gov-civil-vilareal.ptSeznam predvajanja samozavestne ženske
V mojem življenju lahko vprašate koga, skoraj ves čas imam v ozadju glasbo ali film. Govorim skoraj izključno v filmskih citatih in besedilih pesmi.
Prepričan sem, da absorbirate okolje, v katerem se obdajate. Če je od vašega razhoda minilo več tednov ali celo mesecev in se znajdete, kako gledate in ponovno gledate živahne ljubezenske filme in poslušate mopey glasbo, naredite čustveni inventar.
Kako se počutiš?
Spodbujeni?
Motivirani?
Stavim, da ni tako.
Verjetno se počutite obtičali in brez usmeritve.
Ali veste, kdo je Jonas Salk?
Salk je bil raziskovalec v laboratoriju na Univerzi v Pittsburgu. Kasneje je bilo zapisano, da je nekaj let preživel šestnajst ur na dan, sedem dni v tednu, v iskanju cepiva proti otroški paralizi. Ne glede na to, koliko časa je porabil za iskanje, je le udaril v zid in prihajal praznih rok. Nazadnje je priznal in se odločil za trenutek odstopiti od svojih raziskav. Včasih se tako spopadam s težkimi križankami ali sodokujem.
Znašel se je v čudoviti baziliki San Francesco d'Assisi v Italiji, obdan z mirnimi griči in čudovito arhitekturo. Bazilika je naravnost čudovita.
Kako mislite, da sta se mir in lepota primerjala z laboratorijem, ki ga je mesecev preživel teh šestnajst ur na dan?
No, ravno v tem samostanu je Salk prišel do prebojnega odkritja, ki ga je iskal, kar je privedlo do nastanka cepiva proti otroški paralizi.
Od tistega trenutka, ko si lahko samo predstavljam, da je Salk stal v popolnem začudenju in strahu pred nekaterimi najbolj dekadentnimi arhitekturami, ki jih ponuja Italija, so se zaradi tega enega samega odkritja milijoni življenj spremenili in izboljšali. Polio je izkoreninjen iz skoraj vseh posameznih držav na svetu.
Veste, vse okoli vas je vložek. Glasba, ki jo poslušate. Filmi, ki jih gledate. Ljudje, s katerimi ste se odločili preživeti svoj čas. Vsak je vhod v vaš miselni operacijski sistem in mu lahko pomaga ali mu škoduje. Tako, kot vidite svet, lahko dobesedno prepišete tako, da izberete, kaj dovolite, da obstaja v vašem svetu. Resnica je, da smo neskončno obkroženi s temi vložki in ko se odločite sprejeti pozitivne vložke v svoje življenje, se odpirate pozitivnim rezultatom.
Torej, če še niste, je zdaj čas, da pogledate svoje življenje in odstranite negativno. Da, to vključuje vse stvari, zaradi katerih pomislite na svojega bivšega. Puloverji (ne obnašajte se, kot da niste imeli vsaj ene, klasične dekliške poteze), slike, darila in karkoli drugega, kar vas spominja na vašo preteklo zvezo.
o čem govori televizijska oddaja, ki rešuje upanje
Te stvari vam stojijo na poti. In če jim dovolite, da ostanejo v vašem življenju, vam VI stojite na poti.
Za rezanje so potrebna čreva.
Imam te, punca.
Okrepite se in se pripravite na življenje, ki ga spremlja neka glasbena motivacija.
Z najljubšimi melodijami sem sestavil nekaj najljubših. Zakaj? Ker je včasih treba le seznam predvajanja s seznama A, da ga sprožite in začnete znova.
'Preživela bom' - Gloria Gaynor
Vsi poznamo uvod v klavir. Noben močan seznam predvajanja ne bi bil popoln brez male Glorije. To je tisto, s katerim se vi in vaša dekleta odpravljate na karaoke, tisto, na katero si lahko oblečete nogavice in zaplešete po kuhinji, medtem ko si zjutraj pripravite zajtrk. Ljudem pomaga, da jo prebolijo od leta 1978. Ponovljeno je bilo večkrat, kot sploh lahko začnem šteti.
Seveda bi Beyonce lahko imela svoj seznam. Pošteno je prispevala k ženskam po vsem svetu, ki se ukvarjajo z zlomom srca in ta seznam predvajanja bi bil brez nje nepopoln. Verjetno bi lahko ustvaril seznam predvajanja samo z njo, Adele in Samom Smithom, in to bi bil zelo dolg seznam predvajanja, ki bi vas zagotovo držal v dnevih, morda celo tednih.
'Nezamenljivo' - Beyonce
Beyonce je poleg navdihujočih neštetih modnih trendov navdihnila milijone žensk, da moškim v življenju sporočijo, kaj se dogaja. Če se boste kdaj morali spomniti svoje vrednosti ali se boste znašli v situaciji z »drugo žensko«, morate tej vsekakor prisluhniti.
'Najboljša stvar, ki je nisem nikoli imela' - Beyonce
Verjetno ena izmed mojih najljubših pesmi o razpadu, ki sem jo kdajkoli napisal, je bila pesem zapeta v številnih mikrofonih z lasnimi čopiči.
Razlog, da sem ga toliko povezal, je vrstica: 'Na svidenje sem se naučila najti dobro.' Neprestano rečem vsem, ki pridejo k meni z zlomljenim srcem, naj njihov razhod štejejo za učno izkušnjo. Iz prekinitve se lahko naučiš toliko, predvsem tega, česa v naslednjem ne smem, vendar rad z dobrim razhodom izločim, kaj bom in česa ne bom sprejel od moških v prihodnosti. Če opredelitev, kaj si zaslužite, ni najpomembnejša stvar, ki jo lahko storite po razhodu, ali v resnici kadar koli, '
vodnik staršev dekle na vlaku
Ne vem, kaj je.
'Zakaj me ne ljubiš?' - Beyonce
Tako veliko ljudi prekine nobenega stika in prosi, da bi jih ljubili. Ta pesem je odličen opomnik, da če vas nekdo ne ceni, to še ne pomeni, da nimate ničesar za ponuditi. Vsi smo nabito polni možnosti in talentov. ne dovolite, da se nekdanji počutite, kot da niste vredni. Ker si tudi ti.
Malce mi je v tolažbo, da je Beyonce imela kontekst za pisanje te pesmi. Mislim, da velja za eno najbolj voljnih in samozavestnih žensk, ki obstajajo. Milijoni žensk po vsem svetu se nanjo ozirajo. Lepo je vedeti, da je celo Beyonce preživela tisti trenutek, ko se vam zdi, da morate vprašati 'Zakaj me ne ljubiš?'
“Exes and Ohs” - Elle King
To je tisto, ki se vsakomur ujame v glavo, toda če se zavedate, da gre za to, da se prepustite? Zdi se, da se večini ljudi, ki jih poznam, zdi tako privlačen, sploh ne zavedajo, da gre za samozavest. Vzemite ga in naj vam polepša dan. Hudiča, mogoče boste celo malo zaplesali.
'Roar' - Katy Perry
Mislim, da smo se vsi zalotili pri tej. Priznam, da brez sramu pojem, ko pride, in si predstavljam, da sem neuničljiv. Opolnomočenje in pomoč ljudem po vsem svetu pri iskanju njihove notranje divje živali je bil 'Roar' takojšen hit. Samo ne glejte glasbenega videa ... je malo sirast.
To je tisti mali zagon ega, ki ga vsi potrebujemo po uničujočem udarcu, kot je razpad.
“Salute” - Little Mix
Ta se je pojavil že leta 2013 in res ni dolgo ostal na radarju, je pa zagotovo ena izmed tistih pesmi, zaradi katere vaš notranji šef samo najde pot na površje.
'Shout out to my ex' - Little Mix
Zdaj je čas, da postanemo ženska. Kot da bi nas iz vseh smeri metali opolnomočna in pozitivna sporočila. Edina slabost je, da se je dinamika odnosov spremenila in če sem iskren, je vprašanje 'Trava je bolj zelena' postalo nekaj, kar se zgodi skoraj vsakič, ko se obrnete. Moški so danes bolj muhasti kot kdaj koli prej. Ta pesem se najbolje odreže fantom, ker ji je dal izgovor, da pospeši igro.
'Pošlji mojo ljubezen' - Adele
Ne zgoraj priznam, da sem že večkrat zapustil drugo žensko. Ugotovila sem, da so mi všeč moški z osnovnimi narcističnimi značilnostmi, ki jih resnično dobro skrivajo.
Torej, ko je Adele izšla s to močno balado, sem se morda spoprijel s svojo srčno bolečino in jo takoj zaljubil in dal več tednov na ponovitev.
Mislim, da se lahko vsi strinjamo, da je treba določeno stopnjo zrelosti pošiljati dobre želje ženski, zaradi katere te je zapustil. Držanje jeze pod nadzorom je že samo po sebi podvig. Adele je izdala nekaj resnih ločitvenih pesmi, ki obsegajo celoten spekter bolečine. Ta neverjetno daje moč. Čeprav, pošteno opozorilo, boste približno šestdesetič, ko se boste znašli v pasu, morda potrebovali nekaj kapljic za kašelj.
'Nekdo, ki sem ga nekoč poznal' - Gotye
Ko se je pojavil napis »Nekdo, ki sem ga nekoč poznal«, je bilo povsod. Glasba je bila nenavadna. Ampak domov je prišlo, ko so vsi, ki so kdaj imeli razmerje, šli postrani. Vsi smo se ločili od ljudi, s katerimi smo bili nekoč blizu. Če tega še niste storili, se opogumite.
To se zgodi najboljšim od nas, ne samo v romantičnih odnosih, ampak tudi v prijateljskih odnosih. Torej, ta je lahko nekako dvojnega namena.
'Survivor' - usodni otrok
Mislim, da sem prvič slišal to pesem, ko jo je prijatelj zapel v karaokah. Če sem iskren, je resnično presegel samega sebe, usodnemu otroku dal denar za denar.
Zdaj, ko ste zunaj mojega življenja, sem veliko boljši
Mislili ste, da bi bil brez vas šibek, vendar sem močnejši
Mislili ste, da bi bil brez vas zlomljen, a sem bogatejši
Mislili ste, da bi bil brez vas žalosten, bolj se smejim
Mislil sem, da brez tebe ne bi zrasel, zdaj sem bolj moder
Mislil sem, da bi bil brez tebe nemočen, vendar sem pametnejši
Mislili ste, da bi bil brez vas pod stresom, ampak se zebe
Ne morete mi reči, da se že ob prvih besedah iz njihovih ust ne počutite, kot da bi lahko karkoli storili. To ni samo prebolevanje sine, to je pesem, zaradi katere si želiš uspevati.
'Fighter' - Christina Aguilera
Ker sem vanj vrgel nekaj starejših pesmi, te ne morem izpustiti. Tudi ko sem bil mlajši in sem se spoprijel z nekaterimi svojimi prvimi srčnimi utripi, in ravno takrat, ko sem potreboval dvig samozavesti, ko sem imel prosti dan, se mi je ob takšnih pesmi zdelo, kot da bi lahko dan udaril v obraz z vsem, kar me je poskušalo vrniti iz igre.
'Stone Cold' - Demi Lovato
Tako kot 'Pošlji mojo ljubezen', tudi Stone Cold ostaja za drugo žensko in je lastnik bolečine, ki jo s tem povzroči.
Mislim, da je biti večji človek ena najtežjih stvari, ki jih lahko nekdo stori v teh situacijah. Skladba je lahko nekoliko počasna v primerjavi z drugimi pesmimi na tem seznamu, toda deli, na katerih se skupaj z Demijem pripenjate na pas, poskrbijo za izjemno razbremenitev stresa.
3636 angelska številka
Med vožnjo po cesti ga dvignite in bodite večji, tako da naredite, kar morate storiti namesto sebe.
Celo jaz sem kriv, da sem bivšim občasno pustil, da so se spet vrnili v moje misli. Kupil bom obleko ali se razgibal v telovadnici in se ujel pri razmišljanju, «počakajte, da moj bivši vidi, kako zelo ga ne rabim.
Potrudim se, da se prepričam, da gre za kratkotrajno misel.
Zakaj? Ja, motivacijsko je, toda zaradi njega mi naredi življenje. Vem, da se je veliko vas, ki ste prvotno prišli na to spletno stran s prizadevanjem, da se nekdanji vrne, verjetno znašlo v tem položaju. Pravzaprav iz tega, kar mi vsi govorite, misli, da se vam zdi, da ne morete pobegniti.
Preprosto gre za odločitev, da boste živeli življenje namesto sebe, ne človeka, ki se ni zavedal, česa ste sposobni.
Ne dovolite, da bivši prebiva kot odločilni dejavnik v vašem življenju ali v vaših mislih. Vzemite nazaj ta nadzor in bodite veseli, da nekdo, ki vas ni spoštoval ali cenil, ni več sposoben, da bi se počutili, kot da si ne zaslužite spoštovanja ali da bi vas cenili. Ker veš.
Kakšne možnosti imate za vrnitev bivšega fanta?
'Močnejša' - Kelly Clarkson
Kadarkoli slišim to pesem, me zaželi, da grem ven in poskusim prevzeti svet.
V redu, morda ne bom prevzel sveta, ampak se mi zdi, da lahko storim karkoli. Še posebej učinkovito je, če se počutim posebej slabo, kar se občasno zgodi, da se redko zgodi.
'Nisi mi lastnik' - Leslie Gore
Leslie je bila znana po 'Kapelici ljubezni' in 'To je moja zabava', toda 'Nisi mi lastnik' je oživljen z nastankom Marvelove ekipe za samomor. Vendar je bil predstavljen tudi v filmu 'The First Wives Club', filmu, ki ženskam po vsem svetu daje pogum in samozavest, da se odločijo za vrsto zdravljenja, ki so ga sprejele. V njem so sodelovale tri ženske, ki so se spopadale z varajočimi in nespoštljivimi možmi, ki so se združili in se odločili, da se bodo maščevali, hkrati pa ustvarili prodajno mesto za ženske, ki so zlorabljene.
Mislim, da se lahko vsi strinjamo, da lahko filmi in glasba, ki jih posnamemo, medtem ko so naša čustva zelo spremenljiva, globoko vplivajo na dejanja, ki se jih odločimo v zvezi s situacijo, v kateri smo se znašli.
'Všeč mi je' - Icona Pop
Ta pesem se mi je neprestano zataknila v glavi, ko je vsakih pet sekund predvajala po radiu. Zdaj pa se pojavlja na mojem seznamu predvajanja za vadbo in ne morem si pomagati, da me ne bi črpalo. Nekaj je v tem, da gledamo sitnosti sveta in gremo ... “Veste kaj. Prebolel sem to. Enostavno mi je vseeno. ' Ta pesem je zabaven in napihnjen način, da dobite razpoloženje ... za premikanje naprej in brcanje v rit.
'Ljubi se' - Hailee Seinfield
In medtem ko imamo radi 'to', zakaj ne bi šli tako daleč, da bi se imeli radi. Veste, kaj pravijo, nikogar ne morete zares ljubiti, dokler ne ljubite sebe.
No, vsak dan se razvijamo v nove različice sebe z vsako okoliščino ali situacijo, v kateri smo se znašli. Zdaj se znajdete več v zvezi.
Obstajata dva načina, kako lahko dovolite, da ta trenutek vpliva na vas in vas spremeni v to, kdo boste postali naprej.
Lahko ga vidite tudi kot premalo dobrega, kar večina ljudi počne. Mislim, da je to najslabši način, da ga lahko sprejmete, ker to pomeni, da svojo vrednost temeljite na tem, kako vas vidi nekdo drug. To ponavadi vodi v depresivno stanje, izgovor, da se ustavimo.
Lego Vojne zvezd, ki jim imperij vrača udarec
Ali pa lahko to vidite kot priložnost, da si vzamete življenje in nadvladate tako, da ga naredite svojega. Nočete pustiti, da se dvomi vase, in kmalu se boste vrnili k njemu.
'Samozavestna' - Demi Lovato
To se mi je zataknilo v glavi od dneva, ko je izšlo. In ne samo, da je močan in močan. Najljubše pri tem je, da si lahko nataknem pete in očistim stanovanje, medtem ko plešem naokoli kot gobec. Ne, da je to dobra ideja, če ste okorni. Znano je, da sem prišel iz čiščenja z nekaj več modric, kot sem šel noter.
In kaj je primerneje končati seznam samozavestnih žensk kot pesem z naslovom Samozavestno?
Vse te pesmi sem potegnil skupaj v Spotify, tako da jih ni treba loviti ali kaj podobnega.
Veste, ta seznam predvajanja ni namenjen ustvarjanju zaupanja tam, kjer ga ni. Opozoriti vas želi na zmožnosti, ki so bile od nekdaj v vas. Morda dvomite, kako preprosto poslušanje nekaj pesmi vam bo pomagalo preboleti zvezo.
Namenjeni so katalizatorju, ki vam bo pomagal prepoznati, kdaj pustite, da okoliščine, kot sta prekinitev ali podcenjenost, zasenčijo dejstvo, da lahko storite kar koli, če si za to preprosto prizadevate. To pomeni, da se osredotočite na bivšega in kako bodo vaša dejanja vplivala na njega in njegovo dojemanje vas na to, da je edino pomembno mnenje vaše.
In potem, ko to storite, lahko stopite na katero koli drugo življenjsko pot in se počutite prepričani, da ste se postavili naprej in delali velike in neverjetne stvari, ne da bi vam kdo in kar koli zadrževali.
Torej, tudi če dvomite v moč svoje okolice, vas izzivam, da vklopite ta seznam predvajanja in naredite nekaj tako preprostega, kot je čiščenje prostora, v katerem živite. Če to pomeni, da zavržete stvari, zaradi katerih mislite na svojega bivšega, kot sem omenil prej, potem to stori.
Ali se odpravite v telovadnico ali pa se sprehodite. Naredite nekaj in naj bo ta seznam predvajanja trenutno vaš zvočni posnetek. Skoraj popolnoma lahko zagotovim, da bo ta trenutek eden najboljših, kar ste jih imeli v tednih.
Želite vedeti, kakšen najboljši občutek sem imel kdaj, ko sem vstopil v sobo in vedel, da me niti malo ne zanima, kaj si kdo misli o meni. Vsak od mojih bivših bi lahko bil v tej sobi in sem lahko brez skrbi stopil vanjo, samo zato, ker sem vedel, da imam tako rekoč hišo v redu. Če počnete vse, kar je v vaši moči, da postanete najboljša različica sebe, potem preostali svet kar nekako zbledi.
In prepričani so, da bodo ljudje, ki skrbijo za vas, ponosni nate, toda samozavedanje in vedenje, da ne potrebuješ njihove odobritve, te ne bo zanašalo na to odobritev ali občutek, da jo potrebuješ.
Saj vam ni treba biti žrtev svojega okolja. Lahko ste tudi njegov arhitekt.
Upam, da mi seznam predvajanja pride prav. Prosim, sporočite mi, pri katerih pesmih se počutite kot najmočnejša različica sebe. Rad bi vedel. In kdo ve, morda bomo morali seznam predvajanja razširiti. Prepričan sem, da jih je veliko, česar tukaj ni, kar bi moralo biti. Upam pa, da je ta uro in pol seznam predvajanja samo še eno orodje v vašem pasu, da nadaljujete s svojim življenjem.
Uživaj. In pojdi graditi imperij in mu vladati zaupno. V komentarjih mi sporočite, kako se vam zdi.
