gov-civil-vilareal.ptMoj nekdanji fant me krivi za razpad
Pred kratkim so me v podporni skupini vprašali zanimivo vprašanje, mislim, da se bo marsikdo izmed vas vprašal ...
'Kako naj vrnem bivšega, ko me za vse krivi?'
Bilo je res dobro vprašanje in zaslužilo je res dober odgovor, zato sem veliko časa razmišljal o tem. Ta teden sem trdo delal na izpopolnjevanju pristopa k vrnitvi bivšega v ta scenarij in res sem navdušen, da ga delim z vami!
Zdaj, kako se vrnete nekdanjega, ko vas krivijo za razhod, se nekoliko razlikuje, odvisno od vaše situacije, zato bomo v tem članku zajeli štiri področja: -
- Je prekinitev zares tvoja krivda?
- Bi se morali opravičiti?
- Kako ravnati z jeznim bivšim fantom
- Kako prepričati nekdanjega fanta, da nisi ti kriv
Potopimo se
Mislim, da je pošteno reči, da se zaradi večine razpadov obeh ljudi počuti precej pokvarjeno, kajne?
Nihče ne uživa, da ga zapuščajo, in prav tako nihče ne uživa, da rani nekoga, ki ga ljubi ...
Nekaj časa sem razmišljal o tem in obstajata dva glavna razloga, zaradi katerih bi vam lahko oseba očitala po razhodu, prvič je razočarana ali drugič, ker se počuti krivo.
Nekdanji fant se lahko razočara, če čuti, da ste jih pustili na cedilu, ko se je zgodilo kaj takega kot varanje; druga možnost je, da se nekdanji počutijo krive, ker so poškodovali vaše občutke med razhodom.
Z dampingom lahko nekdanjega fanta potem še dolgo počutite krivega, še posebej, če vidi, da trpite zaradi novic.
Torej, kaj lahko stori nekdanji fant, da se počuti bolje, ko prekine z vami? ...
Prepričal se bo, da ste se tako vedli, da je bil prisiljen, da prekine z vami, to pomeni, da se lahko počuti kot žrtev!
To je noro vedenje, kajne ??!
Ampak to je smiselno, ko pomislite na to ... ker se tudi žrtvam ni treba počutiti krive ali sprejeti krivde za svoje napake, to pomeni, da imajo lahko čisto vest!
Celo tisti, ki je najbolj prizemljen, ima lahko takšen odziv na prekinitev, pravzaprav je to res pogosto, ker se prijetni fantje še bolj verjetno počutijo krive, ker so prizadeli vaše občutke
Je razpad res vaša krivda?
Predvideval bom, da vsi berete ta članek, ko se je nekdanji fant razšel z vami, jasno, če ste se z njim razšli, je krivda za razpad.
Obstajajo tri neposredna vprašanja, ki si jih lahko zastavite, če želite ugotoviti, ali je bil razpad kriv
Ste bili nasilni?
Ali ste bili nasilni ali nadzorovali nekdanjega, če ste bili vi, potem je bil razpad vaša krivda. To bo trajalo najdlje časa, da boš nekdanjega zmagal, saj bo trajalo nekaj časa, da boš dokazal, da si spremenil svoje vedenje.
Si varal?
Če ste prevarali nekdanjega fanta, medtem ko ste bili skupaj, potem vam verjetno ne rabim govoriti, da je bil razhod kriv. Tudi to lahko dolgo traja, da spet pridobite nekdanjega. Svojemu bivšemu boste morali pokazati, da vam je žal in da ste zaupanja vredni, preden vas bo nehal obtoževati in razmisliti, da bi se spet zbral.
Ste imeli kakšne večje življenjske težave, kot so igre na srečo, zasvojenost ali depresija, ki so povzročile obremenitev v vašem odnosu?
Če ste imeli nekaj teh težav, je vsaj delno vaša krivda, da je prišlo do razpada. Ta težava je srednjeročno obdobje za odpravo. Mislim, da bi bila večina bivših pripravljena razmisliti, da bi se spet zbrala, če vidijo, da dobivate pomoč in ste na poti k okrevanju.
Ste imeli splošno razpad?
Če ste pravkar imeli splošni razhod, je pravično domnevati, da do razpada ni prišlo po vaši krivdi in vas nekdanji krivijo, ker se počutijo krive. To je najlažji od štirih scenarijev, s katerim se lahko vrnete nekdanjemu, saj do razpada ni prišlo nikomur.
Oprostite
Ali se boste morali opravičiti, je v resnici odvisno od tega, ali ste bili za razhod krivi sami.
Če ste goljufali ali bili nasilni, se boste morali veliko opravičiti in z nekdanjim pridobiti zaupanje, kar bo dolgo trajalo.
Če ste imeli življenjske težave in ste se spopadali z nekaterimi svojimi notranjimi demoni, boste morali v razpadu sprejeti nekaj krivde. To je srednje opravičilo in bo trajalo srednje veliko časa, da se popravi.
Če ste v splošnem razpadli, se ne opravičujete za svoje vedenje in lahko upravičeno upate, da se bo popravil kratek časovni okvir.
Verjetno se nekateri sprašujete, zakaj se boste opravičili? ...
No, če vas je nekdanji upravičeno obtožil razpada, ga bo ignoriranje njegovih razlogov samo še bolj razjezilo. Najboljše, kar lahko storite, je, da se enkrat opravičite in priznate svoje napačno početje.
Zdaj želim, da se opravičite in naredite čim bolj iskreno, ker se boste opravičili le enkrat. Če se večkrat opravičite, se bo zdelo obupano in ni nikoli obupano.
Tako da vem, o čem razmišljate, imel sem splošno razpad in nisem bil kriv, ali naj se ne opravičim, da ustavim tudi svojo bivšo? ....
Ni šans! Opravičevanje je priznanje krivde in tega ne želite storiti, če niste vzrok za razhod. Če se opravičite, boste v njegovem mnenju potrdili, da so bili njegovi razlogi za prekinitev zveze veljavni in da je bil razhod kriva vas. Če boste to storili, boste otežili, da vas nekdanji fant odpelje nazaj.
Pomislite na to, kot da bi šli na sodišče, če vas ujamejo pri kaznivem dejanju, boste morda dobili lažjo kazen, če se opravičite in priznate krivdo, vendar krivde ne bi priznali, če ste nedolžni, ker bi samodejno šli v zapor. Enako velja za vašega nekdanjega fanta in vaš razhod.
Kdaj naj pošljem opravičilo
Če vam nekdanji sporočila pošljejo sporočilo v obdobju brez stika in vas krivijo za razpad, se odzovite z opravičilom, preden nobenega stika ni konec; vzemite si 24 ur, da pripravite svoje opravičilo in ga pošljete naslednji dan.
Takojšnja prijava bo pripeljala do nove borbe in to ne bo pomagalo pri ponovnem pridobivanju nekdanjega. Verjetno se bo nekdanji fant poskušal sprti z vami, potem ko se boste opravičili, in priporočam, da se umaknete vsakemu pogovoru in se vrnete v obdobje brez stikov.
Ko končate obdobje brez stikov, morate začeti pošiljati sporočila v skladu z običajnim načrtom pošiljanja sporočil bivšemu fantu.
Če se v obdobju brez stikov niste oglasili s svojim bivšim, vendar pa ignorira tri vaša začetna besedila zapored ali jezno odgovori na vaša besedila in je bila za vaš razpad kriva, boste morali enkrat odgovoriti z opravičilom, nato pa vrnite se v no-contact.
Samo za ponovitev…. Če ste imeli običajni razhod, se nikoli ne opravičujte!
Zdaj se postavlja zanimivo vprašanje,
Kaj natančno so vrste opravičila?
Veliko opravičilo: Tu sprejemate polno odgovornost za razpad in izražate obžalovanje.
Primer:
»Žal mi je, da sem bila nezvesta, vem, da sem prizadela vaše občutke in mi je resnično žal. Bil sem neumen in za svoje vedenje in bolečino, ki sem ti jo povzročil, ni opravičila. Vem, da tega ni mogoče popraviti z enim samim opravičilom, vendar ga vseeno ponujam in upam, da to preberete, saj veste, kako obžalujem svoja dejanja.
Srednje opravičilo: Tu sprejmete, da ste prispevali k razhodu, in bivšemu fantu povejte, zakaj se to ne bo ponovilo.
Primer
»Žal mi je, ker se vedno zgrešim in pijem, vem, da ni prav in tega ne želim ponavljati, zato iščem pomoč. Razumem, da imam težave in da to prizadene vso družino. Lahko si samo predstavljam, kako se počutite zaradi mojega pitja, in žal mi je, da ste to storili. Upam, da mi boste nekega dne lahko odpustili. '
Brez opravičila: Ta je precej očitna, preprosto se ne opravičujte.
Če spadate v kategorijo brez opravičila, pojdite naravnost v besedilno sporočilo »prvi stik«.
Nasveti za opravičilo.
- Izogibajte se uporabi besednih zvez ali razlogov, ki upravičujejo vaše vedenje.
- Opravičila naj bodo kratka, nekaj vrstic je dovolj ... ne pišite dolgega pisma.
- Ne prosite za odpuščanje z velikim opravičilom, videti bo, kot da ignorirate obseg težave.
- Izogibajte se velikim gestam, kot so karte ali darila. Ne morete kupiti odpuščanja.
Ravnanje z jeznim bivšim.
Kot sem že omenil, če vas nekdanji krivijo za razpad, je to najverjetneje posledica razočaranja ali krivde. Obstajata dve vrsti jeznih bivših, poimenoval sem jih Tihi Sulker in Jezni medved, kateri od njih je odvisen od njegove osebnosti.
Silent Sulker
Če je vaš nekdanji Tihi Sulker, bo njegova najverjetnejša reakcija na razhod kriv za vas, medtem ko vas bo ignoriral. Preko prijateljev ali družabnih omrežij boste morda ugotovili, da ste za razpad krivi vsi, vendar vam verjetno ne bo povedal neposredno.
Ko vas Silent Sulker ignorira, je to znak njihovega nezadovoljstva in je način, kako nadzirati vas tudi po razhodu.
Počakaj, kaj?!??!….
Evo, kako mu ignoriranje pomaga pri tem: -
- To je način, kako si prizadeti, ne da bi bil agresiven.
- To je izgovor, da se izognete skrbi ali izkazovanju spoštovanja.
- Vidi, da ste depresivni, ko vas ignorira.
- Hrani njegov ego, ko ga preganjate, da dobi odgovor.
Kakšne možnosti imate za vrnitev bivšega fanta?
Metoda tihega odzivanja Sulkerja
Če vas ignorirajo, ne postanite besedilna gnata, samo stopite korak nazaj in počakajte en teden ter poskusite znova z drugim besedilom.
Če ignorira tri zaporedna besedila, pošljite opravičilo in počakajte 4 tedne na veliko opravičilo, 3 tedne na srednje opravičilo ali 2 tedna na nobeno opravičilo, preden znova zaženete pošiljanje sporočil.
je 50 odtenkov sive ocenjeno r
Jezni medved
Če je vaš bivši jezni medved, morate biti pripravljeni, da vam raznese telefon z besedilnimi sporočili in telefonskimi klici, ki vas krivijo za razpad. Vaš bivši bi lahko rekel, da vas nikoli več ne želi videti ali da vas sovraži ali da vas sploh ni bil všeč. Če se to zgodi, želim, da ostanete mirni, vaš bivši to govori iz jeze, da bi vas ranil.
Ko vam jezni medved pošlje sporočila, se vam bo zdelo najbolj mamljiva stvar na svetu, če želite odgovoriti in se soočiti z njim, vendar morate shraniti telefon in iti v telovadnico ali hrano s starši…. V bistvu karkoli drugega, kot da mu pošljete sporočilo, da boste tukaj potrebovali nekaj discipline !!
Obstaja odličen razlog, da počakate, dokler se ne pomirite, preden pošljete sporočilo… .. Prejšnji mesec sem slišal čudovit citat o tem in ga želim deliti z vami…
'Govorite, ko ste jezni, in izgovorite najboljši govor, ki ga boste kdaj obžalovali'.
Ta izjava je tako resnična tako za vas kot za vašega nekdanjega fanta, zato ne pozabite zadržati svojih čustev in se izogibati pošiljanju sporočil, ki jih kasneje obžalujete.
Metoda odziva jeznega medveda
Če se vaš bivši spopad začne in se še niste opravičili, počakajte do naslednjega dne in nato pošljite opravičilo. Če ste se že opravičili ali se vam ni bilo treba opravičiti, mu v roku ene ure pošljite sporočilo: -
'Razumem, da ste razburjeni, pustil vas bom v miru, upam, da vam gre dobro'
Nato boste izginili za 4 tedne, če ste se imeli veliko opravičilo, 3 tedne za srednje ali 2 tedna brez opravičila.
Zakaj moram čakati toliko časa, preden ponovno pošljem SMS?
Obstaja neverjetna stvar, imenovana Kubler-Rossova krivulja, ki pojasnjuje tobogan čustev, skozi katere ljudje gredo, ko se v njihovem življenju zgodi velika sprememba, kot je razpad.
Precej super je, ker vam dejansko pomaga napovedati, kako se počuti in se bo počutil v prihodnosti.
Odlična stvar Kubler-Rossove krivulje je, da jo gredo vsi, tudi vi jo zdaj prehajate zaradi vašega razpada. Oglejte si vsa čustva, ki jih preslika, in preverite, ali jih lahko povežete s svojo izkušnjo med razhodom!
Fantastična novica je, da Kubler-Rossova krivulja kaže, da vaš nekdanji fant ne more ostati jezen večno!
Glede na krivuljo se bo vaš nekdanji fant prenehal jesti in začel razmišljati, da bi se stvari lahko popravilo, na koncu pa se bo začel počutiti depresivno in polno obžalovanja, ker še niste skupaj.
Torej, kako dolgo traja to? Običajno ljudje pridejo v jezni stadij po približno enem tednu, v depresijo pa po približno 3-4 tednih. Seveda so vsi drugačni in odvisno je, kako dolgo je bilo vaše razmerje, vendar ob predpostavki, da sta se videvala več kot nekaj mesecev, potem mislim, da so to dobre ocene.
Zdaj, ko boste uporabili te ocene, boste videli, da boste približno ob istem času, ko bo nekdanji obžaloval razpad, prišli do nobenega stika !! ... Vem, da je genialno, zato mora načrt za obnovitev nekdanjega fanta počakati vsaj 21 dni !!
Seveda občasno lahko nekdanji dlje ostane v jezni fazi, če se to zgodi, morate biti nekoliko bolj potrpežljivi. Če pridete do 21 dni in je vaš nekdanji fant še vedno jezen, je smiselno domnevati, da bo morda potreboval še nekaj tednov, preden pride na fazo obžalovanja. Če se to zgodi, želim, da si še naprej prizadevate biti Ungettable Girl in pošljite besedilno sporočilo kasneje v mesecu.
Razlog, zakaj mu morate dati nekaj prostora, je ta, da se vaš bivši želi uživati v durenju in jezi; mu je zelo podobno igri. Ko pa se odločite, da ne boste več trdili ali priznali njegovega durenja, boste zabavo izvlekli iz igre in dolgočasiti se bo lahko.
Bingo!…. Igro hitreje zmagate tako, da ga ignorirate !!
Torej, če vas ignorira, se spomnite ... .. Ne bodite besedilni komar.
Prepričati svojega bivšega, da ni tvoja krivda
Ok, zdaj torej razumete, zakaj vas krivi in da ne bo ostal jezen večno; verjetno je čas, da se pogovorite o tem, kako ga lahko prepričate, da niste vi krivi.
Zdaj pa moraš misliti kot ninja!….
Zakaj ????
Ker je pri ninjah stvar taka, da nikoli ne opaziš, kaj počnejo, dokler ni prepozno.
Veste, da ne morete samo reči, da nekdanji razhod ni bil vaša krivda, ker se bo le upiral. Kar morate storiti, je, da mu pokažete in pustite, da sam sklene.
Lahko ugibam, kaj me boste vprašali…. 'Kako naj to storim, če me sovraži ??'
Želim vam povedati o pametni malenkosti, imenovani 'Da Momentum' ... Prihaja iz NLP, ki je način, kako aktivirati svoj nezavedni um za doseganje ciljev in doseganje rezultatov. NLP uporabljajo športniki, psihologi in karierni ljudje, da pomagajo doseči tisto, kar si želijo v življenju, podobno je zakonu privlačnosti na steroidih! Če je dovolj dobro zanje, mora biti dovolj dobro za nezaslišano dekle, kajne?
Uporaba 'Da Momentum' vam bo pomagala prepričati nekdanjega fanta, da vam ne sme očitati razpada! .... Ali ni to fantastično?
Deluje tako, da nekdanji fant na niz manjših vprašanj odgovori pritrdilno, in ko to stori, ga to psihično pripravi, zato je večja verjetnost, da bo večjim pomembnejšim vprašanjem samodejno rekel da.
Preden začnete uporabljati Yes Momentum, si želim, da si vzamete nekaj časa, da si ustvarite vizijo, kako bi lahko izgledali vaši popolni odnosi.
Poskusite narediti ploščo za vid ali kaj podobnega, razmislite o vseh čudovitih stvareh, ki jih ima vaš popoln odnos ... otroci, počitnice na soncu, čudovita prijateljstva, hiša na podeželju, v bistvu vse, kar si želite v življenju.
Nato želim, da razmislite o razlogih, zaradi katerih ste se razšli, ne samo o razlogih, ki vam jih je povedal, ampak tudi o razlogih, ki jih čutite v črevesju. Ko to storite, si omislite načine, kako mu dokazati, da se moti, ali načine, kako pokazati, kako so zdaj stvari drugačne zaradi vseh sprememb, ki jih naredite v svojem življenju, nato pa jih dodajte in dodajte tudi na svojo vidno ploščo.
Vsakič, ko vam nekdanji SMS sporoči, da vas krivijo za prekinitev, vam bo verjetno navedel razlog, zakaj je razpad kriv. Branje teh sporočil bo seveda boleče, vendar bodo vsebovala resnično koristne informacije o tem, kako si lahko premislite.
Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da se takoj izognete odgovoru in uporabite metode odzivanja Silent Sulker in Angry Bear, o katerih smo že govorili.
Nato želim, da se obrnete na svojo vizijsko tablo in s svojimi idejami objavite dokaze o drugačni situaciji na družbenih omrežjih in sporočite nekaterim skupnim prijateljem.
Primer
Vaša bivša vam pošlje jezno besedilo, ki vas obtožuje razpada, ker ste bili dolgočasni.
Na Facebooku objavljate nove razburljive počitnice, na katere se odpravljate.
2. primer
Vaš bivši vas krivi, ker ste bili vedno negativno nastrojeni do njegovih dosežkov.
Prijateljem objavljate čestitke za napredovanje ali zaključek šolanja.
3. primer
Za razhod vas krivi nekdanji, ker ste bili alkoholik
Objaviš, da praznuješ suho 6 tednov.
Ključno pri tehniki je, da se izogibate neposrednemu odgovarjanju na njegove ugovore, kar morate storiti, je objaviti nekaj podobnega, kjer lahko naredi primerjave in pride do lastnih zaključkov.
Reševanje vsakega od njegovih majhnih razlogov za razhod je način, kako dobiti majhen da.
Pridobiti ga, da se bo strinjal, je veliko vprašanje in zahteva velik da.
Z uporabo zgornjih primerov bi Da Momentum deloval tako:
Majhna Da
Mislila sem, da je dolgočasna, zdaj gre ven ... Bi bila zabavna, če bi bila zraven? - DA
Mislil sem, da je negativna, ampak zdi se res prijazna…. Bi bila lahko prijazna do mene? - DA
Mislil sem, da je alkoholičarka, vendar dobiva pomoč ... Ali ji lahko zaupam? - DA
Veliki Ja
Mislil sem, da je kriva ona, toda noben od mojih razlogov se ne zdi utemeljen ... .. Ali naj ji neham očitati? - DA
Mislil sem, da ne morem hoditi z njo, vendar nima smisla ... Bi moral hoditi z njo? - DA
Ko v bivših mislih nagradite vrsto majhnih kvasovk, se bo začel prepričevati, da je odgovor na veliko neizgovorjeno vprašanje ... 'naj se spet združimo', pritrdilen!
Rekel sem ti, da je bila ta tehnika precej ninja!
Zdaj nekateri morda niste prijatelji z bivšimi v družabnih omrežjih. Če je temu tako, želim, da vseeno objavite v družabnih omrežjih in nato skupnim prijateljem poveste o vseh prijetnih stvareh, ki ste jih že počeli. Če z bivšim fantom v družabnih omrežjih niste prijatelji, želim, da se po preteku obdobja brez stikov pogovorite o stvareh na vidni plošči v svojih besedilih s svojim bivšim fantom.
Ko pošiljate sporočila bivšemu, se prepričajte, da je vse, kar mu pošljete, pozitivno. Vsa svoja besedila boste morali prebrati in znova prebrati, preden jih boste poslali, da se prepričate, da noter ni ničesar, kar bi mu lahko dalo razlog, da vas bo še bolj obtožil razpada.
Najprej bodite pripravljeni na nekaj jeznih ali nevtralnih odzivov bivšega, to je povsem normalno; morali boste potrpeti, potreben bo čas, da spremenite svoje počutje.
Vsakič, ko se odzove v jezi, se vrnite v mini brez stika in se vrnite s sporočilom o prvem stiku.
Če se odzove nevtralno, morate po nevtralnih odgovorih napredovati z normalno.
Sčasoma boste videli, da je nekdanji fant vedno manj jezen in bolj pripravljen govoriti z vami.
Ali ni to najbolj prikrita tehnika prepričevanja, da vas neha kriviti za razhod in se želi spet združiti?
Z uporabo Da Momentum ga lahko prepričate, ne da bi se kdaj prepirali, in mislil bo, da je bila vsa njegova ideja, da prekinitev ni bila vaša krivda.
To v veliki meri pokriva vse, kar morate vedeti o tem, kako lahko dobite nazaj nekdanjega, ki vas krivi za razhod.
Zajeli smo toliko informacij, da vam priporočam, da se nekajkrat preberete in preberete članek, dokler popolnoma ne potone.
To boste videli, ko boste začeli povezovati vse elemente skupaj, tako da boste ugotovili, ali ste bili krivi, opravičili se, ravnali z jeznim obnašanjem bivšega in uporabili Da Momentum, da prepričate nekdanjega, da vas neha kriviti za razhod, da imate najboljša strategija, ki je na voljo, da začnete znova zmagovati svojega nekdanjega fanta!
