vas opustijo ali prekinejo spremljanje na Facebooku.
Zakaj?
Preprosto, nočejo jih opominjati na vse, kar počnete, ker jim to povzroča izjemno bolečino.
Znak # 2: Skupaj izbrišete vse slike, a enega pustite nedotaknjenega
To se morda zdi nenavaden znak. Vendar ne želim, da o tem razmišljate tako.
Pred kratkim sem posnel video o znakih, da se vaš bivši pretvarja, da je nad vami.
Zanimivo pri tem je, da je bil to eden od znakov, ki smo jih opazili, da bodo exes razstavljali.
V bistvu bodo skupaj izbrisali vse vaše slike, razen da bodo eno pustili nedotaknjeno.
Ampak zakaj?
No, moja teorija je, da poskušajo iz vas pridobiti reakcijo. Želijo si videti, kako se mučiš, ker je to način, da preverijo in preverijo, ali ti je še vedno mar.
Želijo, da se odzovete.
Kajti če to storiš, jim to pove, da si za zvezo še vedno toliko pomemben kot oni.
Znak # 3: Biti hiter do jeze
Ste že kdaj videli eno od tistih nihal, ki se nihajo z ene strani na drugo?
Čustva na podoben način delujejo po razhodu.
Temu pojavu pogosto rečem 'učinek nihala nihala'.
V eni minuti se vam nekdanji morda zdi hladen, naslednji pa se bo nihalo segrelo.
To v bistvu pomeni, da rečejo ali naredijo nekaj, zaradi česar se vam zdi, da jih zanima.
Nekaj dni mine, nato pa postanejo hladni.
To pomeni, da se hitro jezijo ali pa preprosto popolnoma padejo z zemljevida.
Torej, kaj nam lahko pove to vročo in hladno nihalo?
No, vse, kar nam bo povedalo, je, da vaš bivši težko predela čustva, ki so običajno povezana z razhodom.
Znak # 4: Obsesivne misli in hrepenenja
Tega koncepta se bom dotaknil nekoliko kasneje v tem članku, toda eden največjih znakov, da nekdanji obžaluje svojo odločitev, da prekine z vami, je, če mislijo na vas več kot običajno.
Zdaj lahko slišim nagajivce, ki govorijo stvari, kot so,
'Chris, kako lahko na svetu povemo, kaj se dogaja v naših bivših glavah?'
Preprosto povedano, ne morete.
Lahko pa ste pozorni na njihova dejanja. Na splošno sem svojim strankam rekel, naj bodo pozorne na to, kaj bo rekel nekdanji, ko se pogovarjate z njimi.
Vendar pa so me izkušnje naučile, da se to, kar pravi nekdanji in kaj bivši, ne ujema vedno.
Svojim strankam vedno svetujem, naj bodo pozorne na to, kaj nekdanji počne.
Njihova dejanja vam bodo povedala, kaj v resnici mislijo.
Torej, kako lahko ugotovite, ali imajo obsesivne misli in želje po vas?
No, kako pogosto vam pošiljajo sporočila?
Vas poskušajo osebno videti?
To so neposredna dejanja, ki nam povedo, da vas obsedujejo do te mere, da se morajo z vami pogovoriti ali videti.
Res dober znak.
Toda kako pogosto se damperji dejansko obžalujejo zaradi odhoda?
Obžalovanje je smešno.
Pred kratkim sem posnela video z obžalovanjem. Natančneje, kako nekdanjega obžalovati, da se je odločil, da bo z vami prekinil.
Zdaj, ko snemam te videoposnetke, zapišem nekaj stvari, ki bi jih rad pokril, in o njih zgolj organsko spregovorim.
Vprašanje, ko sem načrtoval tisti video, na katerega sem hotel odgovoriti, je bilo,
'Katere so stvari, ki jih ljudje ob koncu življenja obžalujejo?'
Ko sem šel po tisti zajčji luknji, to je bilo to.
Nisem mogel nehati raziskovati in izpostavil enega najbolj fascinantnih spoznanj o človeški psihi, za katerega mislim, da sem jih kdaj srečal.
Največ obžalovanja, ki jih imajo ljudje na koncu življenja, je povezano s tem, da niso izpolnili svojega idealnega jaza.
Z drugimi besedami, vse je povezano z priložnostmi, ki so jih zamudili.
Kako se to poveže s smetnjakom, ki obžaluje svojo odločitev, da bo z vami prekinil?
No, ko te zapusti, se mu zdi, da zamuja priložnost?
Verjetno ne.
Pravzaprav mislim, da je mogoče trditi, da vas zapušča, ker se mu zdi, da bi bil ob vas, če bi zamudil druge priložnosti z drugimi ženskami.
Ne zameri se temu.
Moški smo kot vsi ljudje, zelo zainteresirani.
Tudi to še ne pomeni, da ga ne morete obžalovati zaradi svoje odločitve.
Iz ust dojenčkov ... Trije moški, ki obžalujejo svoje odločitve, da bodo razšli
Mnogi se tega verjetno ne zavedate, vendar sem dejansko lastnik dveh največjih spletnih strani o razpadu na internetu.
To spletno mesto, Ex Boyfriend Recovery je namenjeno ženskam, ki preživijo razpad.
Moja druga spletna mesta so namenjena moškim, ki preživijo razpad.
Z drugimi besedami, imam celotno publiko moških, ki preživljajo razpade, in mnogi od njih obžalujejo svojo odločitev, da se bodo dejansko razšli s svojimi prijateljicami.
V pripravah na ta članek sem zbral tri najboljše komentarje z obžalovanjem, ki sem jih prejel.
Za tiste, ki se sprašujejo, sta bila za izbiro komentarja potrebna dva pogoja.
- Morali so priznati, da so odločitev obžalovali
- Morali so biti tisti, ki so se razišli s svojimi bivšimi
Želim, da ste pozorni na nekatere pogoste teme, o katerih bom govoril, ko bom prečkal vsakega od teh komentarjev.
Moški # 1: Cole
»Pred nekaj dnevi sem se pravkar razšla z bivšo punco. Napadala je name in verjel sem, da smo izgubili povezavo ... to je bilo, dokler ni odšla. Hodila sva dva meseca.
Takoj sem obžaloval, ko sem vedel, da se ne bo vrnila. '
Zanimivo pri Colu, ki je priznal, da obžaluje, je bilo to, da je čutil, da so izgubili povezavo, vendar res ni obžaloval, dokler ni odšla.
Zapomnimo si to za kasneje.
Človek 2: Will
»Pozdravljeni, pred šestimi meseci sem se razšel z bivšim. Odnos je bil v prvih dveh letih in pol odličen, zadnjih nekaj mesecev pa je bilo polno prepirov, predvsem zato, ker se je počutila, kot da nisem pripravljen odnos spraviti na naslednjo stopnjo. Stara je 37 let z dvema otrokoma v osnovni šoli. Mogoče je prevzem odgovornosti, da sem starš, vplival na mojo odločitev. Prekinil sem ga, se odselil in nekaj mesecev potoval in poučeval v tujini. Po dveh mesecih nc sem dosegel in izlil svoje srce, ko sem razložil, da sem po času za iskanje duše spoznal, da sem pripravljen na poroko in za pastorka. Očitno je bila še vedno jezna in je ni zanimalo, da se vrnem k njej. Spoznali smo se skozi delo in zdaj smo spet sodelovali. Ima novega bf-ja, s katerim se je napol preselila, a njuna zveza je bila najmanj nestanovitna. Sodelujemo že šest tednov, na obeh straneh pa so še vedno prizadeti občutki. Naslednjih pet mesecev bom sodeloval z njo, preden se odločim, da bom zapustil ZDA brez nje ali ostal z njo. Kako naj pristopim k njeni vrnitvi hvala '
Torej se je pred šestimi meseci razšel s svojo bivšo, si vzel čas za iskanje duše in ugotovil, da jo hoče nazaj.
Tu je težava.
Že je odšla naprej in dobila novega fanta.
Jasno obžaluje svojo odločitev in zdi se mi, da je obžaloval, ko je imel čas za iskanje duše.
Še enkrat, zabeležimo si to.
Človek 3: Jonas
»S prijateljico sem se razšla pred približno tednom dni. In že obžalujem. Najslabše je, da se učimo v isti šoli in v istem razredu. Veliko lažje bi mi bilo, če je ne bi videl skoraj vsak dan. Z njo sem se razšel, ker sem se hotel izboljšati pri sebi, poskušal sem ji to razložiti, a brezupno. Misli, da sem se razšla z njo, ker sem se je naveličal ali kaj podobnega. Ali lahko kaj storim? '
Torej, Jonas se je tukaj razšel s svojo punco in takoj obžaloval.
Ampak zakaj?
Mislim, da je to povezano s tem, kako hitro jo mora videti po razhodu.
Verjetno pa gre globlje.
Verjetno je to povezano tudi z dejstvom, da ne trpi zaradi razpada.
Zanimivo.
Kaj se lahko naučimo od teh treh mož in njihovega obžalovanja?
Iz te majhne študije sem vzel tri velike jedi.
tarot vodnik visoke svečenice
- Neki moški je takoj obžaloval, ko je začutil, da je za vedno izgubil dekle.
- Še en je potreboval čas, preden je začel spoznavati svojo napako.
- Tretji moški se je razburil, ko je videl, kako njegova bivša ni tako razburjena, kot je mislil, da bo.
Kaj nam te tri stvari povedo o nekaterih sprožilcih obžalovanja?
No, bolj kot karkoli mislim, da nam kažejo, da so vsi povezani s to 'zamujeno priložnostjo'.
Pri Colu (človek ena) je šlo za to, kdaj se je moral soočiti z dejstvom, da je morda za vedno izgubil bivšega.
Z Willom (moški dva) je obžaloval, ko je imel čas razmisliti o tem, kaj je zares izgubil.
Končno pri Jonasu (človek tri) je bilo treba vsak dan obiskovati bivšo, kar je verjetno okrepilo njegovo spoznanje, da bi se lahko zabaval z njo, ko pa ne.
Še ena zamujena priložnost.
Zapomnite si, zamujene priložnosti so ključne.
Trije koraki, da ga boste obžalovali, ker je razpadel z vami
Do zdaj smo se resnično dotaknili psihologije obžalovanja.
Ali moški obžalujejo razhod?
Kaj se mora uskladiti, da bodo obžalovali?
Toda ena stvar, o kateri se v resnici nismo pogovarjali, so posebni koraki, s katerimi lahko ex obžalujete, da ste se razšli. Na splošno obstajajo tri glavne strategije, za katere menimo, da delujejo najbolje.
- Dokončanje brez stika
- Osredotočanje na samoizboljšanje
- Naredite stvari, da bo ugibal
Pogovorimo se o teh treh stvareh.
Prvi korak: Izpolnite nobenega stika
Ženskam, ki jih boli, je težko spregovoriti s svojim bivšim. Želimo deliti svoje počutje in vedeti želimo, da se tudi naši bivši počutijo enako.
Vendar je No Contact zelo učinkovit proti moškim.
Evo zakaj: Moški ne marajo biti nadzorovani.
Všeč jim je moč.
Ko mu po razhodu začnete razstreljevati telefon, VEST, da ima oblast nad vami.
AMPAK, ko utihneš in nič ne rečeš, se začne spraševati ...
'Kje je?'
'Zakaj se ne razburja in ne prosi za mene?'
'Je kaj narobe z mano?'
'Je kdo boljši?'
'Ali je ugotovila, da me ne potrebuje ?!'
Zaradi tega dvoma bo pomislil, da vas nima toliko vlečenja, kot je mislil, da je.
Ste močni in neodvisni.
Vi ste vredni njegovega SPOŠTOVANJA.
Tako je!
Če se držiš zase in molči, ga boš spoštoval in sčasoma ga bo to pritegnilo nazaj k tebi.
Vsi si želimo tisto, česar ne moremo imeti. Narediti se morate čim bolj nedosegljivo ali čim bolj.
Drugi korak: Osredotočite se na samoizboljšanje
Torej, ko že govorimo o tem, da postanemo neizbežni ... ali veste, kaj je to?
Gre za izraz za okrevanje nekdanjega fanta.
Več o tem lahko preberete v tem članku,.
Absolutno najboljše maščevanje nekdanjega bivšega je ta, da mu je žal, da vas je sploh izgubil.
Veliko žensk se zmoti, ker postane 'nora' bivša punca.
Ampak ti ne.
Postali boste žareča, zdrava, živahna različica sebe, zaradi katere se bo ustavil in rekel:
'Je to res NJENA ?!'
Kako se lotiš tega?
No, osredotočite se na Sveto Trojico.
Sveta trojica je še eden tistih pogojev za obnovitev nekdanjega fanta. To je trifekta:
- Zdravje
- Bogastvo
- Odnosi
Tukaj je video, ki sem ga sestavil za razlago:
Lotevajmo se svete trojice korak za korakom.
Zdravje
To je za vas precej veliko, saj moške vznemirljivo zanima videz.
Po razhodu je vadba odličen način za izgorevanje negativnih čustev in spodbujanje ega, medtem ko ste pri tem. In vse to počnete, medtem ko delate na izboljšanju svojega splošnega zdravja in fizičnega videza.
Poskrbite za novo frizuro in posodobite svojo garderobo. Naredite vse, kar lahko storite, zaradi česar se počutite čudovito. Da, želite ga ustaviti in opaziti, ko se pomika po vašem Instagramu, toda cilj bi moral biti, da se počutite neverjetno.
Na tej opombi je še en vidik zdravja, ki ne dobi vedno toliko pozornosti kot vaše fizično zdravje, in to je vaše duševno zdravje.
Delo na področju duševnega zdravja lahko pomeni veliko stvari:
rojen zločin: zgodbe iz južnoafriškega otroštva
- Obisk terapevta
- Nekaj dnevnika
- Udeležba na tečajih joge
- Samo vzamete si nekaj časa zase
Karkoli že morate storiti, da uravnotežite svoj um, naredite to.
Bogastvo
Ne vem, ali ste že slišali ali ne, zdaj pa je čas za močne ženske.
To pomeni, da se ne zanašamo več na moške.
Med svojim stikom brez stika se potrudite, da se finančno uveljavite, tako da boste edina oseba, ki jo potrebujete za uspeh, vi.
To lahko pomeni marsikaj.
Lahko pomeni novo službo, lahko zahteva povišico ali vrnitev v šolo.
Karkoli že vam pomeni, da se finančno bolje postavite, pojdite naprej in začnite izvajati korake, ki so potrebni za dosego cilja.
Odnosi
Po razhodu se ženske skoraj nič ne zanimajo za zmenke. Želijo si moškega, ki si ga želijo, in to je to.
Vendar ... sliši me tukaj ... zmenki bodo pravzaprav zainteresirali tvojo bivšo, da se spet skupaj z vami.
Kot sem že rekel, moški hočejo tisto, česar ne morejo imeti, in kar hočejo drugi. Če sliši, da ste spet hodili, se bo začel bati, da vas bo resnično izgubil in bo prišel nazaj.
Ne rečem, pojdite ven in poiščite ljubezen. Pravim, pojdite na ogled filma ... večerjajte ... naj vas za spremembo kdo dobro obnaša.
Zunaj zgolj zmenkov, čeprav je pomembno, da negujete odnose s prijatelji in s seboj. Prelahka je ideja, da potrebujete zvezo, da bi bili srečni.
To preprosto ni res!
Počutite se udobno s seboj in razvijte trdno skupino za podporo, s katero se boste obdali. To je cilj Svete Trojice in Postati Ungettable.
Tretji korak: Naredite stvari, da bo ugibal
Zadnji nasvet, ki vam ga bom dal, je, da nekdanji ugibate.
Če vas po »Brez stika« vpraša o stvareh, ki ste jih storili, ali o ljudeh, ki ste jih srečali po razhodu, mu dajte nejasne odgovore, zaradi katerih bo njegova domišljija divjala.
Na primer, če vpraša,
'Ste že bili v tej restavraciji?'
Nasmehnite se in recite:
'O ja, pred nekaj tedni. To je zabavno mesto! '
in pustite tako.
Osebno sem to počel in moj bivši zdaj misli, da sem šel dvajsetkrat toliko zmenkov, kot sem dejansko šel ... To ga obnore.
Čustva in ljudje se spreminjajo. Vaš bivši se morda zdaj počuti na določen način, vendar to ne bo trajalo večno.
Osredotočite se nase, postanite najboljša različica sebe, kot ste lahko, in prišel bo plaziti nazaj do vas. Morda se zelo zavedate, da ste vredni toliko več, kot bi vam lahko kdaj ponudil.
