Strategija Prejšnjega Izterjave

Ultimate Guide: Biti v oporo, ko prijatelj gre skozi razpad

2024

ExBoyfriend Recovery je bil zasnovan za pomoč ženskam, ki so šle skozi razpad. ExGirlfriend Recovery je bil zasnovan za pomoč moškim, ki so šli skozi razpad. Ko pa sem delal na odkrivanju drugačnega, sem spoznal, da se veliko naših dam spopada z občutkom samega in osamljenega. Kot da njihovi prijatelji ne vedo, kako ravnati s svojim individualnim načinom žalovanja zaradi razpada.

Torej, odpravil sem se po google avtocesti in spoznal, da obstaja TON ljudi, ki iščejo načine, kako postati boljši prijatelj ... bolj podporni prijatelj. TONOV!

Ne glede na to, ali ste ženska, ki se po razhodu počuti nepodprto, ali prijateljica, ki se trudi, kako to odpraviti, sem pripravila izčrpen vodnik, ki zajema nekaj stvari, ki vam bodo pomagale.

3 moški in mala dama

Upam, da lahko dame, ki se počutijo izolirane, s tem vodnikom pomagajo svojim prijateljem razumeti, kaj od njih kot prijateljice potrebujejo. In upajmo, da bodo prijatelji, ki se spopadajo, našli ta priročnik na internetu in ženske v razhodu preusmerili na ExRecovery, da jim bomo lahko pomagali, da se vrnejo nekdanjega, ali pa se premaknejo mimo tega in to izkušnjo spremenijo v odskočno desko za boljše življenje.

Zveni dobro?

Vključuje naslednje:

Značilnosti podpornega prijatelja
Razumevanje svojih omejitev kot prijatelja: Razlika med prijateljstvom ali popravljalcem
Določeni načini, kako si lahko pomagate

Preden pridemo do njega, moram nekaj nagovoriti z vsakim od vas, žensko, ki gre skozi razpad, in prijateljem.

Ženski: Če berete mimo te točke, se morda ne boste strinjali z nekaterimi stvarmi, ki jih rečem. Ideja je, da svojemu prijatelju omogočite vpogled, saj lahko nekaj preseže to, kar vidite. Študiram psihologijo in človeško vedenje. Obstaja nekaj pogostih niti, ki potekajo skozi vsak razhod in se kažejo v vaših reakcijah. Vsak od njih od prijatelja zahteva določeno raven razumevanja, kljub lastnim občutkom glede razpada.

Prijatelju: Kot sem rekel zgoraj, morda vas nekaj prosim, da jih ne razumete, na primer v nasprotju z naravnimi nagoni ali zadrževanje mnenj zase. Samo ne pozabite, da gre pri tej razpadu za njo in ne za vas, in da bodo njene reakcije nanjo nekaj časa surove. Vse je v potrpljenju in aktivnem poslušanju.

Večinoma bom pisal prijatelju, na poti pa bom naredil nekaj zapiskov za Ženo.

Torej, pojdimo k njemu.

Značilnosti podpornega prijatelja

Prijatelj, ki vas podpira, bo pozoren do vaših občutkov. Spodbujajo vas, da ostanete pozitivni v težkih časih. (tudi če ste jokavi, nevzdržni in nekoliko dramatični.)

vedno bom pisal nazaj iskrice

Podporni prijatelj si bo prizadeval za boljši odnos med vama. Zdaj, ko vas boli, bo prijatelj zunaj sebe in razočaran, ker lahko storijo le toliko, da ne bodo prestopili meje in se odtujili od vas. Torej bodo verjetno hodili po iglah in zagotovo niso prepričani, kaj storiti za vas.

Prijatelj, ki vas podpira, vas bo spodbudil, da naredite tisto, kar je za vas najboljše, četudi to ni tisto, kar želite. Na primer, ko želite narediti nekaj, kar se bo slabo odražalo na vas, prizadelo nekoga ali se boste morda pozneje obrnili in ugriznili v rit. Toda razumeli jih bodo, če se z njimi ne strinjate ali upoštevate njihovih nasvetov.

Prijatelj, ki vas podpira, vas opomni na vaše končne cilje in vas spodbudi, da se osredotočite na stvari, ki vam bodo pomagale doseči te cilje, ki presegajo vašo željo po vrnitvi nekdanjega.

Prijatelj, ki vas podpira, vam pomaga najti zdrave načine, kako se zamotiti, kadar je to še posebej težko. Ko ste razburjeni, vas odvečna količina energije spodbudi k napakam (na primer prekinitvi stika ali pretihotapljanju), če ne najdete nečesa zdravega, v kar bi to usmerili.

Razumevanje svojih omejitev kot prijatelja: Razlika med prijateljstvom ali popravljalcem

Gledanje prijatelja, ki gre skozi prekinitev, jim ne vzame samo energije. To lahko neverjetno izčrpa za vsakogar v življenju. Mislim, gledati nekoga, ki vas zanima, kako gre skozi nekaj tako bolečega, kot je bolečina v srcu.

V odnose vstopamo iz zelo očitnih razlogov, potrebe po ljubezni in pozornosti, želje po povezovanju. Vsak odnos, v katerega vstopimo in ga gradimo, nas ima moč naučiti nekaj o tem, kdo smo, na primer dvigniti ogledalo. Po razhodu bolj jasno vidimo svoja dejanja, večjo razdaljo imamo od predmeta svoje naklonjenosti.

To vam bom povedal zdaj, prebral sem 'Zakaj moški ljubijo psičke' po lanskem razhodu in tedne sem imel razkritja z vsako stranjo, ki sem jo obračal.

'No, sranje, storil sem to narobe ... in to ... in sveto sranje TO!'

Zavedati se morate, da tudi če bodo pretekli tedni ali meseci, bo imela te realizacije brez pravega opozorila. Morda ne bodo vznemirjeni in bo vedno znova izgubila vero vase.

kako dolgo traja film sestre

Ko ljudje izgubijo vero vase, se znajdejo v potrditvi.

Njihova energija in potreba po potrditvi se ponavadi kažeta v želji, da bi dosegli roko in poskusili povleči svojega bivšega, četudi vedo, da to ne bo pomagalo.

Vaša energija pa se bo najverjetneje pokazala v frustraciji in neizmerni potrebi po izražanju svojega mnenja, četudi bo to storilo velik klin med vami in njimi.

Kakšen prijatelj bi bil razočaran nad nekom, ki očitno boli? Prav?

No, ljudje ponavadi vedno znova delajo iste napake. Torej je lahko frustrirajuće, če nekdo ne more mimo težave in nenehno znova razglablja o njej.

Pomembno je, da svojega prijatelja vprašate, kaj boli, kaj potrebuje od vas. Resnica je, da verjetno ne vedo zagotovo. Malo ljudi točno ve, kaj potrebujejo v danem trenutku. Verjetneje je, da vedo, kaj hočejo.

Morate postati strokovnjak za to, kaj vaš prijatelj potrebuje od vas. Upoštevajte, da morda ne bodo želeli vašega nasveta, zato morate paziti, kako se odzivajo na vas. Naučite se vživljati v valove srčne bolečine in krivde. Če želite to narediti, morate biti pripravljeni na situacijo gledati tako z njene perspektive kot z vaše strani.

Samo vprašajte jo, kako jo lahko podprete in bodite previdni do njenih občutkov, ki se premikajo naprej.

Obstajata dve taktiki, ki ju lahko sprejmete v svojem položaju, Friend ali Fixer.

Zavijanje stvari tukaj

Vem, da je bilo treba vzeti VELIKO informacij. Ampak to ne bi bil Ultimate Guide, če bi bilo na pol, kajne?

Prijateljstvo je lahko tisto, kar nekoga drži po razhodu. Upajmo, da si lahko to, kar sem začrtal, pomagata drug drugemu prebroditi to. Pomembno pa je, da oba razumeta, od kod prihaja drugi.

Če imate katero koli vprašanje, vas prosimo, da se oglasite v spodnjih komentarjih.