Naučite se, zakaj se bivši vrne k vam
Danes bi rad pogledal, kako je videti tipično potovanje bivšega, ko se vrne k tebi s svojega zornega kota.
Samoumevno je, da si bomo ogledali dve najpomembnejši »strategiji« pri okrevanju bivšega,
- Tesnobno/izogibno kolo
- Vrednostna lestvica
In pravi izzivi se pojavijo, ko začnete načrtovati, kje se lestvica vrednosti uvršča v kolesje tesnobe/izogibanja.
Ampak zato sem tukaj.
Do konca tega članka bom opravil svoje delo, če natančno razumete, zakaj je naš pristop med razhodom idealen.
Začnimo!
Tesnobno/izogibno kolo
V redu, začnimo najprej z dolgočasnim.
Po raziskavi naše baze strank smo izvedeli dve pomembni podrobnosti.
Iron Man 2 zdravorazumski mediji
Večina naših strank ima bivše, ki veljajo za 'izogibajoče', kot lahko vidite spodaj,
Zdaj, če ne veste, kaj to pomeni, je to v bistvu opis osebnosti.
- Odporni so na približevanje
- Pobegnil bo, ko bodo stvari preresne
- Močno cenijo njihovo neodvisnost
Po drugi strani pa je naša povprečna stranka po naravi anksiozna,
To pomeni, da se naše stranke bojijo, da bi bile zapuščene v razmerju.
Torej imate na eni strani izogibalko, ki pogosto opusti odnose, na drugi strani pa anksioznost, ki se boji, da bi bila zapuščena.
Vidite, kam grem s tem?
Naš povprečen par odnosov je,
Zaskrbljen (stranka) + izogibanje (npr.)
Kar pomeni, da je celoten življenjski cikel odnosa videti takole,
Mimogrede, to je storjeno z vidika izogibanja, ker nas tukaj resnično zanima. Želimo razumeti, kako je videti izkušnja izogibajočega se bivšega pred, med in po razhodu.
sovraštvo, ki ga dajete povzetek knjige
- Torej tisti, ki se izogiba, začne z željo, da bi ga nekdo imel rad
- Najdejo vas in se počutijo, kot da so našli tega nekoga
- Potem jih lahko sproži nekaj v vašem tesnobnem stilu
- Začnejo razmišljati o odhodu.
- Dejansko se odločijo zapustiti razmerje
- Počutijo se srečni, da so zapustili razmerje
- Začnejo se počutiti osamljene
- Sprašujejo se, zakaj se to vedno dogaja prav njim
Potem začnejo celoten cikel znova, običajno tako, da se vrnejo k vam ali preidejo k komu drugemu. Najverjetneje, da se bodo »vrnili«, je ta del kroga,
Glede na vir Avoidant, Brezplačno priložiti , to je trenutek, ko sta
Lahko svobodno hrepenijo po bivšem, ko ta oseba ni na voljo iz razmerja in običajno ni v stiku, tako da jih dejanska zaroka ne dotakne in da se njihovi deaktivacijski sistemi ne sprožijo.
Toda ta cikel ne zaživi, dokler ga ne združite z mojim konceptom lestvice vrednosti.
Predstavljamo koncept lestvice vrednosti
To je vrednostna lestvica,
To je v bistvu načrt igre, ki ga dam ljudem, ki gredo skozi splošni razhod in ne vedo, kaj storiti.
V resnici je samo pet glavnih faz,
- Faza brez stika
- Faza pošiljanja sporočil
- Faza telefonskega klica
- Faza srečanja
- Faza vprašanja
Predpostavka vrednostne lestvice je pravzaprav precej preprosta. Namesto da poskušate 'dobiti bivšega nazaj' naenkrat, si boste vzeli čas in obnovili privlačnost.
Hkrati se boste postavili skozi notranjo rokavico, kjer se boste vprašali, ali sploh želite to osebo nazaj ali ne.
Vsaka stopnica lestve je torej namenjena doseganju dveh stvari.
- Pomagajte si zgraditi vrednost z bivšim
- Dati vam priložnost, da greste naprej
Ko torej vstopite v fazo pošiljanja sporočil, se ne bi smeli vzpenjati po lestvici, dokler ne ustvarite dovolj vrednosti. Če imate, potem je čas, da se premaknete po lestvici do faze telefonskega klica, tako naprej in tako naprej.
Toda celoten pogovor postane res zabaven, ko združite tako cikel kot lestev.
Kar bomo zdaj storili.
Združevanje kolesa in lestvice vrednosti skupaj
Prva stvar, ki jo moramo storiti, je, da pogledamo, kdaj bi se vrednostna lestvica začela znotraj kolesa.
notri Ta članek , kjer sem poskušal ugotoviti, kdaj se bo bivši sam obrnil nate, sem ustvaril to grafiko,
Kolo sem razdelil na dvoje in v bistvu rekel, da gre kolo skozi dve fazi.
kaj se dogaja v filmski tišini
- Obstaja faza odnosa
- Faza razhoda
Vrednostna lestvica se začne med fazo razhoda in traja ves čas. Torej, rdeči del kroga, ki ga vidite zgoraj, je mesto, kjer bi stopila v poštev vrednostna lestvica. Seveda, ko vključite različne 'prečke' lestve, se skoraj vedno vsi zamotijo.
V popolnem svetu bi to izgledalo nekako takole.
Pravilo brez stika (vijolično)
Pravilo brez stika bi v idealnem primeru trajalo le skozi peto in šesto stopnjo. V povprečju ugotovimo, da ta faza pri večini bivših traja od 30 do 60 dni. Zato sem običajno bolj pristaš daljših obdobij brez stika, kot je 45 dni (čeprav v preteklosti nisem bil vedno tako velik oboževalec)
In tukaj večina ljudi naleti na težave. Zdi se kontraintuitivno, da bi bivšega pustili pri miru v tej fazi, vendar je v bistvu tako. Ne pozabite, da so izogibalci zelo pozorni na kakršno koli vaše 'zaskrbljeno' vedenje, tako da če svojega bivšega preprosto pustite pri miru, ga ne boste sprožili.
Poleg tega vam daje možnost, da vprašate, ali jih res želite poskušati dobiti nazaj.
Naše raziskave je nakazal, da lahko traja od koder koli,
5-7 mesecev, da 'osvojite' bivšega nazaj.
Je to res časovni okvir, ki vam ustreza? Boste zmogli biti tako potrpežljivi?
Drugi razlog, zakaj menim, da bi morali v teh fazah upoštevati pravilo brez stika, je ta, da je v teh fazah verjetnost, da se vaš bivši najverjetneje ne bo odzval na vaše besedilno sporočilo. Zakaj ne bi počakali, da si kar najbolje omogočite celo vzpostavitev komunikacije z njimi?
Ko smo že pri komunikaciji.
Faza pošiljanja sporočil (zelena) + faza telefonskega klica (modra)
Faza pošiljanja sporočil bi se res morala začeti, ko se vaš bivši začne počutiti nekoliko osamljenega/depresivnega.
Toda opazite, kako nisem obarval celotne sedme stopnje. To je zato, ker ko gradite vrednost v fazi pošiljanja kratkih sporočil, je končni cilj, da se počasi širite, tako da se vzpenjate po tej lestvici do faze telefonskega klica,
Ko se ta osamljenost začne razjasnjevati iz vašega bivšega, je veliko bolj verjetno, da bo vstopil v fazo 'zakaj ne najdem prave osebe'.
Ko se to zgodi, jih želite začeti videvati osebno.
Faza srečanja (rumena) + faza vprašanja (rdeča)
888 pomen dvojnega plamena
Ti zadnji dve fazi sta bolj povezani s tem, kar je prišlo prej. Na splošno velja, da če ste dobro opravili svoje delo pri ustvarjanju pred temi stopnjami, potem je zmenek nemoten in vaš bivši ne razmišlja toliko, 'zakaj ne najdem prave osebe.' Namesto tega gre bolj za situacijo, ko začnejo razmišljati,
Našel sem že pravo osebo, zakaj sem jo pustil?
Vendar je nekako samoumevno, da je to predpostavka, da ste pravilno gradili vrednost.
Kako se gradi vrednost?
- Pomenljivi pogovori
- Da te občudujejo
- Najdete nekaj drugega, kar vas zanima bolj kot vaš bivši
- Spogledovanje
- itd
Očitno vprašanje, za katerega vem, da ga bom dobil, je, kako dolgo bo vse to trajalo.
No, to je odvisno od vaše situacije, a v povprečju boste potrebovali 5,2 meseca, da boste v celoti prišli na vrh lestvice.