Strategija Prejšnjega Izterjave

Po razpadu se mi zdi, da si izgubim razum

2024

Ljudje se z razpadi spopadajo na različne načine, vendar sem prepričan, da večina od nas pozna občutek izgube razuma po razhodu.

Ti občutki se lahko kažejo v obliki depresije ali intenzivnih čustvenih toboganov, kjer se v enem trenutku počutite vznemirjene in v naslednjem jezi.

Danes bom govoril o tem, kako lahko premagate ta depresivni občutek izgube razuma po razhodu in kako povečati svoje možnosti za uspeh, karkoli se boste odločili storiti po razhodu.

Pravzaprav ni vseeno, ali želite, da se vaš bivši vrne, ali če želite samo naprej, je prebolevanje tega občutka enako potrebno.

Natanko, kaj storiti, če se vam zdi, da ste izgubili pamet

Vsi ste verjetno že slišali za klasičnih pet stopenj žalosti:

zanikanje
jeza
pogajanja
depresija
sprejem

Vsakdo domneva, da ljudje skozi te faze prehajajo kot metodičen postopek po korakih, a 10-letne izkušnje pri delu s prekinitvami so me naučile drugače.

Razhod je dogodek, ki duši dušo in ljudje imajo nanj različne čustvene reakcije.

Tega čustva ne doživljamo vsi z enako intenzivnostjo ali v istem vrstnem redu.

Pravzaprav je to nekakšen moj ljubljenček, ko se od vas pričakuje, da boste skozi pet faz šli v njihovem natančnem vrstnem redu.

Videl sem, da ljudje poskakujejo med stopnjami in ali se celo za vedno zataknejo v eni fazi in nekako preskočijo naslednjo stopnjo, ker je ne obdelujejo pravilno.

Ko se razidete z nekom, za katerega ste šteli, da je vaša sorodna duša, se vam zdi, da je bil del vašega srca odtrgan in ni nobenega 'pravega' čustva, ki bi sledilo.

Včasih lahko traja leta, da preboliš prekinitev in moraš sprejeti ta postopek. Morda ste celo v neredu različnih čustev, vendar je pomembno vedeti, da je to nihalo norih čustev, za katere se vam zdi, da ste skozi, del procesa. To je povsem normalno.

Recenzija knjige dnevnik Anne Frank

Tu sta torej dve glavni točki, ki ju želim doseči tukaj:

Od vas bi morali pričakovati, da preživite teh pet faz žalosti
Verjetno jih ne boste šli skozi enakomeren vrstni red, kot bi pričakovali.

Pravzaprav je zelo pogosto, da imamo zastoje.

Navsezadnje preživljate obdobje žalovanja in sprejemanje izgube se ne zgodi samo čez noč, zato je krivično, da to zahtevate od sebe.

Zavedajte se, da življenje ne bi smelo biti pošteno ... Torej vaš bivši ne bo

Pred nekaj tedni je YouTube ta video posnel v moj vir in naslednjih pet minut sem preživel prav očaran,

Se vam je kdaj zgodilo?

Kje ste sredi dela in se potem samo zamotite in končate po zajčji luknji?

Veste, jaz sem pripravljal ta članek in tisto v tem videu je TAKO RES, kar sem opazil pri svojih strankah.

Vsi pričakujejo, da bo njihov bivši po razhodu igral pošteno in z njimi prijazno ravnal, vendar ni vedno tako.

Pravzaprav so pri večini ljudi, s katerimi sodelujem, njihovi bivši lahko kruti ali se ne odzivajo, kar otežuje obdelavo razpada.

To je še posebej pomembno, če poskušate vrniti bivšega, ker lahko vse naredite pravilno in kljub temu ne uspete.

Tako je. Ravnokar sem priznal, da tudi če sledite vsem mojim navodilom do T-ja, vseeno morda ne boste mogli vrniti bivšega.

Tako pač je v tem procesu in v življenju. Lagal bi vam, če bi obljubil, da bi lahko stoodstotno napovedal reakcije vašega bivšega na vaše napredovanje in če vam kdo to obljublja, bi se jih verjetno izogibal.

Pomiriti se morate z dejstvom, da ne glede na to, kaj počnete, obstaja le nekaj okoliščin, na katere ne morete vplivati.

In za mnoge od njih je to zelo razburljivo in vznemirljivo.

Mislim, koliko ljudi se bo oglasilo in javno reklo, da lahko narediš vse v redu in še vedno ne.

Iskreno, mislim, da je to tisto, kar ljudi najprej odvrača od poskusov, vendar sem se tega naučil:

Na splošno so ljudje, ki so uspešni ne samo pri prebolevanju bivših, ampak tudi pri vrnitvi bivših, obvladali koncept sprejemanja.
V bistvu obvladajo sprejemanje usode takšne, kakršna je. Obvladali so dejstvo, da so nekateri vidiki izven njihovega nadzora, toda tisto, kar je v njihovem nadzoru, bodo maksimirali do največjega potenciala.

Zakaj pravilo brez stika pomaga povečati vaš potencial

Torej, če ste me nekaj časa spremljali in ste prebrali katero od mojih, gledali ali pa boste vedeli, da sem velik zagovornik pravila brez stika. O tem veliko govorim, ker je zame temelj, na katerem je vse zgrajeno.

Zdaj je večina časa, ko greš skozi prekinitev, prva reakcija popraviti prekinitev, še posebej, če gre za nezaželen prekinitev.

Samo vskočiti želite in popraviti situacijo, vendar lahko, da boste še naprej pritiskali na bivšega.

Prosite jih, naj se vrnejo, in govorite stvari, na primer, kako boste odslej ravnali drugače - v bistvu govorite, kar mislite, da je potrebno, da jih dobite nazaj.

Tu pa je stvar - bolj ko ljudi potiskate, bolj obrambni so.

Če boste sčasoma še naprej pritiskali na bivšega, bodo postali moteči in obrambni.

Na koncu vas lahko celo blokirajo, zaradi česar boste v slabšem položaju kot prej.

Zato vsem priporočamo, da uveljavijo pravilo brez stika in si takoj po prekinitvi vzamejo časovno omejitev. Tako vi kot nekdanji verjetno potrebujete odmor za predelavo svojih čustev, preden lahko spet komunicirate med seboj in pravilo brez stika je kot nalašč za to.

Pravilo nobenega stika lahko traja od 21 do 45 dni, odvisno od vaših okoliščin.

Če želite izvedeti več o tem, za koliko časa ne bi smeli vzpostaviti nobenega stika, toplo priporočam, ker sem o tej temi že veliko pisal.

Ugotovitev časovnega okvira za pravilo brez stika je šele prvi korak. Dejansko je pravilo brez stika povsem druga zver, ki je veliko ljudi niti ne razume pravilno.

Pravilen način za pravilo brez stikov

Preden se lotim tega, kako narediti pravilo brez stika, bi rad delil največjo napako, ki jo vidim med ljudmi:

Napačno domnevam, da pravilo nobenega stika pomeni samo to, da vas nekdanji pogreša in s tem zapravljate čas, ne da bi se kakor koli izboljšali.

Veste, večina ljudi pravilo brez stika misli kot težko igranje, da bi si ga nekdanji zaželel, a to je le majhen del tega. Pravzaprav se večina bivših ne vrne samo samodejno in se pogovori z vami po pravilu brez stika.

Torej nima smisla samo sedeti tam v upanju, da si bo nekdanji premislil.

V resnici bi morali vložiti čas in energijo, da bi postali najboljša možna različica sebe. Bolj ko se boste v tem času osredotočili nase, bolj privlačni boste za vse okoli sebe. Kako pa veste, da je to najboljši pristop, če se vam zdi, da po razhodu izgubite razum?

No, nedavno sem pisal o tem, zakaj '

Na to idejo sem prišel po intervjuju z nekaterimi, ki sem jim pomagal v zadnjem desetletju pomagati ljudem, da so sestavili svoje bivše.

Resnično sem želel videti, kaj je razlikovalo naše zgodbe o uspehu od tistih, ki niso dobili svojih bivših, in tukaj je vzorec številka ena, na katerega sem naletel:

Ljudje, ki so uspešno dobili nazaj svoje bivše, so preprosto prenehali skrbeti, če so nekdaj dobili svoje bivše.

Skoraj tako kot da so si ta velikanski zagon ustvarili sami med pravilom brez stika in njihov bivši vrnitev je bil le del tega zagona.

Vem, da se morda sliši nerazumljivo, vendar pomislite na tak način - ko se toliko osredotočite na druge stvari, zaradi katerih ste boljša oseba, lahko skrb za svojega nekdanjega odide na zadnji del. Ves ta čas dirkate bivšemu umu, ker je tako navdušen nad vsem napredkom, ki ga dosežete v življenju.

Pridete do tiste miselnosti, kjer se lahko postavite na prvo mesto in si rečete, 'če se vrne, kul. Če ne, sem boljši človek, ne glede na to «vam bo samodejno dal moč in prednost, ko začnete govoriti po vašem pravilu brez stika.

angelska številka 7777

Večina ljudi, ki pridejo k meni po razhodu, pravi, da če do konca tega postopka ne dobijo bivših, jim ni uspelo, vendar vam pravim, da je to napačen način

Te situacije bi morali obravnavati kot priložnost za učenje, tako da tudi če svojega bivšega ne dobite nazaj, prerastete v iskanje in ljubezen do sebe.

Je sreča resnična in ali ima kaj prostora pri vrnitvi bivšega?

Pred kratkim me je globoko zanimal koncept sreče, še posebej, ali obstajajo resnične razlike med 'srečnimi' in 'nesrečnimi' ljudmi.

Moja prvotna hipoteza o sreči je bila, da ljudje, ki verjamejo, da nimajo sreče, bolj verjetno doživijo stvari, zaradi katerih se počutijo nesrečne.

V bistvu, če si rečete, da nimate sreče in vas vesolje želi dobiti, bo vsak majhen zastoj ali nevšečnost videti kot rezultat tega.

Sčasoma se bo vsa vaša notranja negativnost in pesimizem začela kazati v vašem življenju in prevzeti vse.

Poglejte, kako preprosto postane samozavestna ideja, kjer pričakujete slabo srečo in si na koncu narišete več negativnih vidikov življenja?

Po navedbah, ki sem jih prebral pred nekaj dnevi, so srečneži drugačni od ljudi, ki se imajo za nesrečneže.

Kako to?

Ljudje, ki imajo navadno srečo, so nekoliko bolj odprti, pozitivni in tvegani kot njihovi kolegi.

Mislim, vsi smo že slišali rek - pogrešaš vsak posnetek, ki ga ne posnameš.

No, preprosta verjetnost nam pove, da bodo ljudje, ki posnamejo več posnetkov, sčasoma dobili noter. V življenju nesrečni ljudje zaradi svojih strahov morda niti ne bodo poskusili stvari ali se postavili tja, medtem ko srečni ljudje ne skrbijo in izbirajo da skočijo ob vsaki priložnosti, ki trka na njihov prag.

Kaj pa to počne? No, posnetek več posnetkov omogoča tem srečnežem, da so na položajih, kjer lahko pride do sreče. Ključno je, da ste odprtega duha in si dovolite, da ste v položaju, kjer lahko dobite svoj srečni odmor.

To je pomemben koncept, ki ga morate razumeti po razhodu, ker je zagotovo nek element sreče vključen v vrnitev nekdanjega.

K sreči lahko poskušamo »kramljati« to srečo, da vam zagotovimo najboljše možnosti za uspeh. Način za to je precej preprost - biti morate bolj odprti glede strategij za vrnitev nekdanjega in o svoji filozofiji v življenju.

Verjamem, da ima vsak drugačno filozofijo ali pristop k življenju, zato sem rad, ko srečam nekoga novega, odprt za delčke svoje filozofije, ki me odmevajo.

Seveda je večina ljudi z bližnjimi mislimi zelo zaljubljena v svoje življenje in noče gledati življenjske filozofije drugih ljudi, čeprav bi to lahko bil menjalnik iger, ki ga potrebujejo.

Tukaj je moj izziv za vas:

Ne glede na to, ali hočete svojega bivšega nazaj ali ne, želim, da ta razhod uporabite kot proces učenja in odraščanja.

Poskusite postati bolj odprtega duha in se vključite v pogovore, ki jih običajno ne bi. Vse je v pozitivnih vibracijah, kajti svet vam bo odseval nazaj. Tu je klasičen primer tega koncepta v gibanju:

Če niste vedeli, vam nudim obsežen avdio-vizualni tečaj + PDF o vračanju nekdanjega in ena najboljših stvari pri njem je dostop do naše zasebne skupine za podporo na Facebooku. To skupino sestavlja tisoče posameznikov, ki gredo skozi razpade, tako kot vi.

Torej, kaj je kul, ko vidimo, da ljudje prihajajo v Facebook skupino, bodo objavili svoje razmere in nato še naprej objavljali posodobitve. Tako se lahko sčasoma vrnete in izsledite vse, od njihove prve posodobitve do njihove 20. in tako sem začel opažati poseben vzorec:

Najsrečnejši ljudje, ne glede na njihove namere o bivšem, so tisti, ki začnejo objavljati stvari na družbenih omrežjih zase in za moške, ki niso njihovi bivši.

Takrat ženska doseže tisto končno točko 'zajebavanja' o svojem bivšem in začne živeti svoje najboljše življenje ter se odpre oboževanju drugih moških.

Verjeli ali ne, to pravzaprav še bolj privlači vašega bivšega, ker zdaj vidi drugo konkurenco in začne doživljati strah pred izgubo. Veste, tudi če bi se razšel z vami, se to v njegovih mislih morda ne bi registriralo kot 'končno', toda če drugi moški omedlejo nad vami, boste to zagotovo prenesli.

Pravzaprav zato celo priporočam, da se po razhodu odpravljate na zmenke, četudi je to zadnje. Ni nujno, da zmenek za ustrahovanje nekdanjega ali zaveza za vas, lahko je dobesedno le priložnost, da spoznate svojo resnično vrednost.

Veste, ko se postavite ven in odklenete to miselnost: 'Super sem in si zaslužim vso to pozornost in še več', postaviš sebe na prvo mesto. Če si dovolite, da postanete to, kar želite biti, in uživate v komplimentih drugih moških, lahko pridobite tudi bolj kritično predstavo o svoji pretekli zvezi.

Je zdaj vse to strogo odvisno od 'sreče'? Mislim, da ne. Verjamem, da lahko vsaka ženska doseže to miselnost, če je odprtega duha in se je pripravljena osredotočiti nase.

koliko je stara elena of avalor

Vem, da je težko razmišljati o tem, da bi šel ven ali naredil kaj zase, ko se po razhodu počutiš, kot da si izgubiš razum. Povsem v redu je, če se po razhodu počutite čustveno preobremenjeni, ker grete skozi postopek žalovanja.

Ampak ne pozabite: lahko vzamete proces žalovanja zaradi razpada, se dvignete proti njemu in si utrdite svojo pot moči, tako da se osredotočite nase, namesto na bivšega.

Zaključek:

Občutek, da si po razhodu izgubite razum, je povsem normalen, zato se nad njim ne tepite.

Najboljši način, kako prebroditi ta občutek, je, da si daste nekaj časa (z uporabo pravila brez stika) in izkoristite ta čas, da postanete najboljša možna različica sebe!