gov-civil-vilareal.ptKako biti duševno močan po razhodu
Danes bi rad govoril o tem, kako biti duševno močan po razhodu.
Verjetno ena najpomembnejših stvari, o kateri me boste slišali govoriti na tej spletni strani. Morda je največja ironija pri vsem tem ta, da nihče noče porabiti časa za razmišljanje o tem. Namesto tega so tisto, kar pritegne največ pozornosti, največ klikov na YouTubu, plitve ideje, ki se vrtijo okoli hitrih končno nesmiselnih rezultatov.
Tukaj so trije osnovni načini, kako dejansko ostati psihično močan v obdobju po razhodu,
- Sprejemanje filozofije I Choose
- Izgubi fanta, da dobiš fanta
- Učenje neuspeha naprej
Spet, tukaj je veliko za govoriti.
Sprejemanje filozofije I Choose
Ko gre za vse vidike življenja, sem opazil, da so ljudje bolj reaktivni kot aktivni. To samo po sebi se na začetku morda ne zdi tako velik posel, vendar lahko kmalu pride do situacije, ko je. Večina ljudi
so odzivni na svet.
Stvari se jim zgodijo in reagirajo.
Vendar je prav ta ista oseba tista, ki »odziva« in se pogosto počuti, kot da nima nadzora.
vodnik za skrivno življenje hišnih ljubljenčkov
Za primer vzemite svoje ljubezensko življenje. Tukaj ste in berete ta članek, najverjetneje zaradi reaktivne filozofije.
Čeprav verjetno o tem ne razmišljate tako. Zaljubili ste se v fanta, si predstavljali, da je 'on tisti pravi' ali vsaj gojili te upe, a on
vas je zavrnil in vi se takoj odzovete na to v upanju, da boste rešili vaš problem.
Ne razumite me narobe, vesel sem, da ste tukaj, toda dokler ne razumete, da je to, da drugim ljudem omogočite, da izberejo, kaj počnete in kdaj to počnete, temelj vaše težave, vam verjetno ne bo mogoče pomagati. Ko te zanima kaj
moški misli, da jim dajete moč, da nadzorujejo, kako se počutite.
- Ko vas skrbi, kaj mislijo vaši starši, jim daste možnost, da nadzorujejo vaše počutje.
- In ja, enako velja za prijatelje.
- Torej, tukaj je, kako bomo to popravili.
Od zdaj naprej VI izbirate, s kom boste hodili. Ne moški. Ne starš. Ne družba. Niti jaz ne. Ti izbiraš.
Seveda lahko pokimaš z glavo v znak strinjanja s tem konceptom, vendar to počnem dovolj dolgo, da vem, da se bo nekje na poti nekaj zgodilo in boš dovolil drugim ljudem, da izberejo tvoje življenje namesto tebe. Ko se to zgodi, se ljudje pogosto pritožujejo nad okoliščinami.
'Ta razhod se je zgodil, ker je rekel, da me ne ljubi več.'
'Rekel je, da ne moreva biti skupaj, ker čas ni pravi.'
Nekatere ženske bodo krivile same sebe.
'Nikoli mi ne bo uspelo, ker nisem vreden ljubezni.'
'Zakaj se to vedno dogaja meni?'
»Zakaj me moški ne marajo? Zakaj nikoli ne najdem tistega?'
Opazite skupno temo?
Vsak od teh scenarijev pretvarjanja se vrti okoli vas, da drugim ljudem dovolite, da narekujejo, kako se počutite.
V bistvu dovolite drugim ljudem, da namesto vas izbirajo okoliščine vašega življenja. Zdaj večina ljudi morda misli, da to »lastništvo« vključuje poslušanje, kaj so vas kritizirali pretekli ljubimci ali prijatelji
čez.
Od zdaj naprej TI izbiraš.
Izgubi fanta, da dobiš fanta
Večina ljudi prisega na igranje težko dostopnih.
Ustvarjanje tako velikega strahu pred izgubo, da bo fant, ki ga želite, nenadoma opozoril na vas in ukrepal, da bi postali njegova za vedno. Strah pred izgubo lahko deluje. Videl sem, da se je zgodilo več
krat, kot lahko preštejem, vendar je v igri še en element, za katerega menim, da je pomembnejši.
Namera.
Mislim, da se lahko oba strinjava, da obstaja razlika med nekom, ki se igra težko dosegljivega z namenom obrnjene psihologije, in nekom, ki se ne trudi igrati težko dostopnega, nad katerim so preprosto postali tako navdušeni.
druge vidike njihovega življenja, za katere se zdi, da jih težko dosegajo.
To je skriti ključ, za katerega menim, da ga toliko ljudi pogreša.
Namera je pomembna.
Ena oseba ni priznala neuspeha. Namesto tega so dovolili, da jih definira ta neuspeh, tako da poskušajo prepričati moškega, da se zaljubi v njih. Druga oseba čustveno pride na to mesto, kjer ji je vseeno, če se fant zaljubi vanjo. Če bo
Super. Če mu ni super.
V tem je malo stoične filozofije.
Stoik priznava, da so nekatere stvari izven njihovega nadzora. Vremena ne morete nadzorovati. Ne morete nadzorovati družbe. Ne morete nadzorovati drugih ljudi. Vse, kar lahko nadzorujete, ste vi in to postane njihov cilj v življenju.
Močno se osredotočajo na dejavnike svojega življenja, ki jih lahko nadzorujejo, in zavračajo vpliv stvari, na katere ne morejo vplivati. Z drugimi besedami, pripravljene so izgubiti fanta in ga privzeto dobiti zaradi nečesa
je drugačen pri njej. Torej, naredimo nekaj, za kar vem, da si nikakor ne želite.
Pogovorimo se o neuspehu. V bistvu ljudje kupujejo moje programe ali se udeležujejo treningov z mojimi trenerji, ker želijo vzbuditi zanimanje nezainteresiranega človeka zanje. (To je hudičevo zvijanje jezika, kajne?) Večina ljudi ne želi priznati neuspeha. Nočejo upoštevati dejstva, da jih fant, ki si ga tako obupno želijo, ne bo hotel nazaj v zameno.
Pa vendar bi se lahko zgodilo.
To, zaradi česar je nekdo zame nedosegljiv, ni dejstvo, da dobi vse fante. Dejstvo je, da se soočajo s to realnostjo in da jih to ne moti. In mislim, da jih to resnično ne moti do te mere, da sploh ne postane
blip na radarju.
Resnično so pripravljeni izgubiti fanta.
Ironija je, da je rezultat pogosto nasproten. Zdi se, da so moški navdušeni nad tem. Še nikoli niso srečali ženske, ki bi se tako odzvala v razmerju.
In morda je najboljše orodje, ki vam ga lahko ponudim za naprej, to, kako gledate na neuspeh.
Učenje neuspeha naprej
Zdaj, ko pogledam naokoli, danes pogosto vidim, da vsi tam zunaj poganjajo rešitve magic bullet. In to še posebej velja, ko gre za učenje ustvarjanja želje pri moških.
Veliko mojih strank bo pogosto padlo na te čarobne rešitve, ker želijo udobje. Želijo enostaven način za doseganje želenega rezultata. Želijo povedati to določeno frazo ali narediti to določeno stvar in
samodejno imajo ta takojšen rezultat v moškem, da se želijo zaljubiti vanje.
Dejstvo je, da v resnici ne deluje tako.
In to je nekako skrita točka, do katere sem nekako prišel, ko smo šli skozi to razpravo.
Torej, kaj dejansko deluje?
No, vse to so stvari, ki jih počneš, ko te nihče ne gleda.
Delati na svoji trojici, delati na svojem magnum opusu, imeti pravo mentaliteto, sprejeti to nedosegljivo miselnost.
To so stvari, ki ustvarjajo osnovo, zaradi katere vse deluje.
In smešna stvar, ki vam je nihče ne pove, je dejstvo, da če poskušate uporabiti tiste čarobne rešitve, izgovorite to res seksi frazo ali naredite to res seksi stvar, običajno niso učinkovite, dokler ne storite vseh stvari, ki jih ne želite početi.
In tu smo prišli do tistega, o čemer rad razmišljam kot o križišču, to je neuspeh in kako se z njim soočiti.
Kako se spopasti z neuspehom
Poglejte, razlika med nekom, ki je nedosegljiv, in nekom, ki ni nedosegljiv, je njihovo dojemanje neuspeha. To sem potreboval veliko časa v svojem življenju, da sem se naučil, in ti se boš dolgo naučil. Nisem
pričakujem, da boste šli skozi to razpravo in da bo takoj kliknila namesto vas.
Tako preprosto ne gre.
Kaj torej mislim z dojemanjem neuspeha?
No, vsi radi mislijo, da so nadpovprečni. Pravzaprav se ne maramo imeti za srednje ali podpovprečne.
Nekateri od nas morda tako dojemamo sebe, potem ko nas je premagal neuspeh.
Poskusimo nekaj. Ne gre tako, kot smo pričakovali.
To osebo poskušamo pritegniti.
Ne deluje tako, kot pričakujemo, in ujeti smo v to samouresničujočo se prerokbo, kjer sedite tam in govorite,
- 'Zanič sem.'
- 'To zame ne deluje.'
- 'Nisem prepričana, ali bom vredna moške ljubezni,' ali kar koli drugega, v kar se ujamete.
Vse se začne z neuspehom.
Nekaj poskusiš in ti ne uspe.
Edina stvar, ki me je presenetila kot tisto, zaradi česar so bili ljudje uspešni pri tem in zaradi česar so bili neuspešni v obdobju po razhodu, je bila njihova sposobnost odzivanja na neuspeh.
Niso pustili, da bi jih zlomilo.
Pravzaprav, namesto da bi na to gledali kot na to grozno nesrečo dogodkov, so na to gledali kot na priložnost za učenje in izboljšanje, skoraj zabavno težavo.
Zavedam se, da mi je zelo enostavno sedeti tukaj v svojem visokem gradu, gledati navzdol in govoriti: »Naredi to. To je enostavno.' Ni. Težava je običajno, ko doživiš neuspeh, bolj ko si to želiš, slabši je občutek neuspeha. in
v teh čustvenih trenutkih je res težko prevzeti nadzor nad svojimi čustvi in na neuspeh gledati kot na zabaven problem.
Ni.
Počutiš se, kot da boš za vedno sam. Čutiš, da boš nevreden. Se vam zdi, zakaj se to vedno dogaja meni? Vaš um prevzame nadzor in dovolite, da strah narekuje vaše življenje. Pustite, da vas ta neuspeh premaga.
Neuspeh je pogostejši kot uspeh
Resnica je, da je neuspeh veliko bolj pogost kot uspeh. Mislim, da je res odličen primer kateri koli šport.
Pogosto gledamo profesionalce, ki igrajo košarko, tenis, nogomet, baseball, in vidimo te ljudi, ki se zdijo kot super moški ali super ženske, kako gredo in dosegajo svoje cilje. So neverjetno atletski. Pogosto boste slišali
napovedovalci govorijo o tem, kako športna je ta oseba. Resnica je, da je oseba večkrat spodletela, kot ji je uspelo. Prav zaradi neuspeha so postali atletski. Prav zaradi njihovega neuspeha se
so postali močni. Zaradi njihovega neuspeha so pridobili izkušnje.
Neuspeh je pogostejši kot uspeh.
Revščina je pogostejša od bogastva.
Razočaranje je pogostejše kot ekstaza. Torej vprašanje ni, ali vam bo spodletelo ali ne. Ti boš. Tukaj vam povem, da ko se boste prvič poskušali spopasti z razpadom, vam bo spodletelo.
Naj vas to ne razočara do te mere, da sedite tam in rečete: 'To ne deluje.'
Kar me res moti, je včasih v podpori, dobili bomo e-pošto od ljudi, ki kupijo enega od mojih programov in sedijo tam ter dobesedno pravijo, da ne deluje. Pravijo, da zato, ker so nekaj poskušali in jim ni uspelo in so
neizogibno lažje krivijo nekaj drugega, kot je ta program, kot razlog za neuspeh, v nasprotju s svojo nezmožnostjo, da bi se soočili s svojim neuspehom.
Namesto tega se naučite spodleteti naprej
Vsakič, ko vam spodleti, ne dovolite, da vas zlomi. Namesto tega naj vas nauči lekcije. Ko vam ne uspe, imate dve možnosti. Lahko vam spodleti naprej ali pa nazaj. 99 % ljudi spodleti za nazaj. Zakaj? Lažje je kot jemati
lastništvo.
Včasih neuspeh ni vaša krivda.
Včasih ni lastništva.
Včasih je preprosto razumevanje, da moraš imeti, da ne glede na to, kaj bi naredil, ti ne bi uspelo. Ampak to so običajno redki primeri. Običajno obstaja nekaj lastništva. Nekaj, kar ste storili vi ali nekaj, kar je naredil nekdo drug, je povzročilo neuspeh in vaš odziv na ta neuspeh bo narekoval vaš uspeh kot človeka v življenju.
Kar delam, moja celotna kariera temelji na vsebini, gradnji vsebine, izmenjavi idej. Smešno je, ker se včasih spravim nase in nočem delati tega o sebi, vendar mislim, da je to dobra analogija in imam samo
iz katerega črpam.
Včasih se bom spustil vase in si rekel: »Veš, da to, kar počnem, ni nekaj posebnega. To bi lahko naredil vsak. Vsakdo bi lahko sedel tam zgoraj in posnel tak video, ali napisal izdelek ali napisal na stotine člankov. Ne zaslužim si uspeha, ki ga imam.” In potem se spomnim, da večina ljudi poskuša delati to, kar počnem jaz.
Želijo lažjo pot v življenju, a jim spodleti in obupajo ter pustijo, da jih ta neuspeh definira in potem postane njihova pripoved. Oh, to ne bi delovalo, ker ima vse te prednosti. Ali pa: »Oh, ni
delati zame zaradi tega ali tega in tega,« namesto da bi samo prevzel lastništvo in rekel: »Veš kaj? Ni mi uspelo, a bom vstal. Še naprej se bom trudil. Nadaljeval bom.'
Pustijo, da jih zlomi in nadaljujejo z naslednjo stvarjo.
kam si šla film bernadette
To je razlika med neuspehom naprej in neuspehom nazaj. In kako je to povezano z željo pri moških? To je skoraj kot ta čuden univerzalni zakon, da bolj kot si želiš, da bi se nekdo zaljubil vate, manjša je verjetnost, da bo to storil.
Običajno, ko doživiš ta zakon, te kar para srce in zelo enostavno dovoliš, da ta neuspeh narekuje tvoje korake naprej.
Namesto da na to gledate tako, poglejte takole: vaš neuspeh vas je naučil dragocene lekcije za tem, kaj je delovalo in kaj ne. Omogoča vam, da naredite korak nazaj, da pogledate svojo situacijo in rečete: 'Naprej,
Namesto tega bom naredil to« ali »V prihodnje bom namesto tega naredil tisto.« In če prevzamete to lastništvo, kar je res težko storiti, je res težko sedeti tam in prevzeti krivdo, ko se vam zdi, da so stvari izpod vašega nadzora ali
počutite se, kot da to ni vaša krivda.
Toda če lahko prevzamete to lastništvo in ste prijazni do sebe, ko to storite, boste
opazite, da ste ponavadi bolj uspešni po neuspehih.
Neuspeh je temelj vašega uspeha. To je skrivnost, za katero nihče noče, da bi vedel, in je najbolj klišejska
Torej, tukaj je moje povpraševanje za vas. Kadarkoli naletite na neuspeh od te točke naprej, ne želim, da vas to definira.
Namesto tega želim, da te naredi.
Ne pozabite, da je neuspeh pogostejši kot uspeh, vendar bo neuspeh razlog za vaš uspeh. Če se lahko naučiš spodleteti naprej, bo v tem procesu prišlo do točk, ko boš tako obupno zaljubljena v svojega bivšega ali si boš tako obupno želela, da se ta moški znova zaljubi vate.
In želim reči, da če se to ne zgodi in boste zagotovo naleteli na neuspeh, ne dovolite, da vas zlomi. Namesto tega vzemite in se iz tega učite ter poskusite narediti nekaj drugačnega.
Fail forwards
