Moj bivši nadgrajen na nekoga boljšega

Vaša bivša vas je zamenjala za 'nadgrajen' model.

Kaj naj naredim?

No, o tem bomo danes govorili.







Seveda, ko rečem, da je nadgrajen, mislim, da je vaša bivša začela zvezo z nekom, za katerega verjamete, da je boljši od vas.

Nekdo, ki se vam zdi zastrašujoč zaradi videza, uspeha, osebnosti ali iz kakšnega drugega razloga.

To je lahko posebno trda tableta, ki jo lahko pogoltnete, če želite, da se nekdanji vrne.

Začnimo tako, da razjasnimo eno stvar - nadgradnja je stvar percepcije.





Ta občutek se pojavi, ko imate negativen pogled na lastno vrednost in napihnjen pogled na vrednost nekoga drugega.

Nobeno dojemanje ne temelji na resničnosti. Torej, danes vas bomo vodili skozi lastno napačno percepcijo in delili naše najboljše strategije za obvladovanje 'nadgrajene' situacije deklet.

Kaj storiti, če verjamete, da je vaš bivši nadgrajen

kaj pomeni kolo sreče v tarotu

Dejstvo, da verjamete, da se je vaš bivši nadgradil na novejšo, boljšo različico, bi moralo biti rdeča zastava.

Zame je in povem vam, zakaj.

Ko mi stranka pove, da je nekdanji nadgrajen, in me vpraša, kaj naj storim, takoj vem, v čem je težava.

Imajo velikansko vprašanje zaupanja.

'Nadgrajeni' koncern pa mi pove tudi več o natančnem delu, ki ga moramo opraviti skupaj, in najboljšem pristopu, ki ga ta stranka lahko sprejme, da bi lahko svojega bivšega vrnila.

Začne se z izgradnjo zaupanja.

Pogovorimo se o tem, kako razviti zaupanje

Strankam v tej situaciji rečem, da obstajajo tri plasti zaupanja.

Pogosto nam bodo strokovnjaki povedali, da je zaupanje pomembno, ne pa tudi, kako ga povečati.

Danes vam bom povedal, kako lahko povečate samozavest tako, da se pogovorite o treh plasteh zaupanja.

  1. Površinska plast
  2. Sloj življenjskega sloga
  3. Notranji sloj

Čeprav pogosto slišimo, da samozavest prihaja od znotraj, jo lahko gradimo tudi tako, da delamo od zunaj.

Naj pojasnim.

Notranji sloj zaupanja je absolutno najpomembnejši za razvoj, hkrati pa tudi najtežji za izgradnjo.

Zato priporočam, da stranke delajo na razvijanju prvih dveh plasti zaupanja, da bi okrepile tretjo notranjo plast zaupanja.

Podrobneje raziščimo vsako plast:

Sloj # 1: površinski sloj

To je najbolj površna plast zaupanja.

Ko govorim o razvoju površinske plasti zaupanja, govorim o tem, da se samozavestno predstavljate.

Cilj te plasti je v bistvu, da delujete samozavestno.

Sloj # 2: Sloj življenjskega sloga

Stopnja zaupanja v življenjskem slogu je tisto, kjer stvari začnejo postajati zanimive.

Sloj življenjskega sloga govori o tem, kako živeti in projicirati samozavesten življenjski slog - od svojih hobijev do tega, kar delite na družbenih omrežjih, do podjetja, ki ga vodite.

Ta plast je namenjena razvoju tega, kako vas drugi dojemajo.

Delo na prvi in ​​drugi plasti zaupanja lahko močno vpliva na razvoj tretje plasti zaupanja.

3. plast: notranje zaupanje

Notranji sloj zaupanja je resnično poosebljanje zaupanja in resnično verovanje v lastno vrednost.

V bistvu je vedeti, da ne glede na to, kaj ti življenje vrže, boš v redu.

Razvijanje notranjega sloja zaupanja je lahko še posebej težko za naše stranke, ki so osredotočene na vrnitev nekdanjega, ker od njih zahteva, da opustijo prepričanje, da bo življenje v redu le, če dobijo svojega bivšega.

Razvijanje notranjega sloja zaupanja

Že smo govorili o kapljičnem učinku, ki zahteva, da razvijete površinski sloj in notranji sloj, da okrepite notranji sloj.

Če želite neposredno delati na notranjem sloju, zahteva eno - da se soočite s svojimi največjimi strahovi.

Pogosto je za stranke, ki želijo bivšo nazaj, njihov največji strah videti bivšo z drugo žensko.

V vašem primeru se ta strah uresničuje. Srečnež!

Če želite premagati ta strah, si morate začeti predstavljati, da prihajate na drugo stran te situacije. Vsak dan vadite to vizualizacijo, kako zmagovalno premagate to situacijo.

Čeprav se ta ritual sprva zdi neprijeten, vendar aktivno krepi vašo notranjo plast samozavesti.

Zdaj, ko veste in verjamete, da boste v redu ne glede na izid, poglejmo dejstva.

Učinek odboja

Običajno se ljudje počutijo in ravnajo nerazumno, ko njihov bivši hitro preide na nekoga novega.

Morda se sprašujete, ali gre za povratno zvezo ali kaj bo trajalo?

Po mojih izkušnjah obstajata dva merila, ki vam bosta pomagala ugotoviti, ali gre resnično za oživljeni odnos.

Merila št. 1: Kako hitro so šli naprej

Če je vaš bivši začel novo razmerje v enem mesecu po koncu zveze - še posebej, če ste imeli dolgoročno razmerje -, je zelo verjetno, da gre za povratno zvezo.

Po drugi strani pa, če se je vaš bivši preselil tri ali štiri mesece po vašem razhodu, je malo manj verjetno, da bo šlo za povratno zvezo.

Merila št. 2: Kako dolgo so že v novi zvezi

Če novo razmerje vašega nekdanjega traja dlje kot šest mesecev, se začne spreminjati v nekaj resnejšega in je manj verjetno, da bo to odnos.

Druge stvari, ki jih je treba upoštevati pri ponovnih odnosih, je 'dejavnik medenih tednov'.

Mnogi ljudje se ne zavedajo, da v bivšem umu obstaja ta nevidna drsna tehtnica, ki primerja staro razmerje z novim.

Na začetku novega razmerja nekdanji pogosto primerja, kako se počuti do novega dekleta, in kako se je počutil do vas proti koncu vaše zveze.

Težava je v tem, da v resnici nihče nima odličnega konca. Torej, ko bo primerjal svoja čustva na koncu vaše zveze z občutki na začetku te nove zveze, bo njegova perspektiva zamaknjena, da bo favorizirala novo zvezo. To je zato, ker je v obdobju medenih tednov nove zveze!

Pomembno, da imate v mislih, da se bo sčasoma obdobje medenih tednov končalo in takrat se bo začela prava primerjava.

Zato strankam priporočamo, da ponovnih odnosov ne jemljejo preveč resno, dokler ne trajajo šest mesecev ali več.

Kaj pa morate storiti, če se je vaš bivši nadgradil na nekoga novega in njihova zveza traja dlje kot šest mesecev?

Ko »nadgradnja« ni odmeven odnos

Če razmerje vašega bivšega z 'nadgrajeno' punco ni odnos do povratka, je čas za prehod na tisto, čemur pravim ''.

Pri metodi Biti tam smo dejansko naleteli že pred leti pri sodelovanju s stranko za inštruiranje in jo od takrat podkrepimo z znanostjo in neštetimi zgodbami o uspehu.

Pred leti, ko smo prvič začeli ExBoyfriend Recovery, so stranke prihajale k nam s temi zgodbami svojih bivših, ki so se »nadgradile« v novo zvezo. Vprašali bi nas, kaj naj storimo, mi pa nismo vedeli.

To je, dokler v tej situaciji nismo poskusili novega pristopa z eno od naših inštruktorjev. Po daljšem obdobju brez stikov smo imeli to stranko »prijateljsko cono« z bivšim fantom in ji predlagali, naj bo le tam, da mu pomaga čustveno.

Ker nismo poznali izida tega eksperimenta, smo se usedli za gledanje in bili presenečeni nad rezultatom. Ugotovili smo, da je ta pristop dejansko sprožil negotovost novega odnosa.

Novo dekle se je počutilo negotovo, da je naša stranka ostala v stiku s fantom, in ta negotovost je delovala v korist naše stranke.

Po tej izkušnji je izdal članek, ki potrjuje to metodo.

Eden mojih najljubših citatov iz tega članka se glasi:

'Bolj pogosti so bili stiki z nekdanjimi, manj zadovoljni so bili udeleženci s trenutnimi odnosi.'

To pomeni, da če je vaš bivši nenehno v stikih z vami, je odličen pokazatelj, da niso tako srečni, kot mislite, da so v novi zvezi.

Še en najljubši citat iz tega članka se glasi:

»Raziskava kaže, da je vzdrževanje stikov z bivšimi precej pogosto. Ali to kaže na težave z vašo trenutno zvezo, je najverjetneje odvisno od tega, zakaj ohranjate stike. '

Ta zadnji citat nam v bistvu govori o dveh stvareh:

  1. Običajno je, da ljudje ostanejo v stiku z bivšim
  2. Kaj je bolj pomembno kot kaj je ZAKAJ vas kontaktirajo

Če opazite, da se za čustveno podporo obračajo na vas, da bi se pogovorili o njihovi trenutni zvezi ali o temah, ki bi jih morda morali rezervirati za njihovo trenutno zvezo, je dober znak, da s svojim »nadgrajenim« odnosom v resnici niso zadovoljni.

Vaš cilj z metodo Biti tam je, da jih veliko kontaktirajo in se zanesejo na vas za čustveno podporo.

To je to!

In s tem ne samo, da bo vaš bivši ugotovil, kako nesrečen in nezadovoljen je v svoji trenutni zvezi, temveč lahko izkoristi negotovosti, ki jih ima novi »nadgrajeni« partner o tem, kako govori z vami.

Zavedam se, da se to sliši moralno sivo, vendar smo ugotovili, da je to najučinkovitejša strategija v vaših trenutnih razmerah.

Je zdaj to najbolj zdrav pristop do odnosov? Absolutno ne. Ni pa moja naloga, da z vami igram etiko.

Moja naloga je, da vam povem, kaj bo delovalo pri vrnitvi vašega bivšega in metoda Biti tam deluje bolje kot karkoli drugega.

Vstopite v sceno zmenkov

Enkrat na teden objavim nov intervju za YoutTube z eno od naših zgodb o uspehu.

baldrijana in mesto tisoč planetov vodnik staršev

V teh intervjujih postavljam našim zgodbam o uspehu najrazličnejša vprašanja o tem, kako so dobili nazaj svoje bivše.

Vseeno mi je, ali so natančno sledili mojemu programu, mar sem, kaj so naredili, kar je delovalo.

Konec koncev iščem vzorce.

V prejšnjih člankih sem delil en vzorec, ki sem ga opazil glede tega, ali boste nekdanjega dobili nazaj.

Drugi vzorec, ki sem ga opazil iz teh intervjujev, je koncept strahu pred izgubo.

Strah pred izgubo

Koncept strahu pred izgubo v bistvu pomeni, da se nekdanji globoko v sebi boji, da bi vas izgubil ali izpustil.

Ko vas nekdanji vidi z nekom novim, se ta strah sproži.

Prejšnji teden se je zgodil eden mojih najljubših intervjujev z zgodbo o uspehu z žensko, ki je bila v tej 'nadgrajeni' situaciji, ko se je njen bivši preselil k novemu dekletu.

Ta stranka ni sledila samo metodi Biti tam, ampak je tudi nadaljevala in hodila z nekom novim.

Ta dva pristopa skupaj sta ji pomagala, da je vrnila bivšega.

Torej, ali to pomeni, da bi se morali popolnoma premakniti k nekomu novemu in k vsakemu partnerskemu razmerju pristopiti kot k novi ljubezni svojega življenja? Ne, vsekakor ne.

Toda zmenek z nekom novim vam daje možnost, da naredite dve stvari:

# 1: Moti se

Sprijaznimo se, videti svojega bivšega z novo 'nadgrajeno' različico sebe je težko, toda zmenek z nekom novim je lahko pravzaprav odvrnitev pozornosti, da vas ne bo obsedil njihov novi odnos.

Če se osredotočite na lastno življenje in hodite z nekom novim - četudi to ni najboljši zmenek -, vam lahko dejansko pomaga, da se ne strinjate s svojim bivšim.

# 2: Naj moški padejo nad vas

Druga stvar je, da vam daje priložnost, da v bistvu vadite sposobnost, da moški padejo nase. Zmenki in navezovanje stikov z nekom novim so odlična praksa za vrnitev nekdanjega.

Ni se vam treba zaljubiti v nekoga novega, morda pa se boste. To je le dodaten bonus.

Zaključek

Torej, če povzamem, če vas je nekdanji zamenjal za nov 'nadgrajen' model, morate storiti naslednje:

  1. Delajte na lastnem notranjem zaupanju
  2. Uporabite metodo Biti tam
  3. Pojdi na zmenke z nekom novim

Ne glede na rezultat vsak od teh korakov koristi vaši osebni rasti in razvoju, kar bo zagotovo pritegnilo pozornost nekdanjega.