gov-civil-vilareal.ptAli naj svojemu bivšemu pošljete SMS, da vidite, kako jim gre?
Razumem vašo radovednost.
Trudite se po razhodu in se sprašujete, ali je tudi vaš bivši.
Zdaj, preden vzamete telefon, da bi ugotovili, raziščimo, ali je to pametna izbira.
Bi morali bivšim poslati SMS po razhodu, da bi videli, kako jim gre?
pregled življenja, kot smo ga poznali
No, morda boste najprej želeli ugotoviti, ali res želite vrniti bivšega ali ne.
Na vašo srečo sem pripravil poseben kviz, ki je zasnovan tako, da odgovori na prav to vprašanje.
Imenuje se in je brezplačen dvominutni kviz, ki bo določil vaše možnosti za ponovno oživitev odnosa z bivšim, tako da ne izgubljate časa.
Bi morali bivšemu po razpadu poslati SMS, samo da bi se prijavili?
Torej, nazaj na vaše vprašanje. Šli ste skozi razhod. Ste zlomljeni in uničeni. Povsem naravno je, da se boste v nekem trenutku vprašali, kako se spopada vaš bivši. Bi morali najti nekdanjega prek SMS-a ali telefonskega klica, če želite izvedeti?
No, preprost odgovor je ne. Tega nikakor ne bi smeli početi.
To pomeni, ne, ne delaj tega.
To bom še naprej ponavljal.
Ne, ne delaj tega!
Ampak zakaj?
Zakaj ne bi posegel in bil le prijazno človeško bitje?
No, dva glavna razloga sta, da se NE smete obrniti na svojega bivšega, o katerem bom podrobneje razpravljal.
Razlog št. 1: Vaša bivša zmaga pri razpadu
Pred nekaj leti je Jennifer Anniston posnela film z naslovom 'Razpad'.
Celotna predpostavka tega filma je bila zasnovana okoli koncepta zmage v razhodu.
*** OPOZORILO SPOILERJA ***
Osnovni zaplet filma so sestavljali fant in dekle, ki sta se razšla, oba člana pa sta nato poskušala 'zmagati' v razhodu.
Zdaj pogosto rečejo, da umetnost posnema resničnost in mislim, da je v tem filmu zagotovo tako.
Toda kako lahko nekdo zmaga?
No, pogosto dobite prekinitev, tako da postanete sogovornik izredno nesrečen, ne da bi vas imeli, ali da vas druga oseba prosi, da se vrnete.
Zdaj večina od nas rada o bivšem razmišlja pozitivno.
Toda resnica je, da noben nekdanji ni izvzet iz prvotne želje po zmagi.
Torej, če se obrnete na nekdanjega, da bi ugotovili, kako jim gre po razhodu, bi to lahko zlahka razumeli kot bedo.
Vaša bivša bo samodejno pomislila, da morate biti brez njih bedni. To bo vašemu bivšemu prineslo prednost, ker jih lovite - tako boste bivšim dali glavno točko za zmago v razhodu.
Razlog št. 2: Verjetno boste rekli napačno stvar
Zdaj je drugi razlog, da ne bi smeli stopiti v stik s bivšim, da bi ugotovili, kako jim gre, ta, da boste verjetno rekli napačno.
Bodimo iskreni, vaša čustva po razhodu so še vedno surova in blizu površju. Če po prekinitvi stika s svojim bivšim prezgodaj, boste na neki točki verjetno rekli, kot so: »Ljubim te« ali »Pogrešam te« ali, moj najljubši, »zakaj sva se spet razšla? '.
Takšno vedenje lahko naletim na 'neugodno' ali kot tisto, kar najraje imenujem 'GNATY'.
G.N.A.T. pomeni 'Going Nuts At Texting'.
Če greste po tej poti, boste bivšemu postali moteči kot komar, zato se za vsako ceno izogibajte tej vrsti interakcije v tej zgodnji fazi razpada.
Kaj naj naredim?
Verjetno se sprašujete, kaj smo zdaj, ko smo pregledali, česa NE smete početi?
No, če poznate moje spletno mesto ali, ali verjetno veste, da sem velik zagovornik pravila brez stika.
Zavedal pa sem se, da nisem podrobno razlagal, zakaj verjamem, da je to ena najučinkovitejših strategij, ki jo je mogoče izvesti po razhodu.
Zdaj, kot vidim, ima pravilo brez stika štiri glavne funkcije:
- Pomaga vam težko igrati
- Omogoča vam, da obnovite svoje življenje
- Daje vam jasnost
- Privede do rasti znakov
Vzemimo si trenutek in preučimo vsakega.
Funkcija 1: Pomaga vam, da se težko igrate
Ste vedeli, da so psihologi ugotovili, da igranje trdega dela prinaša rezultate?
Res je.
Neupoštevanje svojega bivšega v bistvu povzroči psihološko posledico, imenovano 'reaktanca'.
Z odvzemom vedenjske svobode, kot je pogovor z vami, povzročite, da si nekdanji želijo to svobodo nazaj.
Torej, pravilo brez stika vam omogoča, da igrate težko, da bi nekdo bolj pogrešal vas.
Toda to ni vse, kar počne.
Pravzaprav večina ljudi tega napačno razume in misli, da je to vse, kar pravilo brez stika počne, v resnici pa še veliko več.
Poleg tega, da vam omogoča težko igranje, vam omogoča tudi obnovo življenja.
2. funkcija: Omogoča vam obnovo življenja
Trdno sem prepričan, da so odnosi med seboj povezani na vseh področjih našega življenja.
ocena okoli sveta v 80 dneh
Na primer, ko greš skozi prekinitev, se lahko pozneje počutiš zelo slabo do sebe.
Ko se začnete počutiti zelo slabo zaradi sebe, boste morda začeli slabo delati v službi.
Ko začnete slabo opravljati svoje delo, boste verjetno izgubili službo.
Odnosi imajo moč ustvariti pozitiven ali negativen učinek domin v našem življenju.
Toda pravilo brez stika vam omogoča, da posvetite čas najpomembnejši osebi v svojem življenju - TEBI.
Namesto da bi se toliko svojega časa in pozornosti osredotočili na bivšega, se osredotočite na vas in obnovite področja svojega življenja, ki so bila izgubljena med tem razpadom.
Če se osredotočite nase in obnovite področja svojega življenja, ki so bila uničena med tem razpadom, lahko postanete bolj samozavestni.
Vendar pa je pri pravilu brez stika moja najljubša stvar, ko po tem, ko ste ga popolnoma prešli, pridobite jasnost svojih motivov, da želite, da se nekdanji vrnete, in ste pooblaščeni za določanje vaših nadaljnjih korakov.
3. funkcija: daje vam jasnost
Ko dlje časa aktivno sledite pravilu brez stikov in začnete samostojno obnavljati svoje življenje, boste dobili jasnost, ali ste želeli, da se nekdanji vrnejo le v trenutku šibkosti ali jih želite resnično vrniti.
Z drugimi besedami, postanete pooblaščeni za odločanje o svoji prihodnosti. Si ali ne želite, da se vaš bivši vrne?
Pomembna beseda, ki sem jo uporabil zgoraj, je »aktiven«.
Upoštevanje pravila brez stika je aktiven postopek. Zahteva napor.
Trudite se zavladati v svojih občutkih. Prizadevajte si, da ne bi stopili v stik s svojim bivšim, čeprav vas to močno spodbuja. Prizadevajte si za aktivno obnovo svojega življenja. Toda prav napor - aktivno sodelovanje v pravilu brez stikov - je tisto, kar bistveno vpliva na naše stranke, saj postopek ponovno vzpostavi njihovo samozavest.
Ko se počutite bolj samozavestne, lahko po osredotočanju nase celo pogledate bivšega in se vprašate, zakaj ste jih sploh kdaj želeli nazaj.
Pravilo brez stika je v mnogih pogledih najboljše vodilo, ki vam pomaga pridobiti jasnost in ugotoviti, ali želite, da se vaš bivši vrne ali ne.
Kdaj lahko stopim v stik s svojim bivšim?
Tukaj se bom ustavil in odgovoril na vprašanje, ki vam verjetno kroži po glavi. Kakšen čas mora preteči, preden stopite v stik z bivšim, da vidite, kako jim gre?
No, če še niste uganili, je edini čas, ko se mi zdi sprejemljivo, da se obrnete nanje, ne glede na nekaj omejenih okoliščin, potem ko brez kolcanja izpolnite pravilo brez stika.
Zdaj bom v enačbo vstavil eno zanimivo opozorilo. Preden se obrnete na nekdanjega, da bi ugotovili, kako jim gre, ne samo, da brez prekinitev izpolnite pravilo »Brez stika«, temveč bi morali v sebi občutiti tudi pomembno spremembo.
Pomembno spremembo lahko ocenimo z rastjo značaja. Da, rekel sem, da narašča narast.
Funkcija # 4: vodi k rasti znakov
Zdaj pa potrpi tukaj. Ko romanopisec piše knjigo, za katero želi biti uspešen, mora zagotoviti, da lik skozi zgodbo doživlja rast.
Navsezadnje so zgodbe alegorija za življenje. Uporabljajo se za to, da nas nekaj naučijo o človeškem stanju.
Avtor bo to naredil tako, da bo ustvaril lik, ki se začne na točki A, vendar želi doseči točko B. Skozi vrsto sprememb in izzivov skozi zgodbo bralci spremljajo rast tega lika.
kako je petek 13. ocenjen
Zdaj pisatelji to počnejo tako, da ugotovijo razlike med pomanjkanjem in potrebo. Da bi se rast znakov zgodila, mora lik začeti nekaj, kar si želi. Morda pa jim potovanje pomaga, da spoznajo, kaj hočejo, ni tisto, kar potrebujejo.
Ti, moj prijatelj, lahko doživiš enako narast značaja skozi obdobje brez stikov. Zdaj, kaj mislim s tem?
No, vsi začnemo v želji, da bi dobili nazaj svoje nekdanje, tudi če zveza ni bila idealna.
Pravilo brez stika vam pomaga, da doživite to naraščajočo naravo, ko kot lik v zgodbi prepoznate, da sta tisto, kar želite in kar potrebujete, dve različni stvari. Z drugimi besedami, tako ali tako boste preživeli.
Takoj po razhodu večina ljudi misli, da hoče in kar potrebuje, eno in isto. Morda mislite, da potrebujete svojega bivšega nazaj.
Resnica je, da je trik za vrnitev bivšega - če je to tisto, kar si resnično želite - razumevanje, ko se pravilo brez stika konča, v redu, če želite, da se vaš bivši vrne, vendar ga NI TREBA vrniti.
Če izkusite to spremembo paradigme in se zavedate, da boste preživeli ne glede na izid, ste še toliko močnejši, ko ste v stiku s svojim bivšim. Vaša bivša bo začutila, da ne obesite na vsako njihovo besedo in vaša samopodoba ni več zavita v to, kako se odzivajo.
Pogosto vidim, da se ženske zmotijo, ko postavijo bivšega na piedestal. Verjamejo, da 'morajo' vrniti svojega bivšega. Moja naloga je pogosto, da se z njimi sprehodim skozi to pot rasti značaja, tako da se stranke lahko zavedajo, da sta to, kar hočejo in kar potrebujejo, dve ločeni stvari.
Seveda je v redu, če želite, da se vaša bivša vrne, vendar vedite, da boste tudi brez njih v redu. Če sledite pravilu brez stika in dosežete takšno raven razumevanja, ste toliko močnejši.
