Duševno Zdravje

Kako so namizne igre, kot so Dungeons & Dragons, terapevtske za igralce

2024

Ko uživate v namizni igri z igranjem vlog, kot sta Pathfinder ali Dungeons & Dragons, morda o igri ne boste razmišljali veliko dlje. Vendar pa lahko tako kot mnoge druge oblike zabave tudi igre RPG igralcem ponudijo več kot običajno zabavno doživetje. O vplivu namiznih iger se morda ne govori toliko kot o video igrah ali drugih medijih, vendar lahko prinese koristi pri obravnavi duševnega zdravja, vključno z depresijo in socialno tesnobo.

Čeprav se je o tem trendu do neke mere razpravljalo kot o ljudeh deliti osebno izkušnje, možnosti, ki jih ponujajo namizne igre RPG, še vedno strokovno raziskujejo. Dr. Megan Connell je klinični psiholog, ki vodi dve skupini za D&D terapijo v jugovzhodni psihiki v Severni Karolini. Prvič je spoznala, da bi lahko igro uporabili za terapijo, ko se je igrala z družino, in kot psihologinja je razumela, da morajo liki, ki jih je ustvarila, imeti nekaj skupnega. Med preučevanjem je odkrila skupne lastnosti in zadelo jo je, da je naletela na osrednje vprašanje, za katerega se ni zavedala, da je še vedno nekaj, na čemer bi morala delati. Zaradi izkušenj je igro želela uporabiti v terapiji.

Zdaj se ena od skupin, ki jih vodi, imenuje Samorešujoča princesa. Osredotoča se na opolnomočenje deklet in lekcije, na primer, kako se postaviti zase, kako biti vodja in kako sodelovati. Connell vključuje situacije, s katerimi se bodo dekleta verjetno soočila v resničnem življenju, na primer prepoznavanje, kdaj je nekdo v čustveno nasilnem razmerju, in kako lahko tej osebi pomaga iz tega. Skupina omogoča članom, da vadijo, kaj bi storili v takih situacijah, in se o tem pogovarjajo. Connell dekleta izzove, naj ustvarijo junake, ki so močni v nečem, v čemer se počutijo šibke, in to moč povečajo.

Slabost ene deklice je vedno govorila pritrdilno prijateljem, ki so jo uporabljali kot tekačico. Sovražila ga je, vendar je čutila, da mora reči da. Po eni igri je deklica Connella potegnila na stran in ji povedala, da so jo prijatelji zadnjič, ko so jo nekaj prosili, začutila, da bo rekla da, potem pa je pomislila na svoj lik, ki se nikoli ne bi strinjal. Deklica se je odločila, da bo kot njen D&D lik in rekla ne.

'To je bilo prvič, da je enemu od svojih prijateljev rekla ne zaradi samo sebičnega razloga' nočem ',' je povedala Connell za SYFY WIRE.

Terapevt Adam Johns in Adam Davis, ki imata izobrazbo, ki se osredotoča na dramsko terapijo, sta ustanovitelja neprofitne organizacije Igra raste , ki vodi skupine terapevtskih socialnih veščin. Oba sta se kot otrok igrala na D&D in sta leta in leta prepoznala prednosti osebno in pri svojem delu. Johns je videl, kako se lahko z igro ustvari prizor, v katerem se lahko igralec sam zagovarja ter gradi in krepi določeno spretnost.

'To je svet domišljije, zato ste dovolj distancirani od njega, da se v šoli ne boste soočili z nasilnikom, lahko pa se soočite z nečim, kar vas na to spominja,' je pojasnil Davis. 'Zloben natakar, ki ti ne bo služil, če mu ne nasprotuješ ali karkoli že ta majhna malenkost ti omogoča, da si ustvariš zaupanje ali spretnost.'

Igranje različnih scenarijev z liki lahko privede do nepričakovanih spoznanj. Davis vidi veliko ljudi, ki ustvarjajo like, ki so bodisi idealizirane različice sebe bodisi 'povečane različice svojega trenutnega jaza, vključno s skrajnimi različicami njihovega neprilagojenega vedenja.' Delo Johnsa in Davisa pogosto vključuje ljudi, ki so socialno izolirani. Ena oseba, s katero so sodelovali, ki je imela hudo depresijo in tesnobo, je ustvarila mlado žensko osebnost, ki je pobegnila iz norišnice in katere edini prijatelj je bila mačka, ki jo je slišala le ona.

'Že lahko rečete, da je ta lik veliko projiciran. Nekatere antisocialne težnje, ki jih je ta otrok popolnoma izrazil v značaju, so se nekateri drugi igralci za mizo težko povezali z njim in s tem njo, «je dejal Davis.

Ko pa so se pustolovci obrnili na zadnjega preostalega dracolicha za pomoč pri iskanju, zmaj ni hotel zapustiti svoje jame. Ni imel sorodnikov ali prijateljev, zakaj bi torej pomagal? Takrat se je stopil otrokov lik in rekel, da ve, kako se počuti.

'Z Dracolichom sta se resnično povezovala, kako težko je imeti prijatelje, ljudi, s katerimi se lahko povežeš, nato pa je Dracolich postal zaveznik. Sodelovali so z dracolich -om in ga prepričali, naj jim pomaga, kar je veliko drugače kot skleniti dogovor s hudičem in ga prepričati, da bi moral, «je dejal Davis. 'Sočustvoval je z drakoličem. Na koncu vedno postavimo vprašanje: 'Kaj si boste vzeli s seboj?' in ta mlada oseba je rekla: 'Nikoli nisem pričakoval empatije z drakoličem.'

Od takrat so se igralčevi liki v igrah spreminjali, zadnji lik, ki ga je igral, pa je bil morilec, ki je imel vedno okoli sebe ljudi.

Zasluge: Igra raste

Igranje vlog se v terapiji uporablja že vrsto let, vendar izstopa njegova uporaba prek namiznih iger. Raffael Boccamazzo je psihoterapevt in klinični direktor Vzemi to , neprofitna organizacija, ki izobraževa igralniško skupnost o vprašanjih duševnega zdravja in teče Sobe AFK na konvencijah. Dela na razvijanju in krepitvi socialnih veščin v skupinah v Aspiring Youth v Seattlu in dela z veliko otroki z visoko delujočim avtizmom. Boccamazzu je delo 'ponovna uporaba tehnik, ki se v psihoterapiji uporabljajo že skoraj 150 let.' Edinstvena je njihova vključitev posebnih interesov, pravi psiholog dr.Ryan Kelly, ki prav tako dela v Southeast Psychu in veliko dela z otroki, ki imajo Aspergerje.

Davis, Connell, Kelly, Johns in Boccamazzo skupaj igrajo D&D v kampanji, imenovani Clinical Roll. Connell je skupino ustanovil kot način, da bi lahko sodelovali in ne samo dodali novo srečanje v svoje koledarje. Povabijo tudi druge (ali drugi prosijo, da se jih vključi), ki delajo z geek ali RPG terapijo, da bi povezali vse v skupnosti.

Igralci Clinical Roll poskušajo ozavestiti, kako so te igre lahko koristne. Johns vidi vse svoje delo kot »prepoznavanje moči, ki jih imajo igre igranja vlog za zagotavljanje drugih vidikov terapije ter drugih vidikov psihološke rasti in sprememb, ki lahko pridejo, vendar z različnih vidikov na enak način kot terapija . ' Verjame, da je tisto, kar skupina počne s svojimi terapevtskimi tehnikami in širjenjem nanje, novo na tem področju. Pravzaprav Game to Grow poskuša narediti še korak dlje Kritično jedro , prihodnji „poseg socialnih veščin v obliki namizne igre vlog“.

Medtem ko je bilo raziskave na področju vpliva teh iger je na tem področju še veliko potenciala.

'Mislim, da je zdaj le dramska terapija odlična, vendar obstaja ogromen horizont raziskav in razvoja, ki se še ne izvaja v nadzorovanem okolju, zato poskušamo na to skočiti,' je dejal dr. Kelly.

Založnik igre Wizards of the Coast ni opazil, kako lahko D&D pomaga ljudem.

starost adaline zdravorazumskih medijev

Strokovnjak za trženje izdelkov D&D Chris Lindsay je prvič spoznal potencial igre kot terapevtsko orodje, ko se je igral kot otrok. On in njegovi prijatelji so lahko prišli 'iz svojih školjk zaradi D&D' in njihove interakcije za mizo. Lindsay je te koristi tudi profesionalno videl onkraj Wizardsov zaradi svojega izobraževanja, kjer je videl, da ima veliko študentov enake izkušnje. Lindsay je D&D prinesel dodatne prednosti zaradi močnega elementa zgodbe in tega, kako si lahko vsak želi močno sodelovati z željo po junaku. To je igra, ki lahko nekomu, ki običajno ni ekstrovert, pomaga pri pozitivni interakciji z ljudmi, ki delijo njihove interese. Lindsay je v svoji družini videl koristi iz prve roke.

'Ko gre za otroke s posebnimi potrebami, je na primer moj drugi sin, ki bo letos star 26 let, odraščal ob igranju Dungeons & Dragons v našem gospodinjstvu in se je naučil nekaj izjemno dragocenih stvari o druženju in o izmenjavi ter o izmenjavi idej, «je povedal za SYFY WIRE. 'Mislim, da je to velik del njegovega osebnega uspeha kot odraslega.'

Po besedah Lindsay se ekipa v Wizardsu pogovarja s strokovnjaki na to temo, kadar koli je to mogoče. Poskuša odgovoriti na vprašanja o razvoju iger in zgodb, ki bi lahko bila v pomoč pri zdravniških ordinacijah, in zaradi Lindsayjevih izkušenj s sinom podaja 'predloge in ideje o stvareh, ki sem jih videl, da delajo z njim za mizo, in upajmo, da jim pomaga pri njihovi praksi. ' Za izobraževalne programe bodo poskušali ponuditi izdelek tudi šolam, ki nimajo denarja za nakup materiala, vendar jih zanima začetek programov ali klubov za razvoj in razvoj.

Johns poudarja, da lahko prednosti igranja vključujejo 'gledanje na perspektivo, strpnost do frustracij, ustvarjalno reševanje problemov in sposobnosti sodelovanja', ki obstajajo na 'kateri koli razumno spodobni mizi ječe.'