gov-civil-vilareal.ptPet pogovorov z bivšim
Danes bomo razčlenili vprašanje, ki ga dobim veliko, in o tem, o katerih posebnih stvareh bi se morali pogovarjati s svojim bivšim, ko jih želite vrniti.
Na splošno bom opravil pet vrst pogovorov, ki bi si jih želeli z njimi.
- Majhen pogovor
- Pripovedovanje zgodb
- Skupna raba mnenj
- Deviška zemlja
- Skupna raba občutkov
To ne bi smelo biti novo, saj sem že veliko govoril.
Zdaj, preden zares začnem in začnem govoriti o teh stvareh, se mi zdi pomembno omeniti, da če ste v prostoru, kjer ste resnično zmedeni glede tega, kaj bi morali početi, bi morali nekako zadeti gumb za premor in si oglejte poseben kviz, ki sem ga sestavil.
Kviz je v osnovi zasnovan tako, da vam pove, kakšne možnosti imate za vrnitev bivšega. Ko se udeležite tega kviza, boste izvedeli, kaj storiti naprej, ali celo, če bi radi poskušali vrniti bivšega. Torej je to popolno popolno izhodišče za večino vseh, ki poslušajo ta podcast.
Lauren prosi; 'Kaj naj rečem bivšemu, da bodo naši pogovori močnejši?'
Pozdravljeni, Chris.
Moje ime je Lauren in najprej se vam želim zahvaliti za vaše spletno mesto, Ex Boyfriend Recovery. Neizmerno mi je pomagal pri navigaciji med nekaterimi reakcijami in odzivi, ki jih v naših komunikacijah dobim od bivšega.
Prav tako bi se vam rad zahvalil za informacije o pravilu brez stika. Pravilo brez stika sem počel 30 dni, nato pa, ko se celo nekaj časa nisem vrnil v noben stik, ker se po tem preprosto nisem počutil pripravljenega.
Toda zdaj upam, da mi boste lahko pomagali, da se usmerim kje sem zdaj. Z bivšim sva razpadla približno pet mesecev. Govorimo tu in tam in interakcije so v redu, vendar se poskušam premakniti od v redu do odlične, da bomo lahko vzpostavili takšne povezave, ki jih potrebujemo za boljše odnose, saj verjamem, da je on tisti , Verjamem, da verjame, da sem jaz tista, in resnično želim, da to deluje.
Upam, da boste lahko pomagali. Najlepša hvala, Chris. Zahvaljujem se vam za kakršen koli prispevek. Hvala. Adijo.
Povzetek situacije Laurens
Vzel bi si minuto in se zahvalil Lauren, ker je imela pogum, da pride in postavi vprašanja, ki jih je včasih nekoliko težko zastaviti. Kot vedno vedno rad počnem skozi Laurenino situacijo, samo da se prepričam, da če boste preskočili naprej ali če bom ... Ker v tem trenutku organsko nanje odgovarjam, imeti primež za vse, kar se dogaja.
- Lauren je bila torej z bivšim pet mesecev prekinjena.
- Slišala je za pravilo brez stika in ga izvedla.
- Toda dejansko se ni počutila pripravljena, ko ni končalo nobenega pravila o stikih, da bi stopila v stik z njim, zato je še malo ostala v pravilu brez stikov, nato pa na koncu stopila do njega.
- Govorila sta tu in tam po pravilu nobenega stika, toda v resnici se ne more povezati z neverjetnimi, smiselnimi interakcijami, ki bodo njen napredek premaknile naprej.
- Torej, danes se bomo o tem pogovorili.
Pravilen način za začetek pogovora
Predvidevam, da bi najprej rad začel govoriti o tem, o čem smo že veliko govorili, in tako začnemo pogovor.
Torej, če greste po našem spletnem mestu ali celo obiščete naš, to je YouTubov kanal Chris Seiter, boste slišali, kako veliko govorim o tem, kako začeti pogovor z bivšim.
In zdi se, da je to velika stvar, velika modna beseda, o kateri vsi nekako obsedimo.
Pripravili smo nekakšno idejo o nekaterih pogovorih ali začetkih, ki jih lahko imate.
Naša vrsta ideje se torej vrti okoli te ideje o prekinitvi vzorca ali o kavlju, na katerega se bo vaš bivši hotel odzvati, in ponavadi mora biti ta kavelj nekaj, kar ga zanima. Nekateri najpogostejši primeri, ki smo jih uporabljali v preteklosti, začnejo pogovor z besedami:
'Ste že slišali novice?'
Odlična prekinitev vzorca, nekaj takega, kar ima vgrajeno kljuko radovednosti. Dobil je besedilo, ki pravi: 'Hej, si že slišal novice?' In to ga takoj zaintrigira, da se želi odzvati.
Še ena zelo pogosta, ki smo jo dobro videli, je,
'Potrebujem vašo pomoč, vendar vam resnično zaupam, da odgovorite.'
To je sebično, kar pomeni, da je nekaj, kar nekako poboža njegov ego. Ima tudi res zanimiv prekinitev vzorca in vanj vgrajen kavelj radovednosti. Pri čem potrebuje pomoč?
In potem končno, prva izvirna prekinitev vzorca,
Moram priznati…
Kar je nekako dvorezen meč, če v resnici nimaš velikega priznanja.
Kot sem že rekel, smo v preteklosti že veliko govorili o tem, kako začeti pogovore.
Ampak ena stvar, ki smo jo nekoliko zasenčili, in morda je to moja krivda, pa tudi nekaj, o čemer nekako več govorimo v
In to je ideja, ko enkrat začnete pogovor, kako ga nadaljevati?
Kako ohraniti pogovor, ko ste ga začeli?
Kako to ohranjati in organsko graditi vrednost?
Torej, to je naslednja stvar, o kateri bi rad govoril.
Veliko vas bo ... Kako naj lepo rečem?
Veliko vas bo prisililo stvari, ki v resnici niso namenjene siljenju, ko se pogovarjate s svojim bivšim. In ni težko razumeti, zakaj. Pravkar ste preživeli to dolgo obdobje nobenega stika, ko bi se radi tako hudo pogovarjali s svojim bivšim. In zdaj, ko je trenutek končno tu, si preprosto želite pohiteti do konca.
Toda za vas je pomembno, da razumete, da s to idejo o gradnji vrednosti, ki pa jo gradimo na organski način, močno verjamemo v Ex Boyfriend Recovery.
Kaj torej mislim s tem? No, na koncu je vaš glavni cilj prepričati nekdanjega fanta, da se je zmotil, ko je prekinil z vami ali da morate biti v njegovem življenju na prvem mestu. In to v resnici počnete samo tako, da v njegovih očeh gradite vrednost.
Torej stvar, ki jo sporočamo ženskam, je, da tega ne poskušajo doseči v enem pogovoru. Pogosto uporabljam ta primer, ki je vidno predstavljen v programu Ex Recovery Program, in to je ta koncept teorije plime in oseke.
Kaj je teorija plime in oseke?
No, analogijo, ki jo uporabljam tako pogosto, lahko vidite celo na mojem kanalu v YouTubu, tudi v tem podcastu in celo v programu Ex Boyfriend Recovery me boste slišali govoriti o tem konceptu, ko greste na plažo v zjutraj plima na določeni ravni potisne valove po plaži.
Če na plaži ostanete ves dan, boste do konca dneva opazili, da je plima valove potisnila vse tja, kjer ste morda imeli brisačo, ko ste šli na plažo. To je tak postopni postopek, da ga niti, ko se dogaja, sploh ne opazite.
To se zgodi zgolj organsko. Zgodi se tako prefinjeno in minuto, da se tega sploh ne zavedaš.
Ko pravimo, da z bivšim gradite vrednost, o tem govorimo. Želimo si, da bi bil to organski, počasen proces ... In to se ne bo zgodilo čez noč. Včasih lahko trajajo tudi meseci.
Kako pa imate pogovore, ki to počnejo naravno? Torej, kar smo naredili skozi različna leta raziskav in pogovorov z našimi strankami, smo nekako sestavili seznam petih vrst pogovorov, ki jih lahko vodite s svojim bivšim.
Zdaj se ti pogovori gibljejo od majhnega pogovora do izmenjave občutkov, toda pomembno je, da obstaja določena hierarhija, v katero pogovori nekako spadajo.
Pet glavnih vrst pogovorov
Kot sem že rekel, obstaja pet glavnih vrst pogovorov, ki jih boste vodili s svojim bivšim. Pomembno je vedeti, da boste te pogovore vodili v različnih fazah postopka. Ker če poskušate iti z prve stopnje na peto stopnjo, boste preprosto padli na obraz.
To je glavno vprašanje, pri katerem vidimo veliko žensk.
Katerih je torej teh pet vrst pogovorov, ki vam bodo pomagali zgraditi vrednost z bivšim?
No, najprej imamo,
- Majhen pogovor
- Pripovedovanje zgodb
- Izmenjava mnenj
- Deviška tla
- Skupna raba občutkov.
Pogovorimo se malo bolj poglobljeno o teh petih vrstah pogovorov.
Seciranje majhnega pogovora
Zanimivo pa je, če začnete na začetku z majhnimi pogovori, mali pogovor je vrsta pogovora, ki ga lahko vodite dobesedno s komer koli, neznancem v avtobusu, neznancem, s katerim se v službi še niste pogovarjali.
Lahko ga dobite celo s starši, ljubimcem ali najboljšimi prijatelji. Majhni pogovor je univerzalni pogovor, ki ga lahko vodite s komer koli, in to zato, ker v njem ni nič tveganega.
Popoln primer malega pogovora je, človek, danes imamo lepo vreme. Skozi klepet govorite o temah, ki ne bodo nikogar žalile.
Toda pogovarjanje pogosteje kot običajno ne pomeni samo, da nekoga priklopite v pogovor.
To je način, kako prebiti led.
pravljice o hroščih bard
V resnici se vrednost začne graditi na naslednji stopnji pogovora, to pa je pripovedovanje zgodb.
Seciranje zgodb
Tako da pripovedujem zgodbe, mislim, da tega ne moram početi veliko, vendar je pripovedovanje zgodb ena največjih častih tradicij človeške rase. To je nekaj, kar delimo s svojimi predniki, ko so bili jamarji.
Sedeli bi okrog jame in risali slike, da bi pripovedovali zgodbe, ali pa bi sedeli okoli jame in pripovedovali zgodbe o svojem dnevu.
Zgodbe nas očarajo. In zgodbe lahko storijo toliko stvari, če imate ali bolje rečeno zgodbo povedate bivšemu.
Svojemu bivšemu lahko poveš zgodbo, zaradi katere ga zanima, da bi se še pogovarjal s tabo. Svojemu bivšemu lahko poveš zgodbo, ki je smešna, smiselna, pronicljiva, vznemirljiva. To lahko storite na toliko načinov.
Ampak tukaj je stvar, zgodbe so običajno stvari, ki jih poveš samo močnim znancem, bi rekel. Lahko poveš zgodbo svojemu šefu. Zgodbo lahko poveste delovnemu kolegu. A naključnemu neznancu v avtobusu ne boste pripovedovali zgodbe.
Običajno vas morajo spoznati, preden vam je prijetno pripovedovati zgodbo. In vrsta zgodbe, ki jo poveš nekomu, ki ga poznaš, nekomu, ki je prijatelj, bo drugačna kot vrsta zgodbe, ki jo nekomu pripoveduješ, na primer ravnokar prvič.
Nekako si predstavljate, kakšni so. Ni tako, kot da ste jih prvič srečali pred samo minuto. Morda pa ste jih že spoznali in že nekaj ur poznate njihovega znanca. Ne boste jim povedali super neprijetne, smešne zgodbe.
Samo povedali jim boste zgodbo, zaradi katere ste privlačni, zgodbo, zaradi katere bodo želeli slišati več.
No, pomislite tako.
Ko se pogovarjate in pripovedujete zgodbe bivšim, jim sprva ne želite pripovedovati zgodb, ki so nekoliko preveč osebne. Želite jim povedati zgodbe, zaradi katerih želijo slišati več. Kot vsaka dobra TV oddaja.
Temu pogosto rečemo učinek Zeigarnik, ki je pojem, da si ljudje prekinjene ali nepopolne naloge zapomnijo bolje kot dokončane.
To je torej ogromna stvar.
Ta primer uporabljam ves čas, ki ga uporablja Hollywood, ko pripoveduje zgodbe. Pomislite na eno najbolj priljubljenih televizijskih oddaj vseh časov, Game of Thrones. Igra prestolov, vsaka posamezna epizoda se konča na pečici, zaradi katere rečete: 'Želim vedeti, kaj se bo zgodilo naprej.' No, ko svojemu bivšemu poveš zgodbo, to želiš, da pove.
Toda spet lahko, ko pripovedujete zgodbe, s tem dosežete le tako daleč. Premaknimo se torej na naslednjo stopnico lestvice pogovorov o organskem vrednotenju in to je izmenjava mnenj.
Razčlenitev mnenj o skupni rabi
Zdaj je izmenjava mnenj nekaj, česar ne počnete z nikomer.
Stara fraza ali stari rek je, da nikoli ne boste ... izpustili politike iz ... svojega političnega prepričanja in ne spoznali nekoga novega, ker na koncu vedno nastanejo trenja. To je zato, ker je to vaše mnenje. Običajno mnenja delite le, če osebo poznate in veste, da vibrira z vami.
Tako vam je prijetno deliti mnenja s starši. Pogosto se s starši prepiramo, ker želimo deliti svoja mnenja, oni pa nam ne dovolijo, da delimo svoja mnenja. Svoje mnenje lahko včasih delimo s prijatelji.
Če svoje mnenje ne želite deliti s prijatelji, to pomeni, da vam ni prav prijetno.
In večinoma nam je prijetno deliti svoja mnenja z ljudmi, s katerimi smo romantični. Želimo, da se nam odprejo.
Torej, če ste na stopnji, je običajno največja napaka, ki jo ljudje naredijo, ko začnejo ... Prebijo pravilo brez stika in se začnejo pogovarjati s svojim bivšim prek besedilnega sporočila ali po telefonu.
Grejo desno in začnejo deliti svoja mnenja. To je napaka. Kajti kar bi morali storiti, je razbiti led s kakšnim kratkim pogovorom, pritegniti jih z zgodbami. In včasih lahko zgodbe trajajo tudi tedne.
Preprosto pripovedujete različne zgodbe ali različne stvari, ki ste se jih naučili tekom dneva, kar je vrsta zgodbe.
To vse gradi temelj vrednosti.
Ko je ta temelj zgrajen in mu zaupate, takrat začnete deliti svoja mnenja in je lahko mnenje o vsem. Toda na splošno nočete noreti zaradi nečesa, za kar veste, da bo vaše bivše motilo.
Toda izmenjava mnenj je način gradnje na tej podlagi. Toda naslednja je res velika, in to je nedolžna tla, četrta stopnica lestve. Upoštevajte, da občutkov še nismo delili, ker je treba zgraditi ogromen močan temelj, preden svoje občutke resnično delite s svojim bivšim.
Seciranje deviškega tla
Zdaj je deviška zemlja nekaj, kar je malo težko opisati, toda tukaj poskušam to opisati večini ljudi. Želiš, da se tvoj bivši pogovori s tabo o nečem, česar še nikomur ni povedal, ali stvareh, ki jih je prej povedal zelo malo ljudem.
Torej je nekako tako, kot da sta oba vidva v tej skrivni stvari in to resnično vzpostavlja tesno povezavo. In tukaj je najboljši način, da se nekako pogovarjamo na deviškem terenu. To je ideja vrnitve.
Govoril sem o teh štirih stebrih privlačnosti in o tem, kako je bil eden od stebrov vzajemnost.
Vzajemnost je to, kjer, ko rečem, da te imam rad, pričakujem, da bodo rekli, da te imam tudi rad ali te imam rad nazaj. To je povračilo. No, velikokrat je težko dobiti bivšega, da kaj reče ali ti pove nekaj, česar še nikomur ni povedal. Torej moraš najprej prebiti led in moraš biti tisti, ki z njim deliš nekaj, česar še nikomur nisi povedal. In to tvori nekako trdno vez.
In pomembno je, ko bivšemu poveš nekaj, česar še nikomur nisi povedal, preden temu dobesedno slediš z besedami:
»Veste, mislim, da še nikoli nisem nikomur tega povedal. Ste prva oseba, ki sem ji kdaj povedal. '
Zaradi njih se počutijo posebne in bolj povezane z vami. In kar iščete, je, da vam nato obnašajo, da vam nekaj povedo. Zdaj je trik v tem, da tega ne morete loviti. Na splošno velja, da če ste res neverjetno opravili majhne pogovore, naredili res neverjetno delo pripovedovanja zgodb in izmenjave mnenj, so bolj odprti za izmenjavo malo znanih podrobnosti o svojem življenju.
Potem, ko ste zgradili temelje teh štirih stvari, takrat delite svoja čustva.
Razčlenjevanje občutkov skupne rabe
Ogromna napaka, ki jo vidimo, da ljudje delajo, je skok od pravila brez stika do izmenjave občutkov.
Zdaj je tu predpogoj, ki ga ponavadi povem ljudem, ko gre za delitev njihovih občutkov. To samo osebno. To je veliko bolj smiselno in ni tako ... Nekako ocenite, ali je v redu.
Lahko ocenite, ali vas vibrirajo. Toda bolj pogosto kot ne, če boste stvari počeli pravilno, bodo nekdanji tisti, ki najprej delijo svoja čustva z vami. Ne morem vam povedati, kako pogosto ...
Enkrat smo imeli eno stranko, ki je ... Bila je v neredu. Ne bom lagal. Res, res se je veliko trudila, da bi točno vedela, kaj in kdaj. Nekako ponavljamo ta koncept teh pogovorov.
Prepričajte se, da gradite vrednost v majhnih pogovorih, zgodbah in mnenjih. To je odlično opravila. In potem je končno napočil čas, ko sta se videla osebno. Mislim, da jo je povabil nazaj k sebi.
Karkoli.
Tako sedijo tam na kavču, on pa dobesedno samo začne šipati svoja čustva do nje.
Kasneje mi reče ... Bila je všeč: »Res sem bila tako obsedena ali zaskrbljena, ko naj bi z njim delila svoja čustva, on pa sedi na kavču in deli svoja čustva z mano, in nisem vedela, kaj narediti.' Torej, takrat je tudi za vas pomembno, da se vrnete.
Torej, pogosteje kot ne, če boste resnično opravili majhne pogovore, zgodbe, mnenja, devištvo, bo vaš bivši na točki, ko bodo želeli deliti svoja čustva.
Zdaj je to veliko bolj zapleteno kot samo ločevanje stvari in pet različnih vrst pogovorov, vendar pomislite na to tako. Ti pogovori kategorizirajo vrste stvari, o katerih bi se morali pogovarjati, in kdaj bi morali govoriti o njih.
Upajmo, da vam to pomaga, da malo bolj razjasnite sliko tega, kar bi morali storiti, da bi dosegli največje možne rezultate s svojim bivšim.
