gov-civil-vilareal.ptKako naj si nekdanji fant spet zaželi
Torej ste samski?
Le da ni čisto tako glamurozno, kot se je zdela Beyonce s svojimi rezervnimi plesalci in modnimi trikoji ... kajne?
To je bolj kot ...
Torej ... odločili ste se, da želite nazaj svojega bivšega. Kje sploh začnete?
Želiš, da te hoče nazaj ... in ne samo, da te hoče nazaj ... te želi.
Razumem. Bil sem točno tam, kjer stojiš, in nisem želel nič drugega kot to, da me nekdanji moli, naj se vrnem. Potreboval sem nekaj neuspelih poskusov, da bi ugotovil, da grem narobe.
Moral bi me videti, da ga lovim. Jaz sem bil Wile E. Coyote in on Road Runner.
Verjeli ali ne, če želite, da vas nekdanji zaželi, ne potrebujete dejanske interakcije med vama. Pravzaprav je ravno obratno.
Razložil vam bom, kako naj se ta razhod ne bo izkazal samo v vašo korist, ampak naj bo ponovna skupnost najlažja odločitev, ki jo je kdaj sprejel vaš bivši.
Pripravljeni?
Pojdimo!
Objemite razdaljo
No, nekaj vam moram povedati in ne boste verjeli.
Absolutno najslabša stvar, ki jo lahko storite, če poskušate svojega bivšega vrniti po razhodu, ga zaduši z naklonjenostjo in pozornostjo. Pravzaprav bi morali storiti ravno nasprotno.
Naj povem tako ...
Ste se v preteklosti že kdaj razšli z nekom?
Če ne, ste se že kdaj sprli s prijateljem?
Če ste na obe vprašanji odgovorili negativno, razmislimo o tem, s čimer so se vsi zagotovo ukvarjali, ker se ne strinjamo s starševskim.
Mislim, da je varno trditi, da so se VSI v določenem trenutku strinjali s svojimi starši.
V tem scenariju naj bo preprosto. Recimo, da ste želeli nekaj storiti ...
in tvoja mama je rekla, da ne moreš.
Zdaj bi bilo to poslabšanje. prav?
To se mi je precej zgodilo, a sčasoma sem nekaj spoznal. Če bi še naprej motil mamo, da bi mi dovolila, da naredim vse, kar sem hotel, ne samo, da bi bil odgovor še vedno ne, jaz bi se znašel v še večjih težavah.
Mogoče ste bili že kot otrok angel in vam je to povsem tuje. Toda za večino ljudi je to precej pogosto vprašanje.
Pritisk nanje, da se odločijo ali se premislijo, ga naredi veliko ... veliko večji problem, kot mora biti.
Enako lahko rečemo za spore s prijatelji in težave med odnosi.
Zakaj pa je tako težko?
Odgovor je preprost. Potrpežljivost ni pogost atribut. To je nekaj, pri čemer morate delati in želimo rezultate TAKOJ ZDAJ, ne pozneje.
Če ste bili v kateri od teh situacij, veste, da potisk ne bo pripeljal nikamor, ampak nekam, kamor nočete biti.
Torej s čim se ukvarjate?
Kakšne možnosti imate za vrnitev bivšega fanta?
Brez stika
No, najprej morate začeti brez stika.
Brez stikov je najpomembnejši korak k vrnitvi bivšega?
Zakaj?
No, če boste gradili hišo, tega ne počnete brez ustreznih temeljev in tega ne morete storiti, ne da bi izravnali tla pod njo.
Noben stik ni ohlajanje nekega obdobja. Daje vam čas, ne samo da izravnate svoja čustva, temveč tudi, da se izenačijo tudi drugi vidiki vašega življenja.
Preberite več o No Contact by!
Pripravite se na uspeh
Sploh vam ne morem povedati, kolikokrat nas vprašajo, ali je v redu, da prekinemo stik. Če bi ugibal, bi bilo to 8 od 10 bralcev.
Zakaj?
No, noben stik ni težak in ob prvih znakih napredka ljudje mislijo,
»Ah, napredek! Naredil sem vse, kar moram! '
Ali
'To se je zgodilo in bo delovalo bolje kot ta program, ki je na tisoče ljudi pomagal dobiti svoje bivše, ker jaz vem bolje.'
No, lahko vam zagotovo nekaj povem. Tovrstne perspektive vam bodo preprečile, da bi bivšega vrnili nazaj, in ob cviljenju ne boste nikamor prišli.
Razlogov za skrajšanje stika No Contact je zelo malo.
Če želite prebrati več o kratkem stiku Brez stika, kliknite.
Verjemite mi, izredno skušnjava bo, da boste zgodaj odnehali in se prepustili tej skušnjavi, da se obrnete na svojega bivšega. Morate se boriti proti tej želji.
Če se želite postaviti za uspeh, morate odstraniti stvari, ki se hranijo v tej skušnjavi. Ti vas bodo samo iztirili.
To bi pomenilo odstranitev njegovih objav iz vaših virov v družabnih omrežjih ... VSEH. Ni vam ga treba izbrisati, samo skrite njegove objave tako:
Preklic spremljanja na Facebooku.
Utišanje njega na Twitterju.
Blokiranje na Instagramu in Snapchatu.
Skoraj vsaka oblika družabnih omrežij je omogočila skrivanje njegovih objav, ne da bi ga skupaj izbrisali.
Odstranite vse, kar bi lahko oviralo, kar bi vas lahko oviralo pri tem izzivu, ker bo to izziv.
Bodite pozorni nanj
Ko rečem, bodite pozorni, mislim, da razmislite, kaj vse bi lahko doživljal vaš bivši, skupaj z lastnimi občutki. Ne glede na to, ali ste se z njo razšli ali ona z vami, bosta oba šla skozi tobogan čustev.
Po razhodu je enostavno imeti malo tunelskega vida. Vaša čustva so povsod in niste prepričani, kam iti od tu. Vsak del vaših možganov kriči na vas, da naredite milijon različnih stvari in mika vas, da se vrnete k znanemu, tudi če veste, da je ves prostor potreben.
Kako to veš?
scooby-doo in kibernetski lov
Ker sem ti pravkar rekel.
Ste poslušali?
Vzemite si trenutek, da si vse razjasnite in se postavite na mesto nekdanjega. Ne glede na to, ali se je odločil za to ali ne, je v neznani situaciji, tako kot vi. Tudi če se je ločil, ga bo sčasoma doletelo, da vas ni, in spoznal bo, da to pogreša.
Dajte mu dovolj prostora, da bo sam prišel do tega sklepa. Obstaja dober razlog, da gre za kliše, da moški ne marajo stvari sprejemati, razen če mislijo, da so si to sami izmislili.
Koliko časa pa mu dajete? Prej sem omenil, je lahko v veliko pomoč pri odločanju o tem. Na splošno predlagamo 30 dni kot dobro srednjo pot, če pa preberete članek, boste ugotovili, da je treba upoštevati še druge dejavnike, če želite, da bo učinkovitejši.
Če boste še naprej brali, vam bom pokazal, kako mu pomagati, da pride do takšnega zaključka, ne da bi se zavedel, da ste vi imeli pri tem vlogo.
Izboljšajte
Med nobenim stikom ne bi smeli samo sedeti in buljiti v čas na telefonu, ki odšteva dneve, dokler mu ne boste dovolili, da mu spet pošljete sporočilo. To bi bilo nesmiselno. Na vašem koncu ni nobene ločljivosti. Če se vidva spravita brez izboljšav na obeh straneh, bosta statistično gledano verjetno končala tam, kjer si zadnjič ... razšla, morda za vedno.
To bi bila popolna izguba časa. Mislim, očitno se mora nekaj spremeniti. Kakšen boljši čas, da tako rekoč izkoristite 21, 30 ali 45 dni pred seboj, da očistite svojo stran ceste.
In ne poskušajte mi reči, da v tem pogledu ne morete storiti ničesar. Morda še niste aktivno storili nečesa, zaradi česar bi se zveza ustavila, vendar lahko z veliko stvari poskrbite, da boste ob vrnitvi bivšega pripravljeni zgraditi odnos, ki bo trajal ... skupaj.
Želim si, da si ogledate tri dele vašega življenja:
- Preteklost
- Prihodnost
- In ravno zdaj
Ugotovite pretekle pomanjkljivosti
Ko gledate v preteklost, bi morali gledati na dva zelo različna dela življenja, ki ste ga že preživeli.
Najprej si oglejte skupne značilnosti vsakega razmerja, ki ste ga kdaj imeli. Vsak ima slabe navade. Dal vam bom nekaj osebnih primerov. Imam dve resnično slabi navadi, ki ponavadi povzročata težave, ne samo v romantičnih odnosih, ampak tudi v prijateljskih odnosih. Eno je, da ko sem nekdo pripovedoval zgodbo ali rekel kaj zanimivega, sem imel reakcijo na koleno ali se pretvarjal, da že vem, o čem govorijo.
Zakaj? Nimam pojma. Toda ta navada je močno vplivala na večino mojih interakcij z ljudmi in začeli so biti tanki. Bil sem Eden Zgornji, Vedel Vse. Slišal sem, kako govorim te stvari, in se pozneje obsojal zaradi svoje nezmožnosti nadzora nad tem, kar mi je prišlo iz ust.
Če imate nekaj, za kar veste, da ljudje okoli vas naribajo zobe, tudi malenkosti, predlagam, da naredite to, kar sem storil jaz. Zavedite se tega in si postavite cilj, da ga premagate.
Vzelo mi je nekaj časa, toda končno sem se naučil ugrizniti v jezik, ko me je prizadela želja po enem ali spoznanju.
Druga stvar v svoji preteklosti, na katero morate pogledati, je vse, kar pustite zdrsniti.
Del življenja je, če sanje postavite na stran za zdrav odmerek resničnosti. Toda velikokrat resničnost preplavi samozadovoljstvo. Vidim, da toliko ljudi vstopi v odnose in življenje postane nenehno potovanje med odhodom v službo, prihodom domov in preživljanjem časa s svojimi pomembnimi drugimi.
Na koncu pustijo, da prijateljstva, sanje in hobiji izginejo preprosto zato, ker jim je udobno.
V redu je. Zgodi se vsem. To je del tega, zakaj se, ko se razmerje konča, začne votel občutek.
To se zgodi, ker v zvezi najdete veselje v prisotnosti druge osebe. Nekateri ljudje najdejo zdravo ravnovesje v svojih odnosih. Toda resničnost je taka, da se večina ljudi popolnoma izgubi brez razmerja, ki bi se ga držali.
Iskanje trdnih nog lahko traja malo. Če pa se malo potrudite za obnovo prijateljstev, strasti in hobijev, boste verjetno našli svojo podlago. Tako boste preprečili, da bi stopili po vodi, dokler ne pride do stika.
Načrt za prihodnost
Preden izpopolnite, s čim morate ukrepati, je pomembno, da se odločite, kam želite iti od tu. Pomembno je tudi, da ustvarite načrt, ki vam ustreza v dveh scenarijih. Prvi scenarij je tisti, v katerem se nekdanji in vi spet združita. Druga je tista, v kateri je ne.
Če sledite celotnemu načrtu, določenemu v nadaljevanju, so vaše možnosti, da se zgodi scenarij številka ena, dokaj velike.
Kako vem?
No, poleg tega, da so se vsi moji bivši, razen dveh, vrnili ali me predlagali v nekem trenutku, potem ko sva šla vsak svojo pot, bi rekel, da imam pošteno idejo. In dejstvo, da imamo TOLIKO zgodb o uspehu. Nekateri med njimi vključujejo vabila na poroko srečno združenih parov!
Rekel bi, da to govori samo zase.
Ampak ne verjemite mi na besedo, skočite in poskusite sami.
Kakšne možnosti imate za vrnitev bivšega fanta?
Kakorkoli, kje sem bil?
O ja! Ugotovite, kaj želite početi s svojim življenjem.
Velikokrat, veliko žalosti, ki pride po razhodu, ni takšna, kot se zdi. Mislim, ja, morda pogrešate svojega bivšega, toda veliko tega občutka izgube izhaja iz izgube v perspektivni prihodnosti, ki ste si jo zamislili.
Pojdi naprej, pusti, da se vpije.
Vsi si predstavljajo, kakšna bo prihodnost in ko si z nekom in si srečen, je normalno, da si z njim predstavljaš popolno prihodnost.
Za mojo mamo je bila to čudovita hiša na hribu z belo ograjo in gugalnico na verandi ... ne vprašajte. Za njo in mojega očeta ter menda nekaj otrok je načrtovala mirno podeželsko življenje.
No, živeli so na podeželju, le malo bolj podeželsko, kot je pričakovala. In njena hiša NI NIČ, kot si je predstavljala. In otrok ne bi mogli imeti skupaj, zato so posvojili.
Stvari se le redko obnesejo tako, kot si predstavljate, ko pa imate partnerja, to lažje sprejmete. Moja mama je bila popolnoma zadovoljna s svojim prepisovanjem.
Ta občutek, s katerim se zdaj ukvarjate, veste, tisti, ki ima občutek, da je v vaših prsih velika luknja, je začasen. Ta občutek izvira iz tega, da iz sebe izvlečejo vašo namišljeno preprogo iz tiste prihodnosti, ki ste jo načrtovali.
Ne skrbite. Obstaja preprost način, da se vam to ne ponovi.
Načrtujte vse!
Sliši se noro, kajne?
Ali to pomeni, da morate imeti 5000 načrtov, pripravljenih in pripravljenih za začetek?
Ne.
Potrebujete en načrt, samo enega.
Načrtovati morate absolutno najslabše, kar se lahko zgodi.
Poglejte svojo situacijo in si predstavljajte absolutno najslabšo stvar, ki se lahko zgodi.
Za večino ljudi je to preprosto, da se ne vrnejo skupaj s svojim bivšim. Toda za druge bi to lahko pomenilo še bolj drastične rezultate.
V redu je. Ne paničite še samo.
Vzemite mojega prijatelja, kličite ga Brad.
Brad trenutno preživlja razdvojenost s svojim dekletom. Že nekaj let živita skupaj in on je vse plačal. Odločil se je za izselitev, vendar nima kam iti.
V tem primeru mu je bil moj nasvet, naj razmisli o situaciji, ki pride v kraj, kjer se z bivšim ne združita in na podlagi tega načrtujeta načrte. Moral bi iskati stanovanja, ki si jih lahko privošči. Pogovoriti se mora s svojim najemodajalcem in ugotoviti, kaj bi moral storiti, da bi najemno pogodbo s svojega imena prenesel na njeno. In se mora pogovoriti s starši in prijatelji, da ugotovi, ali lahko kdo psa vzame za mesec ali dva, dokler se ne namesti na novo mesto.
Ni nemogoče domnevati, da bi bila selitev draga, zato sem mu svetoval, naj nadaljuje in upošteva stroške, s katerimi se bo morda moral spoprijeti, in denar razveljavi, tako da če bo moral ukrepati, ne bo izničil vsega njegovega življenja .
Stvar je v tem, da če bi hotel vrniti svojega bivšega, bi to zagotovo lahko. Če pa načrtuje absolutno najslabšo stvar, ki bi se lahko zgodila, potem je pripravljen na vse, kar bi se lahko zgodilo.
Trenutno vam srce govori, da če se ne boste spet zbrali, se bo svet končal. Toda vaša glava ve bolje in če boste pripravljeni na odgovornosti, ki prihajajo z resničnostjo, bo vse, kar bi se lahko zgodilo, če se boste spet zmenili, popolnoma izginilo iz vašega življenja v nekaj, s čimer ste vsaj pripravljeni ravnati, tudi če niste t pripravljen čustveno spoprijeti s tem.
Druga stvar, ki jo je treba upoštevati, so tiste ambicije in hobiji, ki ste jih morda pustili zdrsniti v preteklosti, o katerih smo govorili prej. Kako želite, da se ti igrajo v prihodnosti? Ali lahko nekatere od njih ponovno vzpostavite? To upoštevajte pri načrtovanju prihodnosti. Kasneje se boste zahvalili, ker ste si zgradili življenje.
Zgradite si to življenje in potem, ko se nekdanji vrne v vaše življenje, ne dovolite, da prevzamejo vašo pozornost. Združevanje življenj ne pomeni, da popolnoma zapustite svoje. Deluje le, če si oba prizadevata, da bi prepletla oba svoja življenja, hkrati pa ohranila svojo individualnost. Prepričajte se, da se niste edini trudili, da bi to uspelo.
Tu in zdaj
V redu, torej smo se ozrli v preteklost in ugotovili, katere izboljšave ali prilagoditve je treba narediti. Pogledali smo v prihodnost in se odločili, kakšne priprave je treba izvesti, če nam ne bo šlo vse od rok. Vzeli ste si celo življenje, ki si ga boste zgradili, ne glede na to, ali se bo vrnil ali ne, in razmišljali ste, kako to narediti, da ne boste izgubili svoje individualnosti, ko to stori.
In kaj sedaj.
Mislim, imate ta seznam stvari, ki jih morate storiti, kako jih uresničiti?
Ne vzamete samo svojega seznama idej in se mu razmetavate in upate, da se vam zdi vaša kreativnost privlačna.
No, kar zadeva navade in njihovo spreminjanje, vzemite indeksno kartico in jo hranite v žepu ali torbici. Vsakič, ko se ujamete v škodljivi navadi, si za nekaj dni označite številko. Nato si omislite nekaj, kar lahko storite namesto slabe navade, in poudarite, da morate prvotno navado nadomestiti z novo. Na eni strani kartice imejte seštevek, koliko časa ste staro navado uspešno zamenjali z novo, na drugi strani pa neuspešne trenutke.
Na primer, v mojem primeru bi nekaj dni vodil tekoče seštevanje, kolikokrat sem nekoga uporabil. Potem bi se odločil, da ga nadomestim z nečim, na primer čestitam osebi za vse, kar je dosegla ali o čemer se pogovarjam, ali preprosto pozitivno izrazim in si zapisujem svoje uspehe in neuspehe.
Tako delajte še naprej, dokler število uspehov neizmerno odtehta neuspehe. Tako nadomestite navado, ki jo je odkril v študiji, ki jo je Charles Duhigg razložil v svoji knjigi 'Moč navade: Zakaj počnemo to, kar počnemo v življenju in v poslu.'
Potem morate ugotoviti, katere ukrepe morate sprejeti, da se pripravite na načrte, ki ste si jih zamislili za prihodnost. Ugotoviti morate, kakšen mora biti vaš naslednji ukrep.
Na primer, naslednji koraki, ki bi jih morali sprejeti v primeru Brada, bi bili pogovor z najemodajalcem o prenosu najemne pogodbe in starši ali prijatelji o skrbi za psa za mesec ali dva. Prav tako bi morali preučiti alternativne možnosti nastanitve, le če se stvari ne iztečejo tako, kot želite.
Vem, da je misel verjetno nekoliko slaba, vendar se še ne sesujte v solzah.
To je samo previdnostna metoda. Verjemite mi, ko imate načrt, je takšna teža z ramen, ker je to le še ena stvar, zaradi katere vam ni treba skrbeti.
Namestite si varnostno mrežo, tako da vam ni treba skrbeti.
Sčasoma bo potonilo, da ga pogreša, da bi vas imel zraven in se bo znašel v vaših družabnih omrežjih in zelo pozorno poslušal, ko vas bodo prijatelji pogovorili. Z odstranitvijo nekaterih naravnih skrbi glede tega, kaj boste storili s svojo prihodnostjo v najslabšem primeru, boste dobili kanček Beyonceine samozavesti, za katero sploh niste vedeli, da ste sposobni.
Ko pridete v pogovor, bo poskušal biti nenaklonjen, ko jih bo vprašal,
'Oh ja? Kako ji gre? '
(in popolnoma se bo, če ste se držali nobenega stika, kot bi morali)
in vaš skupni prijatelj se bo odzval z nečim podobnim,
»No, pravzaprav ji gre kar dobro. Kot da je res prišla na svoje, veste? '
V bistvu, če se vam zdi, da vam gre dobro, je to super! Če dejansko dobro delate, tudi če vas boli, se ne bo mogel izogniti prijavam v vaših družabnih omrežjih, da bi ugotovil, s čim se ukvarjate. Torej, ne bojte se objavljati slik svojega družabnega življenja in izboljšav, ki ste jih naredili.
Potem, ko končno končate z Brez stika in se premaknete naprej k oddelku za pošiljanje sporočil, se ne bo mogel obdržati, da ne bi skočil ob priložnost, da bi se pogovoril z vami, ker si je predstavljal, da bo vsak drugi moški spoznal kako super si.
Kako postati fizičen
Obstaja še ena stvar, za katero vsi mislijo, da jo morajo prevzeti, ko niso v stiku.
Ne
Ne tisto…
Govorim o udarjanju v telovadnico. Ne razumite me narobe, iti v fitnes in se zdraviti je nekaj, za kar sem vse.
Mislim, da sem telovadnica, če je to kaj takega. Manj sem obseden z vsemi stvarmi Nike in Lululemon. Če bi pogledali v mojo omaro, imam več teniških čevljev in joga hlač, kot bi rad priznal.
Veliko žensk si v glavi pripomni, da morajo iskati nek način, da vrnejo bivšega, in ves čas, ko nimajo stikov, preživijo v telovadnici. Če pa ne gradite življenjskega sloga, ki se ga želite držati, ta popravek ni trajen. Mogoče bo pritegnil pozornost vašega nekdanjega, če ste v boljši formi in ujamete njegov pogled. Če pa to ne bo povezano z drugimi splošnimi izboljšavami in napori, bo nesmiselno. Ko izstopite iz stika Brez stikov in se nekdanji vrne v vaše življenje, je velika verjetnost, da boste izgubili zanimanje za telovadnico.
Če se boste osredotočili na oblikovanje, poudarite, da ga želite vključiti v svoje življenje in spremeniti v nekaj, brez česar si življenja absolutno ne predstavljate. Raziščite druge prednosti, ki jih prinašate, da postanete zdravi in zdravi, ki vas odmevajo.
Zakaj?
Kajti, če je edini razlog, da to počnete, da bi pritegnili pozornost nekdanjega, ne boste več imeli razloga ali motivacije za nadaljevanje, ko ga dobite.
Motivirajte se bolj na sebi kot na njem in ne samo, da boste izkoristili koristi za življenje, temveč se boste tudi napolnili s samozavestjo in samozavestjo, ki je še niste čutili. (razen če ste že bili telovadnik, kot sem jaz ... V tem primeru ... prezrite ta razdelek in nadaljujte s tem, kar počnete.)
Če ga zgradite ...
No, zdaj imate podlago za izgradnjo divje zaželene prisotnosti, ki bo zagotovo naredila dvojico. Kot sem že prej povedal, je naslednji korak pošiljanje sporočil SMS, vendar obstaja zelo natančen način, da ga uresniči v svoji želji, ki ste si jo ustvarili, in prepreči, da bi vskočil prehitro, kot si vsi želimo.
truman show zdravorazumski mediji
Še niste povsem na jasnem, pošiljanje sporočil je zapleten postopek. V vsako stvar, ki jo rečete, morate razmisliti in končati pogovore na točno pravi točki pogovora.
Za več informacij o postopku pošiljanja sporočil si lahko preberete ta članek ali pa dobite celoten program, ki je povzročil toliko uspešnih uskladitev z.
