gov-civil-vilareal.ptKako preprečiti, da bi vas pogrešala
Danes gre samo za to, kako naj izognete nekdanjega, ki vas pogreša.
Bivalci, ki se jim je treba izogniti, so najpogostejša vrsta bivših strank, ki se jih naše stranke skušajo vrniti, zato imamo v resnici veliko izkušenj z njimi.
Najprej najprej - priporočam brskanje po našem spletnem mestu in branje, da boste lahko razumeli vsako.
Tu je hiter povzetek štirih glavnih vrst slogov priponk:
- Zanesljiva navezanost - sveti gral stilov navezanosti, kjer ste tako prepričani vase, da vaše vrednosti ne opredeli nekdanji / partner in vam je vseeno, ali se vaš bivši vrne.
- - najbolj obsesiven, lepljiv in soodvisen slog navezanosti, kjer svojemu lastnemu in čustvenemu počutju nenehno pripisujete nekdanjemu.
- Slog izogibanja navezanosti - najbolj odmaknjen in čustveno nedosegljiv slog navezanosti, kjer se bojite, da bi se z nekom preveč približali, da bi se izognili globokim čustvenim navezanostim.
- Strašen slog navezanosti - redka kombinacija tesnobnih in izogibljivih vrst.
Ta članek vam bo pomagal natančno ugotoviti, skozi kaj gre vaš bivši izogibalec, da boste lahko resnično razumeli.
Obstaja velika verjetnost, da vaš bivši izogibalec svet vidi povsem drugače kot vaš zaskrbljeni jaz, zato se morate vživeti v njihovo perspektivo.
Kakšen in kako je videti slog izogibanja navezanosti
Značilnost stila navezanosti, ki se izogiba, je pomanjkanje intimnosti.
Ali se bodo temu povsem izognili ali pa bodo partnerje držali na distanci.
Zdaj to še ne pomeni, da se bodo izogibajoči se ljudje v celoti izogibali odnosom, le da bodo znotraj razmerja čustveno oddaljeni. Nikoli se ne bodo zares odprli, ko gre za izražanje čustev ali spopadanje s konfliktom, ker se jim zdi, da se je najbolje izogniti kakršnim koli globokim povezavam ali pogovorom. Šel bi celo tako daleč, da bi rekel, da imajo precej veliko nezaupanje v odvisnost od drugih v odnosih.
Po navedbah ,
Tip, ki se izogiba, bi se pogosto dojemal kot 'volkovi samotarji': močni, neodvisni in samozadostni; ne nujno v smislu fizičnega stika, ampak bolj na čustveni ravni.
To se popolnoma ujema z globoko zakoreninjenim strahom pred čustveno navezanostjo in intimnostjo, ki jo delijo izogibajoči se.
Konec koncev je močno neodvisen le še en način, da si rečete, da ne potrebujete nikogar drugega, ki bi dopolnjeval vašo srečo. Manj kot ste odvisni od ljudi, manj možnosti je, da vas bodo pustili na cedilu.
Veliko ljudi bi lahko ta strah napačno razumelo kot nenaklonjenega ali pa ga odnos sploh ne zanima. Zato se morate vživeti v svetovni pogled svojega izogibajočega se, preden ga poskušate dobiti nazaj.
Najprej sočustvujte, preden vas skrbi, da jih boste pogrešali
Zdaj, ko veste nekaj več o tem, kako delujejo ljudje s stili izogibanja navezanosti, imate morda boljše predstave, zakaj so med vašim odnosom ali razhodom ravnali na določen način. Razumevanje, kako deluje slog navezanosti, ki se izogiba, je ključnega pomena, da vas pogrešajo.
to najbolje opisuje:
Ljudje, ki se izogibajo stilom navezanosti, si želijo povezave kot vsi ostali, toda njihov najgloblji strah je, da ljubezen in bližina stanejo za ceno svobode.
Na razmerje je že težko gledati kot na kompromis med svojo svobodo in čustvenim zadovoljstvom, zaradi česar se izogibajočim še poslabša občutek, da nikoli ne naredijo dovolj.
Vse življenje se trudijo biti čustveno odmaknjeni, da se ne bi preveč približali nekomu, zato jih partnerji, ko jih zasipajo z ljubeznijo, ne vedo, kako reagirati.
Izogibajoči se zlahka zapletejo in se počutijo obremenjeni s partnerjevim prizadevanjem in pričakovanji. Zdi se jim, da jim partner na mizo pripelje bolj kot oni, in sovražijo občutek, da svojim partnerjem dolgujejo več ljubezni ali čustvene zanesljivosti.
V resnici se včasih izogibajo svojim odnosom, ker menijo, da je razmerje postalo preveč obvezujoče in ne morejo dati partnerju tistega, kar potrebujejo. Morda se celo bojijo, da jih bodo nadzorovali in izgubili svobodo, zato se začnejo distancirati od zveze. Ko jih partner zapusti, postane to samoizpolnjujoča se prerokba
Kakšne možnosti imate za vrnitev bivšega fanta?
Vedela sem, da nihče ne ostane za vedno, zato sem naredila prav, da se nisem odprla.
Pomislite na svojo zvezo in mi povejte, če se lahko s tem povežete:
Zdi se, da je vaš partner napet in ga nekaj skrbi. Ne rečejo, lahko pa ugotovite po znakih govorice telesa in splošni avri, tako da jih vprašate, kaj je narobe.
Pravijo, da nič, vse je v redu!
Lahko rečete, da vam ne govorijo resnice, zato še malo porinite in se vam zaskočijo, rekel sem, da ni nič narobe. Zakaj ga ne morete pustiti?
To je klasično izogibanje.
Kaj deluje, da vas izogibajoči pogrešajo?
O tem sem moral res dobro razmisliti in res sem ponosen na odgovore, ki sem jih prišel, ker so izjemno unikatni.
Nikoli še nisem videl, da bi kdo ponujal tovrstne nasvete posebej za izogibanje, ker zahteva, da spremenite svojo celotno paradigmo.
Razlog, da sem tako podrobno razlagal psihologijo stila navezanosti, ki se izogiba, je ta, da se lahko vživite v njihovo stališče in se jim približate na način, ki bi ga najbolje razumeli.
Tu so torej štiri glavne komponente, zaradi katerih vas nekdo, ki se izogiba, pogreša:
Komponenta 1: Izogibajoči se lahko prosto hrepenijo po nekdanji osebi, ko ta oseba ni na voljo zunaj razmerja in je običajno brez stika.
zdravorazumski mediji zdaj me vidite
Izogibajoči se zlahka počutijo zadušene, ko jih zadušijo s preveč pozornosti, in to je eden od razlogov, zakaj večina naših strank z zaskrbljenimi slogi navezanosti ne uspe vrniti bivših.
Vemo, da ima veliko ljudi, ki prihajajo na okrevanje nekdanjega fanta ali okrevanja nekdanjega dekleta zaskrbljujoče sloge navezanosti, zato želijo zvezo čim prej urediti.
Ta obsesivna želja po takojšnjem popravljanju stvari pri izogibanju ne bo delovala, ker vas ne bodo pogrešali, dokler ne bodo verjeli, da ste jih resnično premaknili in jih spustili.
Knjiga roald dahl charlie in tovarna čokolade
Verjeti morajo, da nisi na voljo, preden si dovolijo, da te pogrešajo. Če veste, da niste več na voljo, odstranite pritisk, ki bi ga morda imeli.
Tega si ne želijo, zato je pomembno razlikovati med njimi.
Komponenta 2: Interakcije na nizki ravni lahko privedejo do neprijetnih čustev ali krivde.
V bistvu lahko vsaka interakcija z bivšim moti njihove samodejne sprožilce in se počutijo neprijetno.
V tem smislu, bolj ko se z njimi pogovarjate, bolj ste lepljivi in nedovoljeni.
Če nenehno pošiljate sporočila bivšemu in poskušate ostati v stiku, vas nekdanji lahko preprosto postavi na drugo mesto in nenehno zanika izgubo priponke.
Zato je prva stvar, ki jo svetujemo v teh okoliščinah, uvedba pravila o ne-stiku.
Kakšne možnosti imate za vrnitev bivšega fanta?
Pravilo brez stika je časovno obdobje (običajno 30-45 dni), v katerem popolnoma prezrete svojega bivšega in delate na sebi. Ta čas obema omogoča, da predelata svoja čustva in imata priložnost, da se sčasoma pogrešata.
Če pa se odločite, da ne potrebujete pravila brez stika, in na koncu razstrelite telefon svojega bivšega, boste verjetno na koncu blokirani. Ne samo, da je konstanten, zato se bodo tudi distancirali.
Zato morate upoštevati strogo pravilo brez stikov, ki daje izogibajočemu se prostor, da vas pogreša.
3. komponenta: Brez nevarnosti vzajemnih občutkov vas lahko pogrešajo.
Bivši izognjeni se bo počutil svobodno, da vas pogreša šele, ko bo prepričan, da ste šli naprej in ni več vzajemnih občutkov romantike.
Končno se počutijo brez vseh čustvenih bremen, ki jih prinašajo v partnerskem odnosu, kar jim omogoča, da se premislijo in romantizirajo o dobrih časih, ki sta jih imela oba, saj vedo, da teh časov ne bodo več dobili nazaj.
Včasih bivši izogibajoči se lahko celo uživajo, ko greš naprej, ker jim omogoča, da se te spomnijo in pogrešajo, hkrati pa potrdijo svojo samozavest, da jih vsi zapustijo. To uporabljajo za dodatno utemeljitev stila izogibanja izogibanju.
Zato je čas ključnega pomena, da vas nekdo, ki se izogiba, pogrešate. Ne pričakujte, da se bo zgodilo prehitro, saj verjetno tudi ne pričakujejo, da boste resnično tako hitro nadaljevali.
Če hodite na zmenke z drugimi, boste morda pospešili ta postopek, ker kaže vašemu bivšemu, da greš naprej in ni nevarnosti vzajemnih občutkov.
Komponenta 4: Običajno vas bodo resnično pogrešali šele, ko ne bodo našli vezi z novimi obeti.
Torej veste, da je moj nasvet, da v bistvu ne storite ničesar. Lahko se vprašate, kako dolgo ne bi smeli ničesar početi in iskreno, na to ne morem odgovoriti.
Verjetno ne boste počeli ničesar, dokler se nekdanji ne počuti dovolj svobodnega, da bi stopil v stik z vami. Še en odličen pokazatelj, ali bi si morali začeti aktivno prizadevati za vrnitev nekdanjega, je ugotovitev, ali sta začela hoditi z drugimi.
Morda mislite, da je slab znak, če vidijo druge ljudi, vendar to ni nujno res.
Če se nekdanji izogibalec hodi z drugimi ljudmi, to običajno pomeni dve stvari:
- Verjetno so vam še vedno obešeni, zato poskušajo to praznino zapolniti z nekom drugim
- Vse svoje nove možnosti primerjajo z odličnimi odnosi, ki so jih imeli z vami, in velika verjetnost je, da se nobeden ne bo primerjal.
Takrat se jim zazdi, da vas lahko resnično začnejo pogrešati, saj vidijo, da trava na drugi strani ni tako zelena, kot so mislili.
Sprejmite varen način pritrditve, da vas nekdanji pogrešajo
Kaj je najslabše v mislih nekdanjega izogibajočega se?
Tesnobna, oklepajoča, pretirano čustvena bivša, ki od njih ne gre naprej. Morate biti nasprotje tega.
Posnemati morate in sprejeti varen slog navezanosti, kjer postanete tako prepričani vase, da vas resnično ne zanima, ali se nekdanji vrne.
Če imate še vedno miselnost, ko vsak dan budnosti preživljate, ko poskušate vrniti svojega bivšega, to pomeni, da se niste soočili z resničnostjo, da jih morda ne boste nikoli več dobili nazaj. Če tega sploh ne morete sprejeti, kako se boste kdaj strinjali s tem?
Vaša bivša bo videla skozi vas in bo lahko ugotovila, da še niste šli naprej, zato si ne morejo dovoliti, da vas pogrešajo.
Dobesedno morate priti do stanja duha, kjer s pravilom nobenega stika obnovite svojo lastno vrednost do te mere, da vaš bivši ni več določen del vaše identitete. Ko prideš nazaj k bivšemu, se moraš resnično zavedati, ali ga moraš zapustiti.
Kakšne možnosti imate za vrnitev bivšega fanta?
Šele takrat boste v pravilni miselnosti, da se boste spet pogovorili s svojim bivšim izogibnikom.
Veste, ko bo nekdanji videl, da ste tako varni, bodo izgubili čustvene zavore in se nehali počutiti, kot da bi jim morali kaj odgovoriti.
Zaključek:
Najboljši način, kako se spoprijeti z bivšim izogibajočim se, je, da jih ignorirate in jim daste svoj prostor.
Izogibanje uspeva v strahu, da bi se z nekom preveč približal, zato te resnično potrebujejo, da greš naprej, preden si dovolijo, da te pogrešajo.
