Strategija Prejšnjega Izterjave

Psihologija razkuževanja damperjev

2024

Danes se bomo pogovarjali o psihologiji kesanja damperjev - kaj je to, kako deluje in zakaj menim, da je to ena najpomembnejših stvari, ki jo morate ustvariti, če želite, da se vaš bivši vrne.

Toda preden se poglobimo v vse to, morate vedeti - ali je dobro poskusiti vrniti svojega bivšega?

Imate možnosti za uspeh?

Morda ste v eni izmed tistih situacij, ko se sploh ne bi smeli vrniti s svojim bivšim, ali pa res nimate velikih možnosti, da bi bivšega dobili nazaj.

Lahko pa ste v situaciji, ko želite z njimi znova pridobiti privlačnost in si povrniti tisto, kar je vaše!

Da bi vam pomagal pri tej težki odločitvi, sem na spletnem mestu sestavil tukaj. Gre za preprost, brezplačen dvominutni kviz, ki naj bi vam povedal, kakšne možnosti imate za vrnitev bivšega, tako da se lahko odločite, ali jih želite dobiti nazaj, ali preprosto nadaljujte.

Kako ustvariti damperje, ki se kesajo z bivšim

Brez dvoma je eno največjih vprašanj, ki me zastavlja, kako naj s bivšim ustvarim kesanje za smeti?

Najprej moramo razumeti, kaj mislim s kesanjem damperja.

Dumperjevo kesanje je situacija, ko nekdanji prekine z vami in nekaj mesecev zatem svojo odločitev obžaluje.

Zavzel bom to situacijo in preoblikoval postopek, tako da boste lahko razumeli, kaj se dogaja v možganih nekdanjega, in tudi ugotovili, kako dati temu kesanju dobre možnosti za rast.

Začnimo s pogovorom o obžalovanju.

Zakaj ljudje obžalujejo?

Ko so znanstveniki pogledali, kaj Američani največ obžalujejo, so se ti veliki znova pojavljali na vrhu seznama:

Ljubezen
Družina
Izobraževanje

Torej, česa nas lahko to nauči o obžalovanju?

No, ena stvar, ki so jo ugotovili znanstveniki, je bila, da se zdi, da obžalovanje še vedno obstaja v situacijah, ko obstaja možnost pozitivnega ukrepanja.

Z drugimi besedami, kaj dobrega bi se lahko zgodilo, če bi se vrnili nazaj in ponovno obiskali ali poskušali to obžalovanje povrniti ali popraviti.

To je povsem smiselno glede izobraževanja.

Kasneje v življenju se lahko vsi vrnemo v šolo, se izobražujemo (ali več izobrazbe) in vidimo pozitivne razlike, ki jih to lahko naredi v življenju.

Prav tako je lahko smiselno v priložnostih izgubljenih ljubezni.

Pogosto lahko obžalujemo določeno zvezo, ker morda takrat nismo videli njene vrednosti. Zdaj pa, če se ozremo na to z drugačne perspektive, jo želimo ponovno preučiti in potencialno nekaj narediti uspešnega.

Izgubljene priložnosti v odnosih so pogosto naša največja obžalovanja.

london je padel zdravorazumski mediji

Koliko časa traja, da se ta obžalovanja pojavijo?

Vedeti, da so obžalovanja zaradi odnosov pogosto zelo pomembna v našem življenju, je lahko nekaj tolažbe, vendar nam v resnici ne pomaga, da ugotovimo, kako izdelati kesanje za smeti v svojih bivših.

Najprej moramo razumeti, kako dolgo traja, da ljudje začnejo obžalovati.

To je morda eno najtežjih vprašanj, na katerega je mogoče odgovoriti, ker sta pri določanju časovne razporeditve potrebna dva dejavnika.

Prvi je, ali vaš bivši sploh obžaluje razhod?

Obstajajo ljudje, ki bodo prekinili odnos z vami in ne bodo ničesar obžalovali.

Drugi bodo pokazali nekaj obžalovanja ali krivde ali pa se bodo počutili slabo, kako so se stvari končale.

Drugo vprašanje, na katerega morate odgovoriti, je, ali ste imeli odnos, ki si ga je vredno zapomniti?

Če ste teden dni hodili z bivšim, v resnici ne boste imeli enake možnosti, da bi se zaradi tega razpada počutili kot za nekoga, ki ima pet let in veliko različnih prvih skupnih izkušenj.

Ustvarjanje natančnega časovnega okvira za obžalovanje je nemogoče, saj je vsaka situacija sama po sebi tako edinstvena.

Vaš odnos z bivšim je edinstven.

Tako bodo nekateri ljudje obžalovali, nekateri pa ne. Nekateri bodo imeli dolgoletno zgodovino odnosov z veliko lepimi spomini in pomembnimi izkušnjami, nekateri pa ne.

Če vam želim pustiti eno samo osnovno pravilo glede ustvarjanja damperjevega obžalovanja, je to zamujena priložnost enaka obžalovanju.

konec svetovnega pregleda

Torej na koncu stvar, ki jo želite storiti, če želite z bivšim ustvariti kesanje, je, da se vaša zveza počuti kot zamujena priložnost.

Kako pa to storite?

Na koncu se to nanaša na naš psihološki postopek odločanja.

Psihološki postopek odločanja

Ves dan se sprejemamo na milijone odločitev, ne da bi se sploh zavedali, da jih sprejemamo. Enako lahko rečemo o stvareh, ki jih obžalujemo, ali zamujenih priložnostih, ki jih s časom ponovno preučimo.

Obstajajo različne vrste procesov odločanja, ki se zgodijo skoraj samodejno in bodo določili, ali kaj obžalujemo.

Čas
Kontekst
Priložnostni stroški
Lastna korist

Začnimo z vrha.

Psihološki postopek št. 1: Čas je pomemben

Čas se lahko nanaša na vse mogoče stvari v vašem odnosu

Koliko časa je minilo od razpada?
Kako dolgo je trajalo vajino razmerje?
Koliko časa ste preživeli skupaj v zvezi?
Koliko časa je minilo, odkar ste se nazadnje pogovarjali?
Kako dolgo ste po razhodu prosili, prosili in ravnali obupano?

Ena stvar, ki jo vemo pri ustvarjanju kesanja, je, da je minilo dovolj časa, da so se počutili, kot da so zamudili priložnost.

Ko prvič prekinete z nekom, bolečina in morebitna dramatična razpad povzročata še več negativnih občutkov kot tisti, ki so privedli do razpada. Verjetno si bo nekdanji zapomnil vse slabe stvari in pozabil neverjetne vidike skupnega časa.

Težko je imeti potrpljenje, ko hočeš, da se tvoj bivši vrne, a velika napaka je, če ne dovoliš dovolj časa, da se razvije kesanje njihovega smetnjaka.

Naše uspešne stranke v povprečju potrebujejo približno tri do šest mesecev, da se vrnejo s svojim bivšim, in to se začne od trenutka, ko uveljavijo uspešno pravilo brez stikov.

To pomeni, da če pridejo k nam in mineva osem mesecev od razpada, so osemmesečno slišali za pravilo brez stika in se odločili za pravilo brez stika (in upoštevali preostali postopek), to pomeni morda bo trajalo približno osem mesecev, morda celo leto, da se vidijo rezultati.

Pravilno časovno izvajanje pravil brez stika je ključnega pomena (in se podrobno podrobno opiše, kako dolgo bi morali to storiti), vsi zgornji časovni dejavniki pa gredo v to enačbo.

Psihološki proces št. 2:Ozadje vašega razmerja

Naslednji postopek odločanja, ki ga sprejmemo, ko se odločimo, ali smo priložnost zamudili, je kontekst.

Kontekst se nanaša na posebnosti vašega odnosa in vključuje vidike, kot so:

Je bilo vpleteno varanje?
Ste bili na dolge razdalje?
Je eden od vas v vojski?
Ali so vpleteni otroci?
Ali sodelujeta?
Ali skupaj obiskujete šolo ali fakulteto?
Ali si delite hišne ljubljenčke?
Ali živite skupaj ali ste lastnik nepremičnine?
Kako blizu ste bili z njegovo družino in prijatelji?

Pomislite torej na vse vidike vajinega odnosa in na to, kako vas in nekdanjega povežejo, čeprav ste se razšli.

Nekatere od teh bi lahko bivši videli kot negativne - npr. da ste bili tako narazen. Pomembno je, da tukaj gledate na stvari z njegovega vidika, da lahko poskusite spremeniti to perspektivo.

Če vas na primer začne nestrpno pričakovati v službi, namesto da bi se vam skušal izogniti, lahko prefinjeno spremenite kontekst in morda sprožite nekaj kesanja tega dragocenega smetnjaka.

Kontekst vam vsekakor lahko pomaga ali ovira pri iskanju.

Pomaga vam, če imate veliko lepih spominov, s katerimi lahko delate, ali celo težke čase, v katerih ste se uspešno podpirali, zaradi stvari, ki so vas zbližale kot kdaj koli prej in vam pomagale, da se globlje spoznate.

Ugotovil sem, da ljudje dobijo tunelsko vizijo in iz razpada vzamejo le lastne izkušnje, pri čemer ne upoštevajo bivših.

Običajno ste na različnih valovnih dolžinah, ko pride do razpada; nista sinhronizirana med seboj.

Kar želite storiti, je priti na isto valovno dolžino, zato je pomembno, da stopite korak nazaj in na stvari pogledate z vidika bivše.

To je še en razlog, da je pravilo brez stika pomembno ... njihova perspektiva se lahko močno razlikuje od vaše.

Želiš jih nazaj in se spomniš vseh čudovitih stvari. Z vami sta se razšla (ali tudi če se nista) in se spominjata le slabih stvari, ki so se zgodile proti koncu zveze.

Torej še enkrat - dajte jim čas, da to prebrodijo in se začnite spominjati lepih časov.

Psihološki postopek št. 3: Stroški priložnosti

Naslednji postopek, v katerem vidimo veliko bivših z obžalovanjem damperja, je ideja o oportunitetnih stroških.

To se v bistvu izvira iz nekdanjega spraševanja - če bi si vzeli čas, ki so ga preživeli z vami, in ga preživeli s kom drugim, bi jim to prineslo boljšo izkušnjo?

Pogosto ugotovimo, da nekdanji mislijo, da je odgovor pritrdilen, zato se razidejo z vami in preidejo na nekoga novega (pogosto precej hitro).

Temu pravimo tudi „. Mislijo, da je na drugi strani trava bolj zelena, zato začnejo hoditi z novo osebo.

To je dobro znan koncept.

Znano je tudi, da s časom in obdobjem medenih tednov začnejo spoznavati, da je bila trava morda pravzaprav najbolj zelena prav tam, kjer so bili.

rastline vs zombiji vrtna vojna 2 ocena

Sprva so menili, da je oportunitetni strošek boljši pri nekom drugem, vendar pogosto ne obžalujemo, dokler te stvari res nismo izgubili.

S svojim bivšim lahko pokažete, da ga še vedno ne čakate in da ste najboljši oportunitetni strošek, tako da uvedete pravilo brez stika in se postavite v najboljšo različico sebe, ki ste lahko.

To ga bo spodbudilo k razmišljanju o tebi in spraševanju, ali se je kljub vsemu pravilno odločil.

In ko se enkrat prikrade seme dvoma, se smejanje prekucnika lahko zraste tik ob njem.

Na kratko, to je prav razlog, ko, ko imamo opravka s stranko, ki je prešla k nekomu novemu, dejansko priporočamo, da vstopite v nekoliko daljše obdobje brez stika, ker želimo, da bi to priložnost obžalovali. brcnite noter.

Želimo, da gredo skozi celotni tobogan po razpadu, vključno z morda z nekom drugim, da se bodo skupaj s pravičnejšim očesom ozrli na vaše izkušnje.

Psihološki proces št. 4: lastne koristi

Četrti psihološki proces, ki ga vidimo skozi ljudi, je zgolj lastna korist.

Morda se vam zdi, da vam je to težko izkoristiti, vendar potrpite.

Pogosto uporabljamo besedno zvezo 'kadar čustva zaidejo, logike zmanjka', da stranke opozorimo, da si morajo vzeti čas pri odločanju o bivšem.

A stavek se nanaša tudi na to, kako se nekdanji ukvarja z vami in na razhod.

Vsi se poskušamo odločati logično, pri tem pa uporabimo vsa dejstva, ki jih imamo, in ob tem upoštevamo tudi svoja čustva.

V svojih glavah mislimo, da smo logični, a pogosto nismo.

Medtem ko gremo skozi te psihološke procese in sprejemamo, kar se nam zdi logična odločitev, dejansko uporabljamo čustva kot glavne parametre te odločitve.

To je nekaj, česar si ne moremo pomagati.

Če pa se tega zavedate in si lahko vzamete čas, da poskušate čustva ločiti od odločitve, lahko sprejmete boljše odločitve.

Na primer, namesto da bi rekel: »Sovraži me! Blokiral me je pri vsem in nikoli več ne želi govoriti z mano! ', Lahko si rečete:„ Blokiral me je na družbenih omrežjih, ker je čustven in ker misli, da je to zanj najboljše. Ne zato, ker me dejansko sovraži. '

Če pogledate obratno, si morda mislite: 'Bil sem bolan / zaskrbljen / če bi se zgodila ta slaba stvar - moram govoriti z njim.'

pomen angelske številke 7777

Če lahko prepoznate lastne interese in čustva, ki vas vodijo k tej odločitvi, lahko rečete: »Nisem v nobenem stiku in tega se moram držati. Namesto tega se bom pogovoril s prijateljem ali prijateljem iz EBR, da se počutim bolje. '

Drug vidik tega lastnega interesa, ki ga pogosto opažamo, je, da se nekdanje osebe odločajo na podlagi nerealnih pričakovanj.

Na primer, kako pogosto ste že slišali za nekdanjega, ki je rekel: 'Pravkar sem se nenadoma zaljubil vate?'

Vaš bivši bi lahko rekel kaj podobnega kot vi. Zagotovo je to nekaj, kar pogosto vidimo v skupini za podporo na Facebooku.

Kaj to pomeni in kako se to lahko zgodi?

Pomeni, da so v obdobju medenih tednov dobili velik zagon veselih hormonov in so pričakovali, da se bodo tako počutili ves čas.

Ustvarila je nerealna pričakovanja, zato so se, ko so se vrnili na zemljo in se spet začeli počutiti normalno, razburjali.

Ko gledamo ljudi, ki svoje odločitve temeljijo na čustvih, se čustva nenehno spreminjajo, zato lahko pogosto pride do razpada, ko se vrnejo na izhodišče.

Zdi se jim, da naj bi ves čas čutili vzpone nove zveze.

Ti ljudje so kot pogo palice - skačejo iz ene zveze v naslednjo in iščejo tisto začetno višino obdobja medenih tednov.

Ko se spet spustijo v normalno stanje, kjer vse ni popolno, bodo morda prekinili s tabo.

In pogosto temeljijo na svoji odločitvi tako čustva kot sindrom trave je bolj zeleno.

Torej, vaš bivši ustreza tej plesni? Ali se po nekaj mesecih nenehno preselijo k nekomu novemu, ki potem prekine z njimi?

Veliko žensk te fantje pokliče igralce in zagotovo obstajajo kakšne bahave barabe, ki to počnejo namenoma, toda bolj pogosto kot ne, imajo le nerealna pričakovanja, ko vstopijo v novo zvezo.

Imajo obdobje medenih tednov, potem pa se ne morejo spopasti z bolj običajnim odnosom.

Če ste v tem položaju, se morate vprašati, ali se oseba splača in ali se lahko premika mimo tega, kar mora biti vedno v tistem obdobju vrtnic in mavric.

Ocenite vse te vidike obžalovanja smetnjaka in poglejte, kaj lahko spremenite, da bo nekdanji proces kalil in rasel.

Morda bo trajalo nekaj časa in iskanje duš, toda če si zares želite nazaj nekdanjega, se bo splačalo.