gov-civil-vilareal.ptRazbijanje mita o zaprtju z bivšimi
Prejšnji teden sem pisal o tem, zakaj jih je tako pomembno spustiti. Rad bi vam dal dejstva, ne pa polovičnih idej. Medtem ko sem raziskoval, sem se spraševal, zakaj smo po razhodu tako zagnani, da najdemo zaprtje.
Močno sem se nagibal k temu, da je bila motivacija za sledenje tej želji v resnici le še en razlog za podaljšanje načina razmišljanja, ki nam omogoča upanje na spravo. V bistvu izgovor, da se držite tistega drobnega pojma, da bi se lahko nekdanji in vi spet združili. Tako rekoč sem se znašel v internetni zajčji luknji.
Toda to je bilo samo moje ugibanje. Tako sem začel kopati. Tema je bila res precej zanimiva.
Mislim, kot ljudje smo po naravi radovedni ljudje. Toda kaj spodbuja potrebo po popolnosti stvari? Zakaj se nekaj ne more kar končati in to sprejemamo? Preveč poznam nelagodje, ki ga povzroči, če stvari ostanejo nedokončane.
Vem, da nisem edini.
Vzemimo za primer Napoleona. Znano je bil znan po svoji radovednosti. V Egipt je celo vdrl samo zato, da bi zadovoljil zgolj zanimanje za egipčansko kulturo.
Prav ta napad na Egipt je privedel do odkritja kamna Rosetta, ki je sčasoma prenehal v Londonu, kjer je še danes v Britanskem muzeju.
Kamen sam je bil v tem času predmet več sto radovednosti moških.
Risbe kamna so začele krožiti. Intelektualci iz vse Evrope so bili vloženi v natečaj za dešifriranje hieroglifov in nato odklepanje ključev številnih drugih skrivnosti, skritih znotraj istih hieroglifov, ki jih je bilo že več let nemogoče razbrati.
Vsi so si želeli slave in bogastva, ki bo prišlo s tem, ko bo prvi ugotovil, kaj to pomeni. Bolj ko so se podali na svoje potovanje, da bi ga razvozlali, več vprašanj kot odgovorov so dobili.
Ljudje iz vsakega razumljivega sloja življenja so se preizkusili, kako naj se ujemajo skupni jezik in hieroglifi, saj naj bi govorili popolnoma isto.
Vendar nihče ni mogel ugotoviti, kako se znaki v enem jeziku ujemajo s simboli drugega in obratno.
Vstopi Jean-Francois Champollion (1790-1832).
Prihajal je iz družine brez merljivega bogastva in ni imel formalne izobrazbe. Vendar se je že od mladih nog zaljubil v zgodovino starih civilizacij.
Preučeval je več starodavnih jezikov, grščino, hebrejščino, latinščino in še veliko več. Vse to je obvladal, ko je dopolnil dvanajst let.
Sčasoma je Champollionov interes pristal na kamnu Rosetta. Ko se je nanj ozrl, se je lotil drugače kot vsi drugi. Ni bil po slavi ali bogastvu.
Vodila ga je zgolj ena stvar, radovednost. Naučil se je številnih egiptovskih jezikov in njihovega napredovanja skozi čas. Na oba jezika gleda celovito in ne sistematično, kot da gre za podobe in ne za posamezne besede.
Sčasoma je Champollion tisti, ki je razbil kamen iz Rosette, zahvaljujoč njegovemu drugačnemu dojemanju spisov.
Njegov pristop je bil, da problem obravnava kot celoto iz čim več zornih kotov. Med tem se je neznanka razpletla in razkrila vse odgovore, ki jih je iskal, in še veliko več.
To je ravno nasprotno naravnemu načinu razmišljanja ljudi. Na splošno gledamo na situacijo, kot da je dvodimenzionalna, z enim samim načinom, da se ji približamo.
Champollion pa je imel pravo idejo. Bolj je kot da je situacija tridimenzionalna in se je nanjo mogoče približati z vseh strani.
(Če bi se zabavali in se pogovarjali o znanstvenih stvareh, bi lahko zagovarjali štiridimenzionalni način gledanja na stvari, vendar mislim, da to ni potrebno.)
Torej, če to upoštevate, obravnavanje situacije, kot je prekinitev, močno vpliva na vaše dojemanje situacije.
Kadar pa so odgovori v mislih nekoga drugega, lahko le ugibamo. Resnico večino časa zadrži tista oseba, ki tisto, ki išče odgovore, pusti brez kakršne koli logične razlage in pogosto s še več vprašanji kot prej.
Smešno mi je, da se s prizadevanjem, da nekaj razumemo, neizogibno odpremo dvema možnostima.
Prvi je, da bomo našli odgovor in naša radovednost bo nasičena.
Ali je to odkritje tisto, ki ga želimo slišati ali ne, bomo še videli. In če je odgovor tak, ki ga ne želimo slišati, se postavlja vprašanje, ali sprejmemo dani odgovor ali se odločimo, da vsega skupaj ne upoštevamo in nadaljujemo z iskanjem resnice.
To se dogaja prepogosto in zato imam tako nagnjenje, da se nekateri držijo ideje o zaprtju, da bi le odložili sprejemanje konca zveze.
Obstaja pa tudi druga možnost, da odgovora sploh ne bomo našli.
Ko se soočamo s pomanjkanjem odgovora, kot je Champollion, naš um ve, da nekje obstaja rešitev ali razlaga. Newtonove
Tretji zakon določa, da je na vsako dejanje enaka in nasprotna reakcija. To je mogoče uporabiti tudi za dogajanje v življenju. Priliv in odtok je reakcija na gravitacijski vlek lune in sonca v kombinaciji z vrtenjem zemlje.
Vzrok za veter je razlika v atmosferskem tlaku, ki povzroči pretok zraka iz območja z višjim v nižji tlak. Vendar pa obstaja nekaj stvari, za katere vzrok ni znan. Ne gre za to, da vzrok ne obstaja. Samo še ni bilo odkrito.
Na primer jadralske skale doline smrti. Od leta 1940 so znanstveniki razmišljali o razlogih, zaradi katerih so te skale potovale po puščavskih tleh, na videz same. V bistvu so ga označili kot pojav.
Vendar pa sta leta 2013 skrivnost kamnin končno razrešila dva bratranca, tudi znanstvenika, ki sta na en konec igrišča postavila kamnine z GPS sledilci.
Ugotovili so, da bo v hladnejših mesecih celotno območje pokrito v plitvem ribniku. Ko bi se temperature ponoči spustile, bi bila celotna voda odeta v plast ledu.
Pogosto prime kamenje v njem. Čez dan, ko so se temperature dvignile, bi se ledena plošča na vrhu območja zlomila v pločevine in se premikala, ko bi se topile, kamenje pa bi imelo s seboj.
Kamenje bi vleklo tla igrišča in puščalo sledi. Sčasoma, ko se je temperatura dvignila, se je led stopil in voda je izhlapela, kamenje pa je ostalo v novem položaju s potmi za njimi.
Sprememba temperature in vlage je ustvarila popolno okolje za drsenje kamnin. In ker nihče ni dobil dovoljenja za njihovo opazovanje do dveh bratrancev, je gibanje kamnine ohranilo svojo skrivnost.
Tako kot znanstveniki tudi v naših mislih še naprej hrepeni po tej razlagi. Tudi če se soočimo z nemogočim odgovorom, odgovor še vedno obstaja.
Hranjenje radovednosti
Kaj je tisto, zaradi česar je naša radovednost tako ... nenasitna?
Radovednost izvira iz naše želje, da zapolnimo vrzel v svojem znanju.
Naredimo to vizualno.
Samo valjajte se z njim. Moje misli lahko postanejo nekoliko abstraktne.
Slike pomagajo.
Predstavljajmo si, da imajo vsi na svetu zid in je ta zid sestavljen iz vsega znanja, ki ga imamo.
Ko smo dojenčki, vemo zelo malo. Torej imamo lahko le nekaj opek, ker je naše znanje omejeno.
Ko pa se iz oči v oči znajdemo z nečim zanimivim, o čemer nam primanjkuje znanja, se naš zid razširi.
Ta želja po zapolnitvi vrzeli nas vodi k iskanju informacij, ki so potrebne za njeno zapolnitev. Ta pogon bi bil radovednost.
Zdaj, ko rastemo v starosti, raste tudi naša stena v višino, odvisno od tega, koliko znanja naberemo na področjih, ki nas zanimajo.
dobri kristali za raka
Stena, ki simbolizira naše znanje, se še naprej širi, saj se v življenju srečujemo z vprašanji, na katera moramo odgovoriti.
Nekateri ljudje so po naravi bolj radovedni kot drugi. Njihove stene bi bile približno velike kot Kitajski zid. Ves čas so lahko drugi nagnjeni k manj radovednosti, redko zapustijo območje udobja in svoje znanje omejijo.
Torej, lahko si predstavljate, ko se človek zaljubi, ustvari celoten del informacij, ki temelji na njihovem razmerju.
Mislim, zaljubljeni boste nenehno želeli vedeti več o osebi in njenih interesih. Skupaj se boste naučili novih stvari. In ustvariti spomine.
Kot rečeno, po končani zvezi je skoraj tako, kot da je zdaj celoten del te stene neuporabno znanje, ki je ločeno od preostale stene in pušča prostor, poln vprašanj.
'Kaj sem storil narobe?'
'Ali lahko kaj storim, da to popravim?'
'Kaj naj naredim zdaj?'
Človeški um ne hrepeni samo po odgovorih. Hrepeni po preprostih odgovorih.
harry potter in čarovnik s
In mislim, da se lahko vsi strinjamo, da v tej situaciji ni veliko preprostih odgovorov.
Po poročanju TedTalk-a z Ameyo Naik, psihologinjo, analitiko in podiplomsko študentko s šole za pravo in diplomacijo Fletcher, obstaja samo en natančen in iskren odgovor na vsako vprašanje, ki bi ga kdajkoli zastavili.
In ima bistvo.
'Nevem.'
Razen to je nezadovoljiv odgovor.
Odločil sem se, da bom predstavil TedTalk Ameya Naika, ker je v njem pripovedoval zgodbo o ogromni polemiki okoli bombardiranja v Indiji, ko je bil mlad. Brat vpletenega terorista je bil ujet in obsojen na smrt.
Opomba:Tu parafraziram. Bila je veliko daljša in podrobnejša zgodba. Ampak samo vedeti morate bistvo.
Trajalo je 20 let razprav, preden so moškemu sploh izrekli kazen. Ameya je bila del teh razprav. Razprave so se nanašale na stopnjo vpletenosti brata in ali si je zaslužil smrtno kazen.
Leta 2015, dva dni pred usmrtitvijo moškega, je sestalo vrhovno sodišče Indije in zavrnilo njegovo zadnjo pritožbo.
Ko je bil moški usmrčen, je bil vsak, ki je še vedno razpravljal o posebnostih njegovega primera, nenadoma označen za terorističnega simpatizerja.
Amaya pravi,
»29. junija je bilo to zapleteno vprašanje. 30. junija je bilo to neznansko preprosto, tudi nekaterim, ki so pravno zapletenost poznali prav do takrat. «
V nadaljevanju govori o različnih razlogih, zaradi katerih se to zgodi. Eno od njih so čustva, verjetno eden najmočnejših motivatorjev.
Od tu govori o strahu in negotovosti.
Nihče ne mara biti v situaciji, ko je negotov in ne pozna odgovorov, še posebej, če je vprašanje: 'Zakaj so se stvari končale z nekom, ki naj bi me skrbel in spoštoval?'
Leta 1990 je raziskovalec z imenom Arie Kruglanski prišel do 'potrebe po zaprtju'. Lestvica, ki jo je ustvaril, je merila človekovo potrebo po odgovoru na določeno temo.
'NFCS je bil zasnovan za oceno' motivacije posameznikov glede obdelave informacij in presoje. ' Potreba po kognitivnem zaprtju je opredeljena kot želja po odgovoru, da bi končali nadaljnjo obdelavo informacij in presojo, tudi če ta odgovor ni pravi ali najboljši odgovor. '
Mislim, ali to ni povsem res?
Ko sem v šoli študiral vizualno umetnost in posel, smo se v enem od svojih likovnih tečajev naučili tehnike uporabe lomljene črte za posredovanje oblike.
Poglejte spodnjo sliko.
Ko pogledate sliko, še vedno vidite trikotnik?
Kvadrat?
Čeljust?
Tam ni popolnih nizov črt, ki bi vam sporočale oblike, pa jih še vedno vidite. Vaš um je zapolnil manjkajoči prostor, ne da bi se sploh prej posvetoval z vami.
Kako nevljudno!
Ampak ... kako kul!
Le tako deluje naš um. Ko je nekaj nepopolno, skuša težavo odpraviti, ne da bi se tega sploh zavedali.
Zato smo kot ljudje tako dobri pri prepoznavanju vzorcev. In zakaj sem planil v pesem, ko nekdo v običajnem pogovoru uporablja preprosto besedno zvezo.
Tega mi ne morete reči, ko nekdo reče 'Smo na pol poti?' da nočete peti 'Woah-oh! Livin ’on a Prayer.'
Naši možgani si tako močno želijo, da bi bile stvari končane in dokončane, da se bodo dobesedno samo uresničile.
Lahko je kar kul. Ali v mojem primeru lahko vaši prijatelji nenehno zavijajo z očmi, še preden sploh lahko iztisnem iz ust prvo Adele 'To sem jaz', ko vpijejo 'Živjo', ko vstopijo v vrata.
Zato ni povsem presenetljivo, da se po razhodu vsako noč znajdemo v postelji in ure in ure nestrpno gledamo v strop. In se boril proti želji ob dveh ponoči, da pokličemo našega bivšega in zahteva njegovo pojasnilo, kaj se je zgodilo z najino zvezo.
Po razpadu slišim toliko ljudi, da je 'treba zapreti.'
Toda kaj sploh je zaprtje?
Kultura zapiranja
'Samo vedeti moram, kaj se je zgodilo!'
'Moram razumeti.'
Medtem ko je naša radovednost dojeti neznano gonilo vseh naših glavnih odkritij in vsakega briljantnega izuma
potreba po vedenju ni vedno pozitivna sila.
Ljudje se z nerešenimi ne ukvarjajo dobro.
Zaprtje je, ko želja po odgovorih ne obstaja več.
To lahko pripišemo tudi drugi besedi, sprejemanju.
Raje sprejemam kot zaprtje.
Razlika med obema je v tem, da zaprtje zahteva odgovore, medtem ko je sprejem mogoče dobiti ne glede na to, ali je odgovor dan ali ne.
Ta prizadevanje za zapiranje se oblikuje v hipokampalni tvorbi ali HCF. To področje možganov nadzoruje kratkoročni spomin, dolgoročni spomin in prostorsko navigacijo. Nekatere študije kažejo, da so naši spomini vezi s kraji in v bistvu načrtujejo svet glede na to, kaj si zapomnimo na katerem koli položaju v njem.
Predlagajo tudi, da ima spomin ali čustvo, vezano na nekaj oprijemljivega, kot je kraj ali predmet, spominu ali čustvu občutek, da je bolj 'resničen'.
To je razlog, da po razhodu naša čustva glede razpada niso vezana na nič posebej. Ni trdne ideje ali razloga, ki bi lahko v celoti razložil, zakaj se stvari niso iztekle po pričakovanjih.
Rezultat so premešane misli in nezmožnost osredotočanja na karkoli drugega. To se v času po razhodu stopnjuje zaradi močnih čustev.
Nekateri porabijo leta za iskanje odgovorov.
Ali je sploh mogoče
Da, zaprtje je možno v dveh oblikah.
Prvič, soočite se s bivšim in ga prosite za pojasnilo. Edina slaba stran tega je, da bo večino časa nekdanji sladkor razložil svoje razloge, zakaj zveza ni delovala, bodisi da vas ne bo prizadela ali da se ne boste jezili nanje.
Pravim, da tudi če dobite odgovor, ga morda ne boste mogli sprejeti. Mislim, priznajmo se, tudi če ti reče resnico, včasih resnica ni tisto, kar si želimo.
Drugič, zaprtje dobiš, če sprejmeš, da ne boš dobil zapore.
'Whaaaaaaaaaaaaat?'
Kakšne možnosti imate za vrnitev bivšega fanta?
Ne vzemite mi besede
Nancy Berns je sociologinja z univerze Drake. Nekoč sem jo slišal, ko je govorila o zaprtju, in v njem je razglasila zaprtje kot nekakšen mit.
To je postavila takole:
Veselje in žalost - zaprtje kot most med obema
Večina ljudi si predstavlja, da sta veselje in žalost ločeni državi. To pomeni, da je obljuba o zaprtju način potovanja iz stanja žalosti v stanje veselja.
Edina določba je, da vzamete vse spomine, ki vam povzročajo žalost, jih shranite v škatlo in jih pustite v stanju žalosti, ko se vrnete v veselje. Všeč mi je, kako jo opisuje, ker vam daje kovinsko podobo ideje, ki jo postavlja.
Vendar je ta koncept, ki ga večina ljudi sprejema, zavajajoč.
Joy in Greif nista ločeni državi. Sovpadajo.
Ideja, da si lahko v danem trenutku le srečen ali žalosten, je hudo podcenjevanje zapletenosti, ki si ti.
Nekaj let nazaj sva se s prijateljem odpravila na jezero z nekaj zračnicami in hladilnikom. Povezali smo si cevi in se odločili, da bomo celo popoldne preživeli le v plavanju. Klepetala sva stran, a na koncu sva oba dremala. Ko sem se zbudil, ga ni bilo več.
Od neke deklice je dobil sporočilo in odplaval nazaj do hiše, medtem ko sem še naprej plaval. Mislim, da je načrtoval vrnitev. Ampak ko
Ko sem se zbudil, sem ugotovil, da sem odplaval vse do drugega konca jezera, skoraj kilometer stran od mesta, kamor smo vstopili.
Ni treba posebej poudarjati, da tega ni bilo v načrtu igre.
Torej, tam sem bil, samo jaz, dve prazni zračnici in še ena zračnica s hladilnikom v njej.
Nisem vedel, kaj naj storim. Nisem imel telefona; Pustil sem ga nazaj pri hiši, ker sem se bal, da bi ga spustil v vodo. In nisem imel veliko možnosti. Lahko sem sedel tam in upal, da se je vrnil po mene, ali pa sem lahko preplaval kilometer nazaj do pristanišča.
Bilo je še eno vprašanje. Nisem mogel samo zapustiti notranjih cevi in hladilnika.
Vedela sem, da bo trajalo nekaj časa, da preplavam celotno razdaljo, in ko bom prišel nazaj, bo tema že temna. Nemogoče bi bilo zagotoviti, da bomo lahko vozili in našli cevi v blatnem in zaraščenem robu jezera.
Obstajal je razlog, da smo prišli tja, kamor smo prišli.
Torej, naredil sem edino, česar sem se lahko domislil. Odvezala sem notranje cevi in privezala dolžino vrvi, da sem jo naredila na dolgi vrvi. Tkal sem ga skozi tesnila v ceveh in ves čas tekal po vodi.
Konec vrvi sem si varno privezal okoli gležnja in začel plavati nazaj.
Približno na pol poti sem postal neverjetno utrujen.
The3tails film: pustolovščina morske deklice
Dramatik v moji glavi je zavpil: 'Ne bomo uspeli!' Držal sem se cevi in zajel sapo.
Takrat sem se spomnil, da nisem imel druge izbire. Bilo je ali plavanje, ali čakanje.
Čakanje mi še nikoli ni bilo v prid, še posebej sredi jezera v vzhodnem Teksasu, kjer kače običajno plavajo, ko sonce zaide in se voda ohladi.
Torej, svoj um sem zadolžil. Ko so se moje noge utrudile, sem uporabil roke. Ko so se moje roke utrudile, sem se položil na hrbet in uporabil noge.
Sčasoma sem se izčrpan znašel v metrih od obale.
Tam na zatožni klopi je sedel moj prijatelj.
Rekel je: 'Videl sem, da si že skoraj nazaj, zato sem mislil, da te bom le počakal.' Bila sem polna, toda dejstvo, da so bile moje noge dobesedno žele, je preglasilo mojo jezo, ko mi je pomagal.
Veste, prebroditi težke čase, razhod, smrt ljubljene osebe ali neuspeh, za katerega ste res trdo delali, je primerljivo z jezerom.
Skoraj vedno je rezultat, ki ga ne pričakujemo, tisto, s čimer končamo, tako kot sem se zataknil kilometer čez jezero z več orodja, kot bi ga moral vleči. Nisem bil pripravljen.
V razmerju ne porabite časa za priprave na posledice njegovega konca. Če bi to storili, v razmerju sploh ne bi mogli uživati.
Večina ljudi bi čustva, ki jih čutite po razhodu, označila za prtljago.
Veliko gremo na jezero, zato smo porabili veliko denarja za dobro opremo, ko gremo. Če bi pustil vso opremo čez jezero, je bilo malo verjetno, da bi jo našel v enakem stanju, kot je bil, ko sem jo zapustil.
Naprej se bom opravičil, ker sem tukaj spustil gospodarski izraz.
Oportunitetni stroški, da sem ga pustil tam, niso odtehtali koristi, če bi ga vzeli s seboj, čeprav je bilo toliko težje priti nazaj.
Zamisel, da lahko zaklenete spomine na zvezo, da bi šli naprej, je popolna izguba, če je bilo vaše razmerje kakor koli pozitivno. Če vam je kadar koli prinesel veselje, je te spomine vredno ohraniti, četudi je tam malo sreče od sreče.
Najbolje je, da bolečino, ki jo imate po razmerju, izkoristite kot priložnost za učenje. Odločite se, kaj boste in česa ne boste sprejeli v prihodnosti. Naučite se videti skozi dejanja ljudi.
To je del tega, zakaj imam tako rad psihologijo.
Poleg tega, če poskušate svoje spomine skriti stran preprosto zato, ker so boleči, boste ugotovili, da so nagnjeni k plazenju iz tiste škatle, v katero ste jo vstavili, in se vam prikradejo. Kot tisto divjo veverico, ki jo je moj oče ukrotil kot otrok, ki se je ves čas prehranjeval iz škatle za čevlje.
Če bi vse zakuhal, ker smo danes veliko pokrivali, bi prišlo do dejstva, da vsi mislijo, da bo zaprtje glavna rešitev, zakaj se po razhodu počutijo tako grozno. Normalno je, da želimo razumeti, kaj se je zgodilo.
Toda zaprtje ne deluje tako, kot večina ljudi misli.
Če si resnično želite iti naprej in se odpovedati bolečim čustvom, ki vas trenutno trepljajo po vsem srcu, jih morate prijeti in poskrbeti, da delujejo za vas.
Pretvorite svojo bolečino v učno izkušnjo, hkrati pa si dovolite, da se držite veselih spominov, ki jih imate z bivšim.
Nekateri pravijo, da ne prenesejo misli na spomine. So preveč boleči.
Pa kaj? Pravkar ste zapravili čas, ko ste bili v tej zvezi. To boste odpisali kot izgubljeni trenutek?
Na tem svetu ni ničesar, zaradi česar bi želel pozabiti čas, ki sem ga preživel s katerim koli od ljudi, s katerimi sem hodil.
Vsaka zveza me je naučila več o sebi, kot sem vedela prej. Brez njih ne bi bil to, kar sem. Tudi če so največji kreteni na planetu, so mi to dali in za to sem jim hvaležen.
Upam, da boste našli moč, da preplavate razdaljo, tudi če stopate po vodi in najdete vrednost v prtljagi, ki je ostala po vaših odnosih.
Ukrotite to veverico, tako da vam ni treba, da je skrita v škatli in lahko preprosto uživate, kako čudovito je, da imate hišno veverico ...
Mislim na vesele spomine, ki so tudi koristni.
