gov-civil-vilareal.ptMoj bivši fant se zdi brez mene tako vesel ... Je res?
Nič nenavadnega je, če se po razhodu počutite prizadeto ali prevarano, še posebej, če se vaš nekdanji sprehaja okoli, kot da bi bil v oblaku devet. V takih okoliščinah drugo ugibanje o celotni zvezi ni nič nenavadnega. Zgodi se vsem.
Vsi se v nekem trenutku počutimo tako.
Morda greste skozi program ExRecovery ali morda samo poskušate najti pot naprej. Kakor koli že, ni nenavadno, da se vaše misli sprijaznijo z vami. In kot pravijo, smo najtežji do sebe.
angelska številka 1717
Tu mislim, da se morate dejansko potruditi, da se vrnete v normalno stanje, on pa se zdi, da le prepihava, kot da ni nič.
Je mogoče, da je srečen brez vas?
Je mogoče. Toda po vsej verjetnosti se bori tako kot vi. Mogoče bi ga bilo le bolje skriti.
10 stvari, ki jih srečni ljudje ne počnejo
1. Za svoje težave ne krivijo drugih ljudi
Zaradi lastnih dejanj in njihovih posledic imate nadzor nad rezultatom. Če je vaš bivši srečen, potem mu ne bo treba najti nikogar, na katerega bi lahko kazal s prstom zaradi razpada ali česar koli drugega, kar se dogaja v njegovem življenju.
Če ni pripravljen prevzeti odgovornosti za stvari, ki se dogajajo v njegovem življenju, potem nima nadzora. A to še ne pomeni, da tudi vi nadzorujete, kako stvari potekajo.
Če želite biti edini, ki ima besedo pri izidu, tako v teh okoliščinah kot v svojem življenju, potem morate to sprejeti kot celoto.
Se spomniš v Lion Kingu, ko je Mufasa pogledal Simbo in rekel:
'Vse, česar se dotakne svetloba, bo vaše.'
Ni rekel,
'Izberite dele, ki so vam všeč, ostale pa prezrite.'
to bi bilo neumno. Ne bi bil kralj, če ne bi sprejel odgovornosti za vse to.
Tako je tudi z vašim življenjem. Če za vse to ne sprejmete odgovornosti, potem ne morete vladati nad njo. In če ne vladaš nad svojim življenjem, kdo?
Težko bi našli vsakega moškega ali žensko, ki bi bil zadovoljen s tem, da nekdo drug izbere njegovo usodo.
To je tako, kot pravijo ... vse ali nič?
2. Ne dovolijo, da negativne misli rušijo razum
Kot sem prepričana, da že veste, ko se pustite ujeti v negativnost, je vse videti nekako mračno in nesmiselno. Kot eden tistih preveč dramatičnih prizorov v glasbenem videu, ko se fotoaparat osredotoči na obraz nekoga, ravno ko se zgodi, da gleda v oblačen naliv.
Enako lahko rečemo za tiste trenutke v življenju, ko si razbit in se zdi, kot da se te nič ne dotakne.
Smo bitja, ki jim vladajo naša čustva. In naša čustva nas nagibajo k temu, da delujemo na več iracionalnih načinov.
A sčasoma boste ugotovili, da je mogoče v trenutkih skrajne žalosti najti trenutke čiste sreče. Če tega ne veste, lahko navedem primer.
Kot sem že omenil v drugih člankih, sva si bili z babico precej blizu. Že kot otrok sem preživel veliko časa z njo. Imel sem jo za bolj prijateljico kot moja babica. Imela je neverjeten smisel za humor in veliko primerov, zaradi katerih je bila zelo karakterna.
Gledal sem jo, kako je premagala številne napade raka. Bila je najmočnejša ženska, kar sem jo z veseljem poznal. Koliko babic poznate tistega karaoke 'Vesoljskega kavboja' z vnukinjo?
V tednih po njeni smrti me je zelo obžalovala žalost. A to niti meni niti bratrancem ni preprečilo, da bi delili smešne zgodbe iz najinega otroštva. Tudi sredi velikega občutka izgube smo našli veselje v obujanju zgodb o naših edinstvenih otroških letih. Dneve in dneve smo delili s spomini na žensko, ki jo je naredila tako edinstveno.
Edini način, kako sem se izvlekel izpod silne žalosti, je bil, da se spomnim na cilje, ki sem si jih zastavil. To v povezavi s tem, koliko me je pri teh ciljih podpirala moja babica, mi je dalo pot do moči.
To počnejo srečni ljudje. Svoje misli vodijo kot spreten voznik kaskaderja, ki se izogiba oviram. Bodite pozorni na negativne misli, za katere veste, da vodijo do rute. Naučite se usmerjati k bolj pozitivnim mislim.
3. Ne osredotočajo se na en sam odnos / cilj
Srečni ljudje imajo povezanost z življenjem okoli sebe.
Ne govorim o tistih ljudeh, za katere se zdi, da so preprosto srečni ...
Govorim o ljudeh, ki so pravzaprav ... SREČNI.
V redu, torej ni ljudstvo. On je rakun. Ampak mislim, da se lahko vsi strinjamo, da je precej presrečen.
Toliko ljudi se tako odločno odloči za spremembo, da vso prihodnost uravnoteži z odnosom s telovadnico. No, kaj se zgodi, ko si zvinite gleženj ali zbolite za gripo in tega odnosa ne morete vzdrževati?
Zdravo je imeti druge uspešne odnose. Obstajajo zunaj tistega, ki so ga imeli / imeli s partnerjem, v nasprotju s tem, da bi celo življenje usklajevali okoli ene zveze. Zavedajo se, da bi se s tem postavili tako, da bi iz njih izvlekli 'preprogo sreče'.
Srečni ljudje so resnično srečni, ker imajo sistem čustvene podpore, ki jih bo ujel, če bodo kdaj padli. Vedo, da se jim ni treba zanašati samo nase, če jim je težko. To jim daje okus udobja, do katerega nesrečni nimajo dostopa.
4. Ne zadržujejo se v preteklosti
Ena stvar, ki bi jo morali vedeti o srečnih ljudeh, živijo samo sedanji trenutek in prihodnost, ki jo gradijo. Ne zadržujejo se na preteklih napakah ali izgubah.
Življenje v preteklosti vas lahko le zadrži. Edini, za kar so dobri negativni spomini, je, da si vzamete lekcije. In to ne pomeni le slabih spominov. To pomeni kakršne koli pomembne dosežke, ki so jih tudi naredili.
Težko je to doseči. Veliko ljudi zdaj želi svoj uspeh temeljiti na uspehih, ki so jih že imeli. Potrebna je velika mentalna trdnost, da za seboj pustite svojo preteklost, mentalno trdnost, ki jo imajo le redki.
Potrebna je velika mentalna trdnost, da za seboj pustite svojo preteklost, mentalno trdnost, ki jo imajo le redki. Toda če se osredotočite na stvari, ki jih lahko naredite v sedanjosti, da ustvarite želeno prihodnost, lahko tudi najbolj grozljiva preteklost izgine.
Včasih sem opazoval psa svojega šefa. In naj vam povem, bil je čudovit pes, zelo pameten. Toda naredila bi to res neumno stvar, ki je nisem mogel nikoli razumeti. Po hrbtu bi se valjala v lastni kakci. Bilo je tako grozno. Ves čas sem jo moral odmikati. Ni bilo samo grobo, temveč je bilo nadležno.
Tako je, če si oseba, ki sedi zraven nekoga, ki ga preprosto ne more spustiti. Sprva ste naklonjeni. Lahko se jim smejete in jih tolažite, če rečete:
'V redu je, naučili ste se svoje lekcije.'
Seveda, dovolj, po nekajkrat jim pomagali iz nereda, ki so ga naredili, boste rekli,
'pozabi,'
in naj sedijo v njem, dokler se ne naučijo čistiti. V redu, ne bi pričakovali, da bi pes sam pospravil. Ampak, samo zaradi smisla, samo pretvarjajte se, da lahko.
Vem. To je raztezanje.
Kakorkoli že ...
Če se ukvarjate s preteklostjo, samo ohranjate kakršne koli srčne občutke, ki jih imate. Sčasoma se bodo ljudje naveličali, da vas bodo pobrali in ne boste se počutili le sranje, temveč se boste na koncu soočili sami.
Torej, pogovorimo se o tem, kaj počne vaša bivša?
Ja, vem, da ga spremljate kljub vsemu, kar rečem. Zakaj bi sicer mislili, da je tako srečen?
Bodite pozorni, ali veliko omenja preteklost, vas, druge ali v družabnih omrežjih. Če je, čeprav se zdi srečen, če je še vedno osredotočen na preteklost, je verjetno vse na videz.
5. Ne vidijo težav, vidijo izzive in priložnosti
Kot sem že rekel, je bila moja babica najmočnejša ženska, kar sem jo kdajkoli poznal. Premagala je tri ločene vrste raka.
Nekega dne, ko sem bila stara približno osem let, je babica sedela v bolniški postelji. Prišla je medicinska sestra in ji dala IV v zadnji del roke. Kljub temu, da nisem maral igel, sem pozorno opazoval. Zanimalo me je, kaj se dogaja z njo, vendar je videla mojo skrb. Pokazala je nežno,
'Prilepijo me s toliko iglami, da mi je že všeč.'
Če ste podobni meni, vas že ob omembi pogled na igle malce zdrznete.
Čeprav jo je zelo bolela, bila je neverjetno utrujena in je vedela, da morda nikoli ne bo zapustila bolnišnice, je bila osredotočena na to, da me potolaži. Videla je priložnost, da me nauči lekcije o tem, kako ostati pozitiven, namesto da bi me ovirala ovira, s katero se je soočala.
O tem smo se pogovarjali približno deset let kasneje in ona je samo rekla:
»Ja, popolnoma sem se pretvarjal. Sovražim igle, želel sem samo, da uživate v našem skupnem času, tudi če smo v bolnišnici. '
Srečni ljudje ne prenehajo biti srečni, ko se soočijo z ovirami. Pretvorijo jih v priložnosti za krepitev moči in opolnomočenje ljudi okoli njih. Upoštevajo, da se priložnost lahko pojavi v vseh okoliščinah, tudi v slabih.
Okej, dovolj žalostnih spominov, kmalu se začnem raztrgati.
Vseeno dobite idejo. Prav?
6. Ne dovolijo, da negativne stvari zavzamejo prostor v njihovem življenju
Kot sem že omenil, so pomembni neromantični odnosi pomembni. Ko vaš um ponavadi razmišlja o negativnih stvareh, ne glede na to, kaj počnete, je treba biti previden glede svojih povezav. Srečni ljudje z negativnimi ljudmi ne preživijo več časa, kot je potrebno. Preprečili jim bodo le napredek v lastnem življenju.
Upajmo, da svojega bivšega poznate dovolj dobro, da poznate ljudi, s katerimi se druži. Če objavlja slike klepetalnic »Hangout« s svojim kolegom iz službe, ki je vedno slab, potem verjetno ni tako zabaven, kot se zdi.
Ko veste, da vas okoliščine oslabijo, ali želite zaščitno mrežo, ki vas dvigne, ali takšno, ki vas drži?
Srečni ljudje se poslovijo od negativnosti. Ne pustijo, da se obesi.
7. Stvari ne odlagajo
Velikokrat ljudje uporabljajo svojo nesrečo kot izgovor, da se usedejo in pustijo, da jih življenje mine, izgovor za nedelovanje. To je žalostno, saj se odločitev, da ne ukrepate, voljno odloči, da ostane na enem mestu.
Le malo ljudi bi si želelo ostati na povsem istem mestu, kot je v življenju, ko se spopada z razhodom. Vendar se lahko počutiš nemočnega, ko se soočaš z negotovostjo in težkimi čustvi. Veliko ljudi je preobremenjenih in ne najdejo drznosti, da bi nadaljevali življenje do konca življenja.
Srečni ljudje si ne dovolijo izgovorov ali žalosti. Naredijo, kar je treba storiti, da nadaljujejo z življenjem pred njimi. Tako se prebijajo skozi preizkušnje. Zaupajo v tisto varnostno mrežo zaupanja vrednih prijateljev in družine, o kateri sem že govoril.
8. Ne drobijo se zaradi majhnih stvari
grozljive zgodbe za pripovedovanje v temi
Ste že kdaj videli, da se srečna oseba obesi na stvari, ki so v veliki shemi majhne?
Ne
Zakaj?
No, srečni ljudje iščejo več razlogov za srečo. Tudi preizkusne okoliščine vidijo kot priložnosti, kot sem že omenil. To odstrani vse razloge, da se obesite na majhne stvari. Vsaka situacija lahko postane priložnost, tudi tista grozljiva. Torej ni razloga, da bi ostali nesrečni.
Recimo, da si zabodel nožni prst. Saj ne boste prisegali na hojo do konca svojega življenja, kajne? Zakaj bi iztirili svoje življenje zaradi nepomembnih stvari, na primer nekdanjega objavljanja slike na Instagramu?
9. Ne primerjajo se z drugimi
Srečni ljudje so preveč zaposleni, da bi sami vodili svoje življenje, da bi zapravljali čas za stvari, ki jim ne posojajo prihodnje sreče. Vse, kar odvrača ali moti s te poti, je izguba časa. To vključuje skrb glede tega, kaj počnejo drugi.
Če je vaš bivši še vedno pozoren na to, kaj počnete (ali ne), potem zagotovo ni osredotočen na lastno srečo. Nekateri del njega se še vedno sprašuje, kaj počnete.
10. Ne potrebujejo odobritve
Kot sem že rekel, srečni ljudje ne dovolijo ničesar, kar bi njihovo pozitivnost odvrnilo ali odvrnilo.
Iskanje odobritve nekoga položi njegovo srečo v roke nekoga drugega. To bi bilo nekaj, kar bi oviralo nadaljnjo pot.
Zakaj?
Ljudje imajo v srcu lastne interese, pa naj so to vaša družina, domnevni prijatelj ali znanec. Tudi če skrbijo za vas, bodo vaše potrebe videli skozi lasten filter. Verjetno vas bodo usmerili v prihodnost, ki je zanje boljša kot za vas.
Srečni ljudje ne čutijo potrebe, da bi vse nadzorovali. Toda nadzora nad svojo srečo ne dajo v roke drugih ljudi. To bi bilo neprevidno.
Srečni ljudje se zavedajo, kaj se dogaja v njihovem življenju
Kakšne možnosti imate za vrnitev bivšega fanta?
Kako te podatke uporabiti v svojo korist
Vedeti, kako ugotoviti razliko med resnično in navidezno srečo, je lahko za vas velika prednost. Ugotovili boste, da le malo ljudi najde srečo v celoti.
Pretvorite to v orodje in obrnite oko vase, vase.
Kaj že vemo?
No, vemo, da niste nujno srečni. V nasprotnem primeru, kako bi končali tukaj? Želite vrniti svojega bivšega.
No, del tega postaja tisto, čemur pravimo Ungettable Girl.
V bistvu se izravnava v življenju. Želite, da vas nekdanji vidi kot nekoga, ki je izven njegove lige. Ko boste to storili, se bo sam vprašal,
'Kaj sem naredil?!'
Ko bo enkrat spoznal, kakšno napako je storil in vam dovolil, da odidete, bo storil vse, da vas vrne v svoje življenje.
Poglejmo torej tisti seznam stvari, ki jih srečni ljudje ne ponovijo več.
10 stvari, ki jih srečni ljudje ne počnejo
1. Za svoje težave ne krivijo drugih ljudi
2. Ne dovolijo, da negativne misli rušijo razum
3. Ne osredotočajo se na eno samo zvezo ali cilj
4. Ne zadržujejo se v preteklosti
5. Ne vidijo težav, vidijo izzive in priložnosti
6. Ne dovolijo, da negativne stvari zavzamejo prostor v njihovem življenju
7. Stvari ne odlagajo
8. Ne drobijo se zaradi majhnih stvari
9. Ne primerjajo se z drugimi
10. Ne potrebujejo odobritve
Kako ga lahko spremenimo v seznam akcij, ki jih lahko naredite, da boste srečni?
V redu, ni tako TAKO enostavno ... ampak ... ni nemogoče. Če vsakega natančno pogledamo, ga lahko spremenimo v akcijo. In priznajmo si, če vas skrbi njegova sreča, potem vaša sreča verjetno rabi malo svoje pozornosti.
Če vsakega natančno pogledamo, ga lahko spremenimo v akcijo. In priznajmo si, če vas skrbi njegova sreča, potem vaša sreča verjetno rabi malo svoje pozornosti.
1. Bodite odgovorni za svoje odločitve.
S sprejemanjem odgovornosti za stvari, ki ste jih imeli pod nadzorom pri doseganju točke, v kateri ste, sprejemate odgovornost za svojo prihodnost.
2. Naučite se obvladovati svoje misli.
Ta zahteva malo več dela kot drugi. Odrastemo, vemo, da je um tavajoča entiteta, kot da je nekaj, česar ne moremo nadzorovati.
Ko bom to rekel, se bom poskušal izogibati filozofski strani stvari. Vsakič, ko se vam zdi, da razmišljate negativno, svoje misli preusmerite k pozitivnemu.
Že na fakulteti sem imela prijateljico, ki si je na zapestju nosila gumico. Kadar koli bi začela negativno razmišljati o sebi, bi se z njo ujela. Šlo je za nekakšno negativno okrepitev.
To je lahko koristno tudi v vaši situaciji.
Kadarkoli se vam bo bolj smililo, namesto da bi se usmerili v prihodnost, si lahko nataknete gumico na zapestju.
(Če slučajno nasprotujete grdim gumijastim trakom, ima Scunci te prozorne gumijaste vezi za lase, ki so popolne in v bistvu nevidne.)
3. Zgradite mrežo smiselnih odnosov in si postavite več dolgoročnih ciljev.
Pomembno je imeti pomembna prijateljstva.
Še bolj pomembno je slediti jim, ko ste v zvezi.
Toliko ljudi se zavije v svojo pomembno drugo in pozabi na preostali svet.
4. Naučite se, kaj lahko, iz preteklosti in se nato osredotočite na prihodnost.
Pogled nazaj je samo ena stvar. Preprečuje vam premik naprej.
Pojdi naprej in sprejmi, da se je zgodilo tisto, kar se je zgodilo v preteklosti, in se odloči, kako v prihodnosti ne boš storil enakih napak.
5. Naučite se na težave gledati kot na učno izkušnjo.
To je še eno težko.
Videti trenutke, ki niso bili le težki, ampak boleči, saj pozitivni trenutki niso pot, ki jo mnogi uberejo.
Mislim, da je to zato, ker je veliko lažje, da se smiliš sebi kot pa, da greš naprej s svojim življenjem.
To bi pomenilo vložiti delo, da bi bilo boljše. Ni veliko ljudi, ki bi radi vložili to delo.
6. Obkrožite se s pozitivnostjo.
611 angelska številka dvojni plamen
Neizogibno je, da obstajajo ljudje, za katere veste, da se zdi, da vedno izžarevajo pozitivnost vseh okoli sebe.
Imenujejo se energijski vampiri. (Poglej! To je resnična stvar!)
Energijski vampirji so ljudje, ki ne vidijo mimo svojega mehurčka, v katerem živijo, in niso sposobni razumeti situacij drugih ljudi.
Omejite si čas okoli ljudi, ki so ponavadi sebični.
Preveč časa z njimi vas bo oviralo in vas zmedlo pri napredovanju pri ustvarjanju srečnega življenja zase.
7. Pravočasno poskrbite za stvari.
Po razhodu (ali kakršni koli nenadni življenjski spremembi resnično) se enostavno zataknemo in začnemo stvari odlagati, ker se 'preprosto zdaj ne počutim tako'.
Če želite zgraditi srečno življenje, se boste morali prisiliti v veliko stvari, ki jih v resnici ne želite početi. Brez odlašanja!
8. Naučite se izpustiti majhne stvari.
Kot sem že rekel, se vsi želimo izogniti celotnemu življenju zaradi nepomembnega.
Stvar je v tem, da ko se znajdemo v čustveni prisili, vidimo svet nekoliko nagnjen.
Stvari, ki običajno ne bi bile velike stvari, so nenadoma veliko večje.
Preberemo vsako malenkost in ponavadi preveč reagiramo.
Ko smo prej govorili o obvladovanju svojih misli, sem omenil, da razumem razum. Kaj boste morali storiti, uporabite to obvladovanje svojih misli in ga usposobite za prepoznavanje, ko boste odreagirali.
9. Naučite se graditi samopodobo in samopodobo.
Ta je verjetno najpomembnejše darilo, ki si ga lahko podarite.
Če ste všeč, potem ni nikogar in nikogar, ki bi vam kdaj stal na poti. Vseeno mi je, kakšna ovira je, če se boste naučili vedeti, kaj ste vredni, vam bo vseeno, kako vas bodo videli drugi.
Kar nekaj vas sem spoznal v naši Facebook skupini in še nisem spoznal nikogar, ki si ne zasluži srečnega življenja. Vsak zase ste tako čudoviti in nadarjeni.
Vem, da je v tem trenutku morda težko videti to, toda če si vzamete trenutek, da cenite stvari, ki jih ponujate, namesto stvari, ki jih ne, boste ugotovili, da ste veliko bolj 'vredni' kot ste kdaj vedeli.
10. Izzovite se z razlogom, ne zaradi drugih ljudi.
Kaj je tvoj razlog za boljše življenje?
Je to izključno za vrnitev nekdanjega? Če je temu tako, je čas za ponovno oceno.
Ustvari boljše življenje, ker si ZASLUŽIŠ BOLJŠEGA ŽIVLJENJA. Pomagala sem prijatelju, ki se je vedno znova vračal k svojemu dekletu, kljub temu da se je z njim obnašala, kot da je ničvreden.
Neprestano sem ga moral opominjati, da mora biti razlog za to, da si gradi boljše življenje, zanj in njegova hči, ne zato, ker bi hotel, da ga nekdanji želi nazaj.
Prvih šestkrat ni poslušal (trdoglave glave).
Toda sčasoma je spoznal, da mora zgraditi nekaj, kar traja, to mora storiti zase in za majhno osebo, ki je odvisna od njega, saj ga nikoli ne bo spoštovala, če bo nadaljeval stvari tako, kot so.
Ideja tukaj je zgraditi srečo, ki traja, ne pa nekaj začasnega.
Pustite, kar drugi mislijo, veliko ljudi. Mnogi ljudje mislijo, da morajo porabiti ves stik brez stikov, da bi nekdanji opazili spremembe, ki jih uvajajo ... zaradi česar boste videti nekoliko obupani.
11. Svoje pozornost usmerite stran od tega, kar hoče in kaj si mislijo drugi.
Namesto tega upoštevajte te smernice in se osrečite. Kmalu bo poguglal: 'Moja bivša se zdi tako srečna, kajne?' in odgovor bo odločen 'Da!'
Zdaj, ko imate svoje smernice.
Obstaja veliko načinov, kako ostati na pravi poti.
Nazadnje, ko sem se izboljševal, sem ustvaril ozadje za telefon, ki bi me spomnilo, zakaj sem se potrudil. Pomagalo mi je, da nisem poslal tistega nesrečnega besedila, ki ga ne morete vzeti nazaj.
Nekateri si sami izdelujejo deske za navdih. Sporočite nam, kako ostajate na pravi poti in si prizadevate za osrečevanje.
Rad bi videl, kaj počneš s tem.
Možnosti je neskončno!
